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…還有著豐富的營養價值和健康功效,可謂「天然的抗生素」。其中,大蒜素是大蒜中最具有生物活性的成分,對各種細菌、病毒具有強大的抑制和殺滅作用,可用於急慢性腹瀉、咽喉炎、感冒咳嗽、慢性胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/93610…並加重胃痛。 **7.大蒜** 大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素,空腹食蒜,會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激,引起胃腸痙攣、絞痛。 **8.冷飲** 許多人在運動後或空腹時…
http://www.top1health.cn/Article/101/92950…:大蒜** 大蒜含有天然的抗菌和抗病毒物質,富含硫化合物如大蒜素,可以強化免疫力。摩絲建議,感覺有點噁心想吐的時候,可以生吃大蒜幫助緩解。摩絲還表示,可以將一瓣大蒜切成4~5薄片…
http://www.top1health.cn/Article/248/91622…疾病。 4.具抗氧化功能,被視為防癌食品。 5.大蒜裡的大蒜素不只能殺菌,一份2002年發表的國外研究更證實它能防止落髮。
http://www.top1health.cn/Article/80/92257…除了這個角色,大蒜在廚房中也是不可或缺的配料;獨特生物活性的大蒜素,對各種細菌、病毒具有強大的抑制和消滅作用,對於感冒咳嗽、慢性胃炎、胃潰瘍的預防都有效果,食用大蒜還對中老年人的心…
http://www.top1health.cn/Article/320/91836…還有著豐富的營養價值和健康功效,可謂「天然的抗生素」。其中,大蒜素是大蒜中最具有生物活性的成分,對各種細菌、病毒具有強大的抑制和殺滅作用,可用於急慢性腹瀉、咽喉炎、感冒咳嗽、慢性胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/91633…分鐘後再吃,讓蒜氨酸和蒜酶等物質互相作用,形成保健價值更高的大蒜素。 **芹菜:血液和腸道清道夫** 研究發現,芹菜含有“四氯苯酞”化合物,能降低膽固醇。另外,大家對芹菜中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559…肪肝和肥胖,中國大陸養生專家朱曉平曾在其著作中提到,大蒜中的大蒜素和大蒜油成分具有降血脂和控脂的功能,能減少脂肪對肝臟的損害,防治高脂飲食或酒精過量所引起的脂肪肝,但大蒜的有效成分…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509…色還是白色的洋蔥,不管形狀大小,它們都富含具有強大殺菌能力的大蒜素,有益肝臟與皮膚健康。蔥頭們有刺激的香氣,可刺激胃酸的分泌,對改善消化不良有明顯效果。 **橙色蔬菜:**胡…
http://www.top1health.cn/Article/320/91310…服用成藥、中藥材和來路不明的民間偏方等。 ![大蒜成分中的大蒜素和硒,已被證實能幫助肝臟免於有毒物質的傷害,並且加速解毒。][218154] ##養肝必吃5大好食材 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91296…吃或加入烹飪中。 吃的時候一定要把大蒜拍碎,拍碎之後才能把大蒜素的成分釋放出來,拍碎後等5到10分鐘再去煮會比較好。 很多人直接把整個大蒜拿去炸,其實這樣是沒有營養的。平時…
http://www.top1health.cn/Article/320/91217…的感染,像是腸病毒、輪狀病毒。 **大蒜萃取物** 大蒜素、蒜精可以促進免疫細胞的活性,具有殺菌及抗病毒的作用,適合容易感冒、感染的族群來用。 **多醣體** 菇蕈…
http://www.top1health.cn/Article/320/91139…民眾找到更合適的烹調方式,如特殊氣味的大蒜含可抗氧化的硫化物大蒜素,是調味好幫手;含有花青素的紅鳳菜則可搭配薑絲與麻油炒軟,風味更好也就願意多吃。 ![千禧之愛健康基金會為了讓全…
http://www.top1health.cn/Article/320/88736…魚,例如鮭魚、鯖魚、秋刀魚。 **5.大蒜:**富含的大蒜素和礦物質硒,能夠幫助肝臟解毒,免於有毒物質的損害。 **‧效用:**增強人體免疫力。 **‧建議吃法:**適當…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506…解脂肪,達到減肥的效果。][208312] **大蒜含大蒜素,助降血脂、分解脂肪,達到減重效果** 這時,有一個法寶就是大蒜。中醫認為大蒜味辛、性溫,入脾、胃、肺,暖脾胃,…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305