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「大姨媽」搜尋結果

總共找到 102 筆符合關鍵字「大姨媽」的資料

經期防經血逆流，避免子宮內膜異位！賴睿昕中醫師：3大NG行為不要犯

女性「大姨媽」來的時候禁忌多，除了經常聽到經期期間不宜食用生冷寒涼的食物，以免誘發經痛產生以外，賴睿昕中醫師表示，經期期間如果進行不當的姿勢與動作，如從事性行為等3大NG行為，恐增…
http://www.top1health.cn/Article/248/92943
經期禁忌多，不只避免性行為！賴睿昕中醫師：防經血逆流，3大NG行為不要犯

女性經期期間有許多禁忌，除了經常聽到「大姨媽」來的時候，不宜食用生冷寒涼的食物，以免誘發經痛產生以外，賴睿昕中醫師表示，經期期間如果進行不當的姿勢與動作，例如，從事性行為、重訓等，…
http://www.top1health.cn/Article/259/92577
4大月經異常狀態，你中鏢了嗎？周宗翰中醫師教聰明調理月月順

妳的月經狀態正常嗎？妳和「大姨媽」相處的好嗎？周宗翰中醫師表示，女性朋友每個月一次的生理期，不只是懷孕與否的證明，更是反應女性健康與否重要的成績單之一！因此，月經準不準、多不多、順…
http://www.top1health.cn/Article/132/92250
月經週期減重法有絕招！陳玫妃中醫師：喝這「消脂飲」，生理期輕鬆瘦身

…期的荷爾蒙變化，是影響女性身體各式反應的重要關鍵。若能掌握「大姨媽」報到的奧妙，搭合適的飲食、運動習慣，進行「月經週期減重法」，不僅有助調整體質，更能使減重過程事半功倍。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/91308
月經來水腫又胖？吃4種超排水食物！營養師：利尿飲料、高鉀食物別錯過

…面臨月經來潮不適症狀，除了常見經痛、經血量多等，甚至有的女生大姨媽來時會出現水腫現象，包括臉腫、腳腫，看起來如月亮臉、小象腿，看起來又胖又腫，十分困擾。營養師建議攝取4類「超級排水…
http://www.top1health.cn/Article/320/90151
腹痛、乳房脹痛...經前症候群好困擾？中醫：4大族群妳是哪一種？緩解不適這樣吃

不少女性因為每月大姨媽來報到，都要經歷一次磨難。不僅經期間的種種不便與痛經不適，更可能因為體內荷爾蒙變化的關係，導致月經來潮前約1週就出現心理或生理的改變，又稱為「經前症候群」。張…
http://www.top1health.cn/Article/259/88327
【影音版】生理期剛過又來經？子宮異常出血3原因

明明「大姨媽」才剛走不久，私密處又出現少量經血，應該到婦產科做檢查嗎？醫師提醒，非生理期的出血，可能原因很多，病症可大可小，雖然臨床有不少個案在檢查後證實為虛驚一場，但若出血量多且…
http://www.top1health.cn/Article/138/87733
【影音版】生理期腰酸背痛，小心肝腎出問題。杜仲桑葚茶緩解

別人大姨媽來是肚子痛到打滾，可你每次生理期來，卻總是伴隨嚴重的腰酸背痛問題，「感覺腰快斷了！」全身像散了架一樣？中醫師表示，造成經期容易腰部痠痛的原因，主要腎虛、氣血不足，造成子宮…
http://www.top1health.cn/Article/138/87119
不孕天天食補、吞保健品調體質？醫：3大拖延觀念，恐礙一線「生」機

…的根本問題。 **拖延觀念2：做遍各種愛愛新招當實驗，大姨媽依舊每月準時到來** 「任何一種體位都可能懷孕！」李醫師說道。但對於不孕夫妻來說，體位也常是積極嘗試的方法，像是…
http://www.top1health.cn/Article/248/87019
水腫、情緒敏感樣樣來！「經前症候群」該怎麼調理？泡腳、按壓3穴位可改善

…腫又可順月經。和女人相伴長達40 多個年頭的月經大姨媽，一輩子大約會報到480 個月（次），流血累計可長達3360 天，看到這個數字很驚訝吧？想不到月經和我們的關係是如…
http://www.top1health.cn/Article/144/85262
【影音版】不只抗發炎！肉桂還能穩定血糖+緩解經痛

每個月大姨媽來總是痛到在床上打滾？子宮疼痛、腰酸背痛，翻來覆去不得安穩入眠？這時來點香濃拿鐵、蘋果派的好搭檔「肉桂」，除了能夠為料理增添厚實香氣外，每天來一匙不僅能舒緩經痛、抗發炎…
http://www.top1health.cn/Article/138/85011
月經沒來先別慌！這6大情況都可能是導致「大姨媽」晚來拜訪的原因

月經沒來，一定是懷孕了嗎？相反的，月經來了會不會懷孕？安全期、危險期，經期計算怎麼算？月經，是女人的好朋友，但妳對月月見面的它了解有多少？！讓我們一次來解惑。 ![][20152…
http://www.top1health.cn/Article/144/85002
經期水腫讓你看起來胖又腫？女中醫推私房輕茶飲＋4招消水腫超有效

…子時，更會感到褲頭明顯變窄、變小？愛美的女性朋友們，不想每次大姨媽來臨時，都看起來又胖又腫，不妨跟著中醫的腳步，一起來學習如何有效消水腫、擺脫經期不適的小秘訣吧！ *…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023
月經來容易腰痛？小心子宮內膜異位作祟，不想反覆復發這些食物先忌口

月經來潮前、大姨媽報到時，特別容易腰痛？不管怎麼運動、伸展都難舒緩？中醫師提醒，小心上述症狀可能是有「不死的癌症」之稱的子宮內膜異位作祟，所發出的警告！女性朋友們，如果不想陷入子宮…
http://www.top1health.cn/Article/259/83695
月經來潮好虛弱，快幫子宮「排毒」！中醫：吃山楂紅豆粥保暖子宮、補血氣色好

每個月來一次的「大姨媽」，總是令人又愛又怕，隨著經期中的經血排出，人也變得容易腹脹、疲倦好虛弱。聰明的女生會利用月經期間減重，尤其也可以趁機會幫子宮「排毒」，讓經血保持流暢，廢物不…
http://www.top1health.cn/Article/248/82367

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