健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…來說,一天最放鬆的時候莫過於下班後,和朋友相約去吃到飽或大啃夜市美食,不過保健營養學系教授劉珍芳提醒,把最豐盛的一餐放在晚餐、又常常吃到10點之後的飲食型態,是養大腰圍的重要原因,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93282…來說,一天最放鬆的時候莫過於下班後,和朋友相約去吃到飽或大啃夜市美食,不過保健營養學系教授劉珍芳提醒,把最豐盛的一餐放在晚餐、又常常吃到10點之後的飲食型態,是養大腰圍的重要原因,…
http://www.top1health.cn/Article/101/92011…前,讓人什麼都想嚐一口,結果快速肥胖。不過,營養師提醒,選吃夜市美食,要牢記「三少三要」原則,才不會「每逢佳節胖3斤!」以及逛夜市前或隔天,可自製蔬果精力湯,補足蔬果攝取量,以維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/87998…幸福** 我們那幾天住的是便宜的親子民宿,吃的是網友推薦的夜市美食跟特色路邊攤,選擇的景點大多是不用付費的大自然景觀。雖然住的不是五星級大飯店,吃的也不是高檔昂貴的餐館料理,但我…
http://www.top1health.cn/Article/262/52742…市」是許多人喜歡的活動,邊走邊逛邊吃真有趣。但是,琳琅滿目的夜市美食,多半都含有高油、高糖,隨便幾樣下肚熱量就爆表。營養師建議,要避開夜市美食高熱量,應掌握「多分享、多走路」原則,…
http://www.top1health.cn/Article/101/29671…車遊古城、乘坐旅遊電車、乘坐嘟嘟車、乘坐古式腳踏三輪車、品嘗夜市美食、入住家庭式小酒店、入住生態度假村、逛買土特產品等。 這一次考察行程特別體驗騎大象遊古城、乘船觀賞古城景色…
http://www.top1health.cn/Article/120/16025夜市美食的熱量地雷多,未經慎選恐「爆肥」!為推動健康美食,台北市立衛生局公布國際觀光夜市10大美食小吃的熱量,其中口感香酥、肉汁鮮甜的豪大大雞排,一份熱量為657大卡,相當於2.3…
http://www.top1health.cn/Article/101/15786台灣夜市文化全球知名,國外許多觀光客慕名而來,就是想體驗台灣的夜市小吃,不過逛夜市最常遇到的問題便是人潮散去之後,滿地的塑膠袋、竹籤、菸蒂等垃圾,雜亂的地面不但影響街道清潔,也會讓…
http://www.top1health.cn/Article/252/15775台灣是美食王國,夜市美食文化更是揚名國際,不過,民眾在大啖美食之餘,應該小心肥胖上身。醫師指出,「少吃多動」是減重不二法門,民眾在夜市享受佳餚美食,最好結伴而行,並掌握「多分享、多…
http://www.top1health.cn/Article/250/15399…鬧的氛圍。 2013台灣美食展的系列活動,包括「10大夜市美食PK讚」、「台灣美食經典展」、「台灣美食擂台賽」,以及「台灣團餐大車拼」。 **全台瘋美食 飯店優惠88折…
http://www.top1health.cn/Article/122/14865鹹酥雞、大腸包小腸、蚵仔煎、肉圓、鹹水雞……,您心目中的夜市美食是什麼?觀光局為將台灣美食行銷到全世界,吸引更多外籍旅客來台「迺夜市」,舉辦「10大夜市美食PK讚」,民眾只要上網推…
http://www.top1health.cn/Article/136/14191…來說,一天最放鬆的時候莫過於下班後,和朋友相約去吃到飽或大啃夜市美食,不過專家提醒,把最豐盛的一餐放在晚餐、又常常吃到10點之後的飲食型態,是養大腰圍的重要原因,尤其要注意3類晚餐…
http://www.top1health.cn/Article/250/12977古裝劇《甄嬛傳》裡飾演「皇后」的蔡少芬24日和老公張晉抵台,懷孕6個月的她似乎不忌口,頻頻在個人微博上PO美食照,她甚至幽默表示:「我是為夜市、麻辣火鍋、胡椒蝦…來台灣滴!」 !…
http://www.top1health.cn/Article/122/11158…快樂動、天天量體重」是健康減重的不二法門,透過環境改造如輔導夜市美食進行標示熱量、輔導內科園區職場推動健康盒餐、建置友善運動環境鼓勵員工爬梯健走等,都可以幫助民眾落實健康減重的觀念…
http://www.top1health.cn/Article/250/9911…名度,希望能藉由健康飲食推廣,教民眾聰明選擇食物的同時,注意夜市美食,如何搭配,可以吃的更均衡,更健康。 ![維持健康體重,秘訣要謹記。(圖片提供/萬華區健康服務中心)][225…
http://www.top1health.cn/Article/101/9589