夏威夷火山豆 | 搜尋結果

「夏威夷火山豆」搜寻结果

总共找到 7 笔符合关键字「夏威夷火山豆」的资料

脂肪是肥胖大敌，真的都不好吗？营养师教聪明吃好油，润肠通便

…，每份所含总油脂约5克。1份坚果种子的份量，相当于杏仁8颗、夏威夷火山豆4颗、花生10-15颗、开心果12-15颗、腰果6-7颗、核桃2颗，或黑芝麻2平匙（共9克）。不过，…
http://www.top1health.cn/Article/30/92510
预防失智「油」道理！椰子油、橄榄油、苦茶油，最该选的是？

…症。每天吃一小把的原味坚果，例如：杏仁、核桃、榛果、夏威夷火山豆、南瓜子、芝麻等，其油脂的成分主要是不饱和脂肪，尤其是单元不饱和脂肪，具有降血胆固醇之功能。但需注意「不要过…
http://www.top1health.cn/Article/80/54486
预防失智「油」道理！椰子油、橄榄油、苦茶油，最该选的是？

…症。每天吃一小把的原味坚果，例如：杏仁、核桃、榛果、夏威夷火山豆、南瓜子、芝麻等，其油脂的成分主要是不饱和脂肪，尤其是单元不饱和脂肪，具有降血胆固醇之功能。但需注意「不要过…
http://www.top1health.cn/Article/80/52936
指考大补帖！抗暑纾压贴心小叮咛

…多摄取蔬菜水果及加入坚果种子类(每天约芝麻2茶匙或核桃2颗、夏威夷火山豆4颗、腰果5颗、杏仁5颗、花生10颗)，可以帮助维持饭后血糖变化的稳定性，较有饱足感不容易感到饥饿。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213
肥胖地雷！开心果30克近1碗白饭

…摄取适量的坚果，不但营养，又可以预防心血管疾病。 **夏威夷火山豆　100克770大卡** 要注意的是，虽然坚果有许多好处，但在摄取上仍需注意份量，避免当零食摄取，过多的油…
http://www.top1health.cn/Article/240/23183
年节零食好肥　凤梨酥热量逼近白饭

…高，其次为蛋卷279大卡和咔哩咔哩264大卡；坚果种子类则以夏威夷火山豆378大卡，居「爆肥坚果」之冠，其次则为核桃336大卡、带壳南瓜子305大卡；至于深受大小朋友喜爱的肉鱼豆干…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949
便祕「油」不得？可吃油润肠通便

…，每份所含总油脂约5克。1份坚果种子的份量，相当于杏仁8颗、夏威夷火山豆4颗、花生10-15颗、开心果12-15颗、腰果6-7颗、核桃2颗，或黑芝麻2平匙（共9克）。不过，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501