夏威夷火山豆 | 搜尋結果

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「夏威夷火山豆」搜尋結果

總共找到 7 筆符合關鍵字「夏威夷火山豆」的資料

脂肪是肥胖大敵，真的都不好嗎？營養師教聰明吃好油，潤腸通便

…，每份所含總油脂約5克。1份堅果種子的份量，相當於杏仁8顆、夏威夷火山豆4顆、花生10-15顆、開心果12-15顆、腰果6-7顆、核桃2顆，或黑芝麻2平匙（共9克）。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/30/92510
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…症。每天吃一小把的原味堅果，例如：杏仁、核桃、榛果、夏威夷火山豆、南瓜子、芝麻等，其油脂的成分主要是不飽和脂肪，尤其是單元不飽和脂肪，具有降血膽固醇之功能。但需注意「不要過…
http://www.top1health.cn/Article/80/54486
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…症。每天吃一小把的原味堅果，例如：杏仁、核桃、榛果、夏威夷火山豆、南瓜子、芝麻等，其油脂的成分主要是不飽和脂肪，尤其是單元不飽和脂肪，具有降血膽固醇之功能。但需注意「不要過…
http://www.top1health.cn/Article/80/52936
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀

…多攝取蔬菜水果及加入堅果種子類(每天約芝麻2茶匙或核桃2顆、夏威夷火山豆4顆、腰果5顆、杏仁5顆、花生10顆)，可以幫助維持飯後血糖變化的穩定性，較有飽足感不容易感到飢餓。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213
肥胖地雷！開心果30克近1碗白飯

…攝取適量的堅果，不但營養，又可以預防心血管疾病。 **夏威夷火山豆　100克770大卡** 要注意的是，雖然堅果有許多好處，但在攝取上仍需注意份量，避免當零食攝取，過多的油…
http://www.top1health.cn/Article/240/23183
年節零食好肥　鳳梨酥熱量逼近白飯

…高，其次為蛋捲279大卡和咔哩咔哩264大卡；堅果種子類則以夏威夷火山豆378大卡，居「爆肥堅果」之冠，其次則為核桃336大卡、帶殼南瓜子305大卡；至於深受大小朋友喜愛的肉魚豆乾…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949
便祕「油」不得？可吃油潤腸通便

…，每份所含總油脂約5克。1份堅果種子的份量，相當於杏仁8顆、夏威夷火山豆4顆、花生10-15顆、開心果12-15顆、腰果6-7顆、核桃2顆，或黑芝麻2平匙（共9克）。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501

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