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「壓力鍋」搜尋結果

總共找到 45 筆符合關鍵字「壓力鍋」的資料

焦慮憂鬱是心靈感冒，恐害失眠、血壓升高！7大好食物紓壓抗焦慮

…健康益處？食安專家韋恩在《韋恩的食農生活》表示，因應高度壓力鍋社會的狀況，日本不但有一種叫做「淚活」課程幫助人們舒壓，其中GABA應用也受到注意。什麼是GABA？GABA是一種…
http://www.top1health.cn/Article/248/93705
奇異果促進腸胃蠕動、清除宿便，還有這些健康好處！你吃對了嗎？

…激躁症** ![][224783] 一碰到壓力襲來，就像壓力鍋快爆炸，經常反覆腹瀉、腹痛，或是時而容易便祕，小心可能是大腸激躁症上身！尤其是腸道敏感度較高的人，容易因為生活過於…
http://www.top1health.cn/Article/320/93401
紅豆湯最怕煮不爛？6大成功關鍵報你知！紅豆湯煮法一表看懂4鍋做法

…紅豆湯煮法不外乎是土法煉鋼的湯鍋，或是一鍵按下的紅豆湯電鍋、壓力鍋煮法，但口感是否有差異、哪種煮法最省時間，就來看看以下4種鍋做出的紅豆湯。 **1.紅豆湯準備材料** 紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/93417
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

…洗好豬腳放入鍋內，將所有藥材都放入，包含鹽，水淹過豬腳，放入壓力鍋或是煮飯電子鍋，外鍋加水兩杯水燉煮。 4.確認軟硬度，不夠軟就再按一次開關，好了即可出鍋。 **食養分析：**…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
助眠抗焦慮，GABA有4大好處！食安專家韋恩：日掀舒壓風潮，7大好食物聰明吃

…GABA？食安專家韋恩在《韋恩的食農生活》表示，因應高度壓力鍋社會的狀況，日本不但有一種叫做「淚活」課程幫助人們舒壓，其中GABA應用也受到注意。什麼是GABA？GABA是一種…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842
兒少受虐每年約1.2萬人！長庚為愛發聲，呼籲重視兒少保護

…好的避風港」，但因家人失業、酗酒、吸毒或遭逢急難，家反而成了壓力鍋，隨時瀕臨破碎，兒童少年長期處於失衡家庭環境中，倘未及時給予相關協助，將可能使兒童因早期負向經驗影響其人格發展，甚…
http://www.top1health.cn/Article/236/90391
秋分時節三大族群飲食調理

…肺熱或是慢性支氣管炎都有其食療的效果，因此，像是平時可以善用壓力鍋將銀耳、紅棗、枸杞等食材，一同燉煮到入口即化的程度，即使是牙口狀況不佳的年長者，都非常適合享用，除了潤肺更可以提升…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984
疫情停課壓力鍋快爆炸！調查：逾5成家長易負面情緒、親子衝突增加

…情下，停課居家，根據一項調查發現，竟然形成家長巨大壓力，如同壓力鍋快爆炸！家扶基金會2021年《疫情下的兒少照顧》問卷調查發現，疫情讓親子相處時間增加，家長育兒與工作壓力倍增、51…
http://www.top1health.cn/Article/248/88968
長輩食慾差，吞嚥咀嚼功能退化是元凶！軟食力5大策略，找回吃的幸福

…、酵素軟化。烹調時選擇慢火燜煮、燉煮、清蒸，避免炸和烤。善用壓力鍋、悶燒鍋、真空低溫烹調機(舒肥機)等。 **小一點(好咬)** 根據長輩牙口與吞嚥能力，調整適口的大小。拍…
http://www.top1health.cn/Article/248/88728
甩開腹部肥胖，不必斷食挨餓！好萊塢巨星瘋「骨頭湯減肥」，3招快速燃燒脂肪

…。 **做法：** 把所有的骨頭和肉都放進湯鍋、慢煮鍋、壓力鍋或電子壓力鍋（快煮鍋）。加入醋、蔬菜、月桂葉、鹽、黑胡椒及燃脂香料。加入水，水量要淹過食材2 ～3 公分。依烹煮方…
http://www.top1health.cn/Article/101/88268
三級警戒下，失智老翁遭家人水管沖水施暴…協會籲：儘快恢復日照避免悲劇

…染疫風險，更增加家人間衝突機會、升高居家照顧壓力，形成悶燒的壓力鍋，一觸即發。受到失智照顧因疫情暫停服務的影響，失智長輩長時間待在家中，一天24小時的照顧壓力全都…
http://www.top1health.cn/Article/248/86057
疫情壓力大，自律神經失調害失眠？試試瑜伽5動作，5分鐘緩解壓力荷爾蒙失調

自從本土疫情爆發後，防疫緊繃的心情，如同身處壓力鍋，不僅容易導致焦慮、憂鬱或失眠，長期下來還可能使身體的「壓力荷爾蒙」過高，容易導致自律神經失調，影響健康。此時急需紓壓來緩解，究竟…
http://www.top1health.cn/Article/306/85872
忙了一週好疲憊？4步驟假日DIY一碗牛筋湯，幫身體重新充電

… **★牛筋湯** **【使用工具】：**使用壓力鍋。 **【材料（2人份）】：** 牛筋．150g 洋蔥．1/2顆（100g）酒．100ml 高湯．40…
http://www.top1health.cn/Article/320/83807
告別過度加工食品！想讓減醣計劃成功，必須做的14件事情

…草和香料，這道清爽的地中海風味料理不僅美味又健康。再者，利用壓力鍋烹煮藜麥會比在爐火上煮更快，不需20分鐘即可完成。 **食材：** • ½杯藜麥，洗淨瀝乾。 • 1杯自…
http://www.top1health.cn/Article/101/81033
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

…。 **做法：** 把所有的骨頭和肉都放進湯鍋、慢煮鍋、壓力鍋或電子壓力鍋（快煮鍋）。加入醋、蔬菜、月桂葉、鹽、黑胡椒及燃脂香料。加入水，水量要淹過食材2 ～3 公分。依烹煮方…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551