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「压力指数」搜寻结果

总共找到 53 笔符合关键字「压力指数」的资料

国际幸福日，芬兰蝉联8年「世界最幸福国家」！跨国研究：「这些」影响幸福感

…究」，凭藉着全天候精准健康数据监测优势，提供如ECG心电图、压力指数、睡眠监测、心率变异度（HRV）等关键性生理数据监测，利用先进的机器学习与人工智慧技术，助力团队进一步探索影响幸…
http://www.top1health.cn/Article/248/96126
弯腰、跪下都困难？小心「力弱症」中镖！4要诀改善力弱症、预防肌少症

…症」。研究也显示，力弱症患者，通常合并较多的肥胖问题、较高的压力指数、情绪低落等忧郁情况与较多的慢性病并发症。 ![要避免身体进入老化状态，甚至产生力弱与肌肉减少的问题，最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95635
压力导致慢性疼痛，恐造成失能！陈韦达医师：SEEDS终结慢性疼痛

…天的疼痛程度、位置、型态、诱因、服药情况、运动量、睡眠品质与压力指数。 **S：压力（Stress）** 身体：规律运动、避开疼痛诱发因子。心理：压力管理、面对创伤、心…
http://www.top1health.cn/Article/248/94260
情绪障碍无病识感，恐成忧郁症！杨聪财：检测脑波90秒揪出忧郁症

…AI辅助「SEA脑波压力评估系统」协助诊断，结果却显示，脑波压力指数（10分），已经属于罹患忧郁症，远远超过他主观感受的情绪压力反应。沟通后同意接受药物治疗并搭配纾压技巧训练，再加…
http://www.top1health.cn/Article/248/93558
减肥瘦身非难事，维持3个轻生活习惯就能办到！

…人都有严重的拖延症，不到最后一刻都不愿意开始工作。这会让你的压力指数明显高于习惯制定工作计画，按部就班从容做事的人。因为，短时间内的高压工作，会让荷尔蒙剧增，让身体机能处于高度紧张…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054
「男性钢铁人」身心压力不及格！医师：小心重郁症上身

…，尤其合并有自律神经失调占80%。值得注意的是，身心压力包括压力指数、抗压性与心脏弹性都不合格的男性，即所谓「男性钢铁人」，要小心并发重郁症，沦为难治精神病。 ![除了疫情影响…
http://www.top1health.cn/Article/245/89746
失眠有救吗？哈佛博士：认知行为疗法重设生理时钟，让睡眠变正常

…有精神，记忆力与思考等认知能力也会更好。最重要的，睡眠能降低压力指数与身体的发炎反应，减少罹患重大疾病的风险，例如肥胖症、心脏病以及癌症。平日睡得好，心情也会更好。身体的自我修复能…
http://www.top1health.cn/Article/248/87770
情绪会蒙蔽人的判断能力！复原力练习稳定情绪的S.T.O.P.技巧

…万不要选一个会让你压力破表的情境，以十分为满分来说，请选一个压力指数大概落在三到五分的情境。请想像此刻你就置身于该情境中，然后依序执行S.T.O.P.四步骤： **S／停止你…
http://www.top1health.cn/Article/245/87241
月经来了，可以打新冠肺炎疫苗吗？妇产科这样说

…。另外，月经周期正常规律与否，其实与每个人所承受的压力指数息息相关，压力越大、体内贺尔蒙就越会发生改变，接下来便是影响排卵的规律性，让月经提早或延后，也有很多人受到疫苗注…
http://www.top1health.cn/Article/407/87198
咖啡色的月经表示没流干净？经量越多身体越健康？关于女孩该有的正确月经知识

…。」另外，月经周期正常规律与否，其实与每个人所承受的压力指数息息相关，压力越大、体内贺尔蒙就越会发生改变，接下来便是影响排卵的规律性，让月经提早或延后，也有很多人受到疫苗注…
http://www.top1health.cn/Article/248/87230
就想冲向淀粉食物？抗疫也要抗胖！减重医：甩压力、肥胖，必做有氧与无氧运动

…淀粉类食物，例如，蛋糕、饼干、零食及速食类居多。 **3.压力指数增加** 许多人每天看到确诊人数与死亡人数，除了有恐惧、忧虑及失眠等症状外，也有人害怕经济方面如失业的问题，更…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
如何促进代谢燃烧脂肪？利用3R饮食法、掌握6大新陈代谢关键，跟肥肉说掰掰

…物质，才能使体内新陈代谢达到最佳状态。 **6. 平衡你的压力指数：** 休息和放松对荷尔蒙的平衡效果很大很大，你可能吃得清淡又健康，但如果你的压力大到让人崩溃，或者你的睡眠时…
http://www.top1health.cn/Article/33/85874
办公室恋情是情关难过？还是有加分作用？5项测验测出你的恋爱压力指数！

…族的大忌。  **※测验「恋爱压力指数」** 上班族在男未婚、女未嫁的情况下，渴望爱情，渴望婚姻，这是无可厚非。如下五项测试题，请选择你心目中的答案…
http://www.top1health.cn/Article/277/84616
随时随地透过持续监测生理数据，关注健康及早预防，别让身体敲警钟！

…项「2020亚洲区用户健康数据报告」，结果发现「亚洲国家男性压力指数比女性高，其中，台湾45到55岁以上的男性压力更位居亚洲之冠，其次是泰国与马来西亚。」 **长期追…
http://www.top1health.cn/Article/172/83612
不想起床、工作效率变低？你可能过劳了！专家从半泽直树教你5招职场纾压术

…的纾压方法，相当值得上班族借镜。 **你的压力指数有多高？「过劳」了吗？12个问题自我测量** 台北市立联合医院松德院区临床心理科主任吴孟璋表示，「过劳」是一种…
http://www.top1health.cn/Article/76/83091