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…濟與心理造成重大衝擊。研究顯示,早期三陰性乳癌病友面臨龐大的壓力來源,包括:門診就醫、藥物治療與醫療器材等直接醫療支出;因治療而請假、因疾病造成短期或長期工作能力喪失的生產力降低;…
http://www.top1health.cn/Article/319/95194…為母親的角色、養育新生兒、經濟、工作及伴侶關係的改變都是心理壓力來源,如果無法得到適當的支持,容易導致產後憂鬱。 **長期睡眠不足** 新手媽媽在產後通常會經歷嚴重的睡眠不…
http://www.top1health.cn/Article/248/95038…心理壓力更大,形成一種惡性循環。治療方式除了改善生活方式減少壓力來源、增加睡眠、與伴侶進行溝通以外,也可嘗試使用PDE5抑制劑藥物(如威而鋼、犀利士)增加行房的舒適度及成功率,打破…
http://www.top1health.cn/Article/4/94878…脫多囊性卵巢症候群糾纏,王瑞生醫師指出,除了建議婦女朋友找出壓力來源,適度排解、消除外;維持正常的生活作息、不熬夜,也都有一定的幫助。 ![想要擺脫多囊性卵巢症候群糾纏,王瑞生醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94770…均衡的飲食習慣,以及規律作息、定時運動的生活型態。同時,減少壓力來源,都是有效預防、避免子宮肌瘤變大、找上門的好方法!
http://www.top1health.cn/Article/12/94749…青春期有同儕焦慮、升學焦慮,成年後職場、生活、金錢也都會成為壓力來源,也讓民眾對於心理諮商、精神科藥物的需求增加。 這些焦慮與壓力沒有好好處理的話,就可能進一步嚴重,產生各種…
http://www.top1health.cn/Article/248/94543…慢、記憶力變差等症狀?營養師表示,想要改善上述問題,除了減少壓力來源外,適度補充有助提升腦部神經傳導速度的營養也非常重要。知名廚師結合雞蛋和鮭魚,且以鮮奶取代奶油,設計出一道既美味…
http://www.top1health.cn/Article/318/94161…避免影響精蟲品質 ●壓力大時男性的精蟲品質會變差,儘量減少壓力來源。 ●不要過於疲倦、不要熬夜。 ●不要處在空氣污染的地區。 ●不要抽菸。 ●不要穿太緊褲子、不要常泡三溫…
http://www.top1health.cn/Article/262/93781…!中醫師陳潮宗表示,想要避免內分泌失調導致肥胖發生,除了遠離壓力來源外,不妨可適度按壓有助代謝、消水腫的5大穴位加以調理、舒緩,以及掌握7大保養妙招。 陳潮宗中醫師表示,中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/248/93555…行為症狀(BPSD),除了讓失智者產生不適感,也是照顧者主要壓力來源。過往針對社區失智者BPSD發生率缺少實證研究數據,衛生福利部此次調查失智者有任一項BPSD發生率為66.01%…
http://www.top1health.cn/Article/248/93687…家長們如無法發現問題癥結,並給予關懷及心理支持,反倒持續成為壓力來源之一,往往只會讓情況更嚴重。 ![功能性神經疾患常見症狀包括肌肉無力、手抖、感覺異常、暈厥伴隨類似癲癇的動作,…
http://www.top1health.cn/Article/236/93290…研究指出,超過2/3的成年人表示選舉對他們的生活是一個重要的壓力來源,由此可見比例相當高。對政治議題投入越深者、自身與政治相關性較高者、較依賴新聞媒體者、支持的對象未如願當選時,都…
http://www.top1health.cn/Article/245/93197…三餐定時定量,且養成均衡飲食的習慣。 **原則2:**找出壓力來源,盡量排除並找出適合自身的紓壓方式。 **原則3:**培養規律的運動習慣,每週至少運動4天,且每次運動達30…
http://www.top1health.cn/Article/4/92703…,觀察到林先生一整天皮質醇濃度都過高,因此除了協助林先生評估壓力來源外,更建議其補充色胺酸保健品,一陣子後,林先生不只睡眠品質改善,也比較不會因工作而焦慮、緊張。 其實,不少…
http://www.top1health.cn/Article/248/92661…!中醫師陳潮宗表示,想要避免內分泌失調導致肥胖發生,除了遠離壓力來源外,不妨可適度按壓有助代謝、消水腫的5大穴位加以調理、舒緩,以及掌握7大保養妙招。 ![關元穴位於肚臍下3寸,…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521