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「坐車」搜尋結果

總共找到 45 筆符合關鍵字「坐車」的資料

冬天眩暈發作，恐增中風、失智症風險！吳明珠中醫師：5要訣防眩暈

…症、頸椎病、腦外傷後遺症等均能導致眩暈。輕者閉目可止，重者如坐車船，旋轉不定，不能站立，或伴有噁心、嘔吐、眼球震顫、耳鳴耳聾、出汗、面色蒼白等症狀。尤其是65歲以上老人發生眩暈，應…
http://www.top1health.cn/Article/243/93217
心血管疾病是隱藏版十大死因之首！美國心臟協會：護心八大要素，遠離危險因子

…謹記「能走就不站，能站就不坐」，以爬樓梯代替搭電梯、走路取代坐車，做家務、跳舞也可列計，只要保持動態生活，每一步都算數。飲食與運動兩者結合，就是控制體重與三高的必備要素。戒…
http://www.top1health.cn/Article/28/92557
久坐臀痛腳麻？4招防梨狀肌症候群！醫：盤點5大因子，甩「假性坐骨神經痛」

…致骨盆歪斜。 4.長時間久坐、椅子太硬、長距離開車、騎車、坐車。 5.坐久時後側口袋塞手機、錢包等，也易壓迫梨狀肌。大部分梨狀肌症候群的人，都與臀肌肌力不足或骨盆不正有關，疫情…
http://www.top1health.cn/Article/248/89537
宋慧喬保持魔鬼身材的6大法則！吃這食物快速減去17公斤

…。如果是在工作天，未能抽出太多空檔，她的小秘訣就是以步行代替坐車，盡量在生活中增加運動量。每天步行30分鐘，其實就能輕鬆為你消耗約150至200的卡路里！ ![（圖片提供／VOG…
http://www.top1health.cn/Article/101/87594
久坐害肥胖、心臟病、癌症跟著來！營養師：養成5大好習慣，遠離奪命威脅

…都坐著，且每日除去睡眠的日常及休閒時間中(例如看電視、用餐、坐車通勤等)，若有近3小時也是坐著的狀況，就可以定義為「久坐族群」(prolonged sitting)，也等同於「不活…
http://www.top1health.cn/Article/407/87551
疫情下老人中斷運動，便祕、消化不良…中醫：自我按摩、多吃燕麥，減緩腸胃不適

…的長者有一個共通點，他們都是有運動習慣的退休者，有的習慣每天坐車到溪頭爬山、有的習慣晨泳、有的習慣到社區打太極拳，在疫情三級警戒後，原有的運動休閒習慣突然中止，對於生理適應力比較差…
http://www.top1health.cn/Article/248/86191
妥瑞症不再發出「嗝嗝」聲！深層腦部電刺激，有效治療精神藥物併發症

…1分鐘且合併有全身僵硬，每天約發作20次，尤其是吃飯拿餐具、坐車、與人講話或緊張時特別容易發作。病情嚴重影響學業只能在家休息，手術後幾乎完全正常（進步90％以上），目前已找到正職的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85056
藝人維持好身材有哪些關鍵秘訣？許瑋甯：吃六分飽、水果這時吃健康瘦10公斤

…控制，許瑋甯更是想盡辦法把運動融入生活當中，只要能走路就不要坐車，盡量讓自己步行，或是騎腳踏車，能走樓梯就不坐電梯，順便訓練大腿跟屁股的肌力。 **www.youtube.c…
http://www.top1health.cn/Article/292/84906
出門就覺得累，走路、上下樓梯常感覺不穩？小心隱藏「視網膜影像偏離」問題

…伸出雙手探索外界。如果你周遭的親友時常抱怨出門旅行，坐車或走動回家後就感到極度疲憊，那有可能是這套眼球自動對焦系統已經出現早期的退化現象。當退化到大腦已經無法負荷的…
http://www.top1health.cn/Article/244/82946
只吃6分飽、水果只在早上吃　許瑋甯分享維持好身材的關鍵秘訣

…控制，許瑋甯更是想盡辦法把運動融入生活當中，只要能走路就不要坐車，盡量讓自己步行，或是騎腳踏車，能走樓梯就不坐電梯，順便訓練大腿跟屁股的肌力。  …
http://www.top1health.cn/Article/101/82400
「時間就是金錢！」3步驟讓你的時間價值更高，學會富豪級別的時間投資法

…級商場與鐵皮屋櫛比鱗次的錯落，竟形成毫不扞格的獨特市景。每當坐車經過貧民區，最常看見路邊的人們穩穩蹲著馬步，揪著手機使勁地打電動，彷彿沒有明天似的大把揮霍著時間。稍加思考其…
http://www.top1health.cn/Article/318/82197
告別背部疼痛，先從鍛鍊臀肌開始！你的屁股失憶了嗎？快來把它喚醒

**正確走跑跳，背部不受傷！** 幾乎所有來找我的患者，我都知道是什麼姿勢造成他們的問題，因此我現在採取的方法，就是告訴所有人，停止這些姿勢。一開始必須如此，以後會有時間來解決特…
http://www.top1health.cn/Article/248/82060
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【久坐篇】

…壓膝的時候讓手晃動到喔平常如果長時間的坐著像是看電視或是坐車的時候都很需要注意喔一定要記得 30分鐘就要起來動一動 **阿嬤：** 謝謝你欸我知道…
http://www.top1health.cn/Article/238/77979
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【站與坐篇】

…的選擇前方有足夠讓我們膝蓋彎曲伸直的位子坐下另外同樣是坐車但是因為轎車的底盤比較低所以我們在進入轎車的時候可以扶住車門用我們的雙手去分擔身體的重量我們可以先使用…
http://www.top1health.cn/Article/238/77947
保護脖子保護健康！落枕、頭痛頸椎病有10徵兆，6要訣助預防

…惱人的頸椎病問題找上門，值得注意。比如說，長時間躺著看電視、坐車打盹，都是會傷害頸椎的舉動。尤其是，女性由於生理構造影響，相比於男性來說，體質相對偏虛偏寒，假如其居住的環境…
http://www.top1health.cn/Article/248/76595

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