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…菌、病毒,其中也包括COVID-19病毒,若要提升內在防護,國泰健康管理營養師林怡妏表示,吃進去的營養素絕對是關鍵,尤其是補充「抗疫三寶」─「CDP」,有助於提升抵抗力,避免受到病…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253…變得更緊張。 ![一個動作就能伸展全身的肌肉。(圖片提供/國泰健康管理)][217466] ##一個動作伸展全身肌肉 想要緩解這些症狀,只要在日常生活中利用簡單的運動伸展…
http://www.top1health.cn/Article/167/91009…、「專業研發:有種美面膜」等主題特色,結合霖園集團國泰人壽及國泰健康管理分別展出「導入AI系統優化理賠X光判讀作業」、「國泰i健康APP、國泰寶寶APP」,現場還有多項透過智慧數位…
http://www.top1health.cn/Article/233/90627…神經傳導物質,調節體內壓力荷爾蒙。維他命C容易從蔬果中獲得,國泰健康管理營養師林怡妏表示,食物中的維生素C在烹調過程中遇到高溫會大量流失,特別是油炸、熱炒,建議可選擇無須加熱的沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648…,要更早期發現是否有乳癌。 ![乳癌篩檢工具。(圖片提供/國泰健康管理)][213708] 國泰健康管理預防醫學部部長陳皇光提醒女性朋友,定期關心乳房健康,自我檢查有其必要…
http://www.top1health.cn/Article/310/89361… ![地中海飲食:抗氧化、抗發炎、增加免疫力。(圖片提供/國泰健康管理)][212996] 國泰健康管理新竹中心營養師林怡妏建議,確診者可採取地中海飲食抗氧化和抗發炎的…
http://www.top1health.cn/Article/407/89117…制的健促平台,讓民眾在生活中行動,提升健康力。 另外,國泰健康管理將於明年上線「國泰i健康」健檢APP,串接線上預約系統,並可同步檢視個人健檢資訊及最新健檢報告。而國泰產後護…
http://www.top1health.cn/Article/248/87633…維及鉀離子,還有抗氧化、幫助消化、改善便祕、改善血壓等效果。國泰健康管理營養師林怡妏提醒,柚子雖然是營養的高纖水果,但對於糖尿病及腎臟病患等族群卻隱藏陷阱,建議淺嘗幾片就好,不宜大…
http://www.top1health.cn/Article/320/86829…神經傳導物質,調節體內壓力賀爾蒙。維他命C容易從蔬果中獲得,國泰健康管理營養師林怡妏表示,食物中的維生素C在烹調過程中遇到高溫會大量流失,特別是油炸、熱炒,建議可選擇無須加熱的沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/320/85993…神經傳導物質,調節體內壓力賀爾蒙。維他命C容易從蔬果中獲得,國泰健康管理營養師林怡妏表示,食物中的維生素C在烹調過程中遇到高溫會大量流失,特別是油炸、熱炒,建議可選擇無須加熱的沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855… **買足一週食材 營養師傳授「購菜」撇步** 國泰健康管理營養師施瑞雯特別提供採購及儲存技巧,她表示,除了泡麵、乾糧外,可採買下列較耐存放的食材,部分食材可常溫存放,…
http://www.top1health.cn/Article/320/85539…波、周邊動脈硬化評估等健檢項目,進行心血管風險評估。 國泰健康管理資深營養師王盈堤真實案例分享,1名35歲的孔先生,長年忙於工作應酬、飲食不正常,且愛喝愛吃含糖飲料、滷味、宵…
http://www.top1health.cn/Article/101/84898…-14公斤體重為宜,體重過重可能會影響孕婦及胎兒健康** 國泰健康管理資深營養師王盈堤則提醒,因為孕媽咪擔心胎兒營養不夠,所以可能不小心就攝取過量,以致熱量往上飆,體重也跟著快速…
http://www.top1health.cn/Article/234/83669…、「糖尿病患冠心病風險檢測套組」等7項特色醫療,結合霖園集團國泰健康管理及國泰人壽,分別展出產後媽咪營養與修護等系列衛教活動、Cathay Walker×寶可夢健康促進等活動,以傳…
http://www.top1health.cn/Article/241/83631…在中秋節後體重快速,身材跟著變圓,甚至血糖、血脂也跟著升高。國泰健康管理營養師羅心余表示,避免肥胖上身,必需先注意烤肉常見的NG食物。像是奶油烤玉米、培根肉串及烤香腸,就是一個大地…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967