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「四十八手瑜伽」搜尋結果
總共找到 5 筆符合關鍵字「四十八手瑜伽」的資料-
產後漏尿好困擾？試試48手瑜珈中這3式！一天不到10分鐘，有感緊實陰道
…所述， 身為遊女的基本訓練， 就是「緊實陰道」。 這套四十八手瑜伽裡的姿勢， 絕大多數都是從「緊縮臀部與陰道」開始做起，接下來就為大家彙整其中格外有效果的組合動作。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/84863 -
獲得性愛歡愉，還能減重、擺脫生理痛和失眠？試試「大江戶四十八手」瑜伽
…中，回家後我立刻將四十八手的姿勢變化成瑜伽動作，將之取名為「四十八手瑜伽」，並嘗試一個人將四十八招瑜伽從頭做完。 四十八手的姿勢，試做過之後會發現並不激烈，可以一…
http://www.top1health.cn/Article/269/84704 -
享受性愛同時還能消水腫、活化荷爾蒙？試試四十八手性愛瑜伽這3招！
**開始做四十八手瑜伽之前的三大守則** **1、**穿著讓自己喜歡、能培養正面情緒的舒適服裝！ **2、**順其自然地增加次數。 **3、**不要皺眉頭！ …
http://www.top1health.cn/Article/269/84705 -
打造適合穿內衣的身材！居家4動作幫你擺脫惱人的腰背贅肉
…起來怪怪的，也很討厭照鏡子，更遑論自己穿內衣的模樣！後來做了四十八手瑜伽瘦下來之後，除了衣服穿上身後和想像中的一樣好看之外，最讓人滿意的成果，就是內衣不會卡在後背及腰部的贅肉裡，穿…
http://www.top1health.cn/Article/269/81224 -
你有嚴重生理痛、女性病？3招48手瑜伽改善肌耐力、打造蜜桃臀
…，其中的「血液循環法」最適合用來保養婦科疾病，所以請大家善用四十八手瑜伽，好好地從根本改善虛寒體質。 體質虛寒又會嚴重生理痛的人，當生理期前開始水腫、肩膀痠痛及食欲異常時，請…
http://www.top1health.cn/Article/234/81148
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