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平常你都揹甚麼包?是否儘管衣櫥裡疊滿各式包款,從手提包、肩背包、側背包、到今年最夯的後背包,但你最愛的仍舊是「那個」包! 通常一款「好看」的包,在尚未裝東西前,大致上就會…
http://www.top1health.cn/Article/318/56954…*側背包揹久了,肩膀歪斜該如何救?** 許多女性都會習慣揹單肩背包,且都習慣揹同一邊,包包揹帶的粗細、重量等,都會影響肩膀承受的壓力,建議側背包通常需要兩邊輪流揹,以避免單側肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/238/45659**【核心提示】:**如果總是翹二郎腿,骨盆和髖關節由於長期受壓,容易酸疼,還可能出現肌肉勞損,造成腰椎與胸椎壓力分佈不均,引起脊柱變形,誘發腰椎間盤突出,導致慢性腰背疼痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/28647…* 另外,陳怡嘉醫師指出,長期背負過重的書包,或者長期使用單肩背包,使得肩膀受力不平均,也可能使脊椎側彎更加惡化。如果確診罹患脊椎側彎,就容易有腰痠背痛的困擾,嚴重者甚至會因胸腔…
http://www.top1health.cn/Article/238/27799