健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…質個案,治療伴隨的最大困難是味覺異常轉變,任何食物入口就像在吃鹽一樣,連甜的東西也會覺得是鹹的,這種味覺改變在新冠肺炎(covid-19)流行時特別引起注意,其實,很多癌症患者在化…
http://www.top1health.cn/Article/248/95888三餐外食的瘦身族偶爾吃個鹹水雞換口味,可以嗎?偶爾吃個鹹水雞換口味行嗎?其實想要成功瘦身除了油炸物少吃外,只要均衡飲食什麼都能吃!就讓專業營養師告訴你,在鹹水雞攤該怎麼挑,才能吃的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94624…含量也會增加,進而形成腎結石並影響腎臟健康。 如何減少吃鹽,以下幾點可供參考: 1.可以使用天然的辛香料(辣椒、洋蔥、蒜、薑、花椒等)增加口感,取代鹹味。 2.利用煎、烤…
http://www.top1health.cn/Article/248/95026…的調味料都不建議讓寶寶食用。另外,一歲以內的寶寶,也建議不要吃鹽。 **※本文由《MamiBuy》授權刊載,未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/236/94913…*蛋白質食物還沒吃完前,不能吃碳水化合物** 有些人會說:吃鹽烤虱目魚的時候,不配飯一起吃,那真的是食不下嚥,把咖哩肉淋在飯上面,才對味!但這其實就是問題所在。因為一旦和超下飯的…
http://www.top1health.cn/Article/101/93956…然會建議民眾每天要補充2公升水分,且要多運動幫助代謝,還要少吃鹽、少吃肉、少喝咖啡及茶。 蔡樹衛醫師最後提醒,一般腎結石通常沒有症狀,但如出現疼痛、反覆感染及血尿、持續變大或…
http://www.top1health.cn/Article/248/93511…到,而是到了晚期確實記憶有影響變差。 **迷思二/因為吃鹽吃太少,所以導致失智症嗎?** 古時候農業社會,要下田會流汗,所以要吃大量的鹽,都沒有失智症…。這完全是迷思,鹽攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/87159…要喝2,000西西以上的水,避免結石形成。 **二、少吃鹽:** 許多研究都證實,長期吃太鹹的食物會增加腎結石的發生率;根據美國國家糖尿病消化暨腎臟疾病研究機構建議,對於腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/87115…品、油炸食品、冷凍比薩食品、人造油脂和脂肪抹醬等。 **少吃鹽和糖** 在家烹飪和準備食物時,避免過量的鹽和高鈉調味品(醬油和魚露),有心血管疾病的患者,請將每天的鹽攝入量限制…
http://www.top1health.cn/Article/407/85516…萎縮性胃炎、幽門螺旋桿菌感染、惡性貧血、胃腺瘤性瘜肉,以及嗜吃鹽醃、煎炸、炙烤,煙燻魚、肉和高香料食品者,高風險族群必需小心。
http://www.top1health.cn/Article/319/83447…公斤,因為增加重量的不是肥肉,而是水!只要在經期關鍵的幾天少吃鹽,而不是少吃飯,就能減重成功。此時,減的都是水。 **口味重,會臃腫!** 女人的豐乳肥臀、來月經、生孩子,…
http://www.top1health.cn/Article/101/82751…走路,可就急壞家長了。然後,又常聽老一輩有一種說法:「寶寶不吃鹽,就會沒有力氣走路」。到底寶寶真的需要補充鹽分嗎?愛以麵食像是麵線、麵條當寶寶副食品的媽咪們,又該如何挑選,才不會攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/81995…海苔、海帶,也不會有缺碘的問題。 **健康吃鹽、減鈉3撇步** **1.少吃醬瓜、少拌飯、少喝湯** 根據高血壓防治的飲食建議,每天鹽攝取不宜超過5到8克…
http://www.top1health.cn/Article/248/71400…**談談腎臟病飲食注意事宜** 簡單來說,腎臟病就要少吃鹽、少吃會增加腎臟負擔的食品或藥品,與絕對不吃楊桃。如果要進一步知道腎病飲食應注意事項,還是要先認識腎病惡化因素,與腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/63575鳳梨產季來了,您準備好好品嚐它的酸甜好滋味了嗎?對大多數人來說,鳳梨是幫助消化、增進食慾的美味水果,但對中醫師來說,鳳梨的本事沒這麼簡單,將其入菜,煮成「鳳梨苦瓜雞湯」,一碗喝下,…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165