「史宛平」搜寻结果
总共找到 7 笔符合关键字「史宛平」的资料-
过度肥胖恐酿乳癌！史宛平营养师：多吃这3种食物，对抗肥胖
…每年有逾2000名妇女死于乳癌，远离乳癌，吃什么好呢？对此，史宛平营养师推荐3种有助抑制脂肪囤积的抗肥好食材，帮助女性远离肥胖和乳癌。 ![][221487] ##谁是…
http://www.top1health.cn/Article/11/92280 -
为什么吃坚果可以防癌？6大关键成分解密！
…究竟有什么能力可以帮助对抗癌症呢？ 大千综合医院营养师史宛平认为，坚果有益于防癌和抗癌的理由，主要以下6大关键成分： **1.茶多酚类（polyphenols）：**其…
http://www.top1health.cn/Article/80/61442 -
茶叶蛋致癌谣言再起！营养师：茶叶蛋无毒，但骨松者注意吃法
…肾病患者，都是很好的蛋白质摄取来源。然而，大千综合医院营养师史宛平认为，茶叶蛋再营养，有的人还是要谨慎吃！ 史宛平营养师表示，茶叶里头含有丰富的单宁酸，单宁酸会阻碍食…
http://www.top1health.cn/Article/80/57482 -
贫血，补铁就对了？缺乏3大营养素，身体也可能闹血荒
…致贫血，让人昏昏欲睡、健康亮红灯！ 大千综合医院营养师史宛平表示，许多人把「营养不良型贫血」与「缺铁性贫血」划上等号，但事实上，除了饮食中铁质摄取不足、铁质吸收不良（如：胃炎…
http://www.top1health.cn/Article/80/56477 -
睡满8小时还是觉得累？12表征看你是不是「隐性失眠」上身
…性失眠了吗？12指标自己评估！** 大千综合医院营养师史宛平表示，依据睡眠改善委员会的「隐性失眠评量表」资料，民众只要符合以下12项表征中的其中一项，就可能有隐性失眠的问题。…
http://www.top1health.cn/Article/80/55777 -
「少量多餐」控血糖一级棒？做对4件事，血糖不再坐云霄飞车！
…」，但最近这个标准作法却被视为落伍的观念！大千综合医院营养师史宛平表示，「少量多餐」的本意是要避免血糖突然上升太快而促进胰岛素的大量分泌，但许多糖友疏忽了「醣份总量控制」的前提，未…
http://www.top1health.cn/Article/80/52698 -
远离乳癌先减肥！营养师：抗肥多吃这3种食物
…乳癌风险！雌激素和瘦体素是关键** 大千综合医院营养师史宛平表示，肥胖与雌激素有很大的关系。肥胖会使血液中的雌激素浓度增加，进而促进乳癌细胞加速繁殖、增生；另一方面，肥胖也会…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
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