「加濕器」搜尋結果
總共找到 32 筆符合關鍵字「加濕器」的資料-
鼻塞影響睡眠中斷，心肺疾病跟著來！王曜醫師：4招抗夜間鼻塞，通鼻助好眠
…間鼻塞： ##一、改善睡眠環境，從根源減少刺激 **使用加濕器 （尤其是乾燥地區）：** 乾燥的空氣容易刺激鼻腔黏膜，引起乾燥或發炎。使用加濕器能有效維持鼻腔濕潤，減少不適。…
http://www.top1health.cn/Article/248/97598 -
暖氣害皮膚乾燥，讓敏感肌惡化？2招享受溫暖，告別「越吹越乾」陷阱
…個自我保護的核心思路： **1.維持適當室內濕度：**利用加濕器或擺一盆水，將室內濕度保持在50%至60%，這是人體最舒適範圍。同時避免暖氣直吹臉部，減少水分因氣流加速蒸發。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97312 -
秋冬換季，小心過敏性鼻炎與血管運動性鼻炎發作！耳鼻喉保健與預防6大原則
…頸部與呼吸道。在室內，可以使用空氣清淨機來過濾過敏原，並利用加濕器保持空氣濕度，緩解鼻腔與喉嚨的乾燥不適。若沒有加濕器，也可以在室內放一盆水或濕毛巾，達到類似效果。 **3.勤用…
http://www.top1health.cn/Article/248/97294 -
秋日「危肌」拉響乾燥警報！資深護理師教「屏障修護」5大實用策略
…摩擦，以減少天然油脂流失。 **4.提升環境濕度：**使用加濕器維持室內濕度，減少皮膚水分散失。 **5.選擇透氣衣物：**以棉質或天然纖維材質為主，降低悶汗刺激與靜電摩擦。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97266 -
喉嚨乾癢又卡痰，小心慢性咽喉炎找上門！胡皓淳醫師：6招預防慢性咽喉炎
…97] **2.控制環境濕度減少刺激**： 可以使用加濕器，讓室內濕度維持在50-60%，減少乾燥空氣對喉嚨的影響。也要記得定期清潔空調、枕頭、床單，減少塵蟎和過敏原，避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/96267 -
保溫瓶裝熱水，讓嬰兒吸蒸氣能緩解鼻塞？醫籲：小心釀熱水蒸氣燙傷
…若嬰兒因感冒出現鼻塞，家長可透過幾種簡單方式來改善，如：使用加濕器提升室內濕度，或於孩童無法接觸的位置，置放一杯溫水增加空氣中的水分；輕拍兩側背部肩胛骨下方幫助痰液排出，讓呼吸更順…
http://www.top1health.cn/Article/251/96081 -
流鼻血要仰頭？破解流鼻血3大迷思！胡皓淳醫師揭：預防流鼻血5大飲食
…或空氣中。可以用生理鹽水噴霧或滴鼻液保持鼻子的濕度。再來使用加濕器來增加室內空氣的濕潤度，這樣鼻腔就不容易乾燥。此外，輕輕地擤鼻涕，避免用力挖鼻孔，這樣可以減少對鼻黏膜的刺激。如果…
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冬季癢抓破皮流血！6要訣遠離乾燥搔癢！醫：洗澡別超過這時間、保濕靠小幫手
… 此外，提醒，如果有使用冷氣或電暖器，請注意需要放杯水或使用加濕器，避免空氣過度乾燥。 **6.皮膚科就診：** 如果做到以上的注意事項皮膚還是會癢，建議盡快就醫，有的狀況需要…
http://www.top1health.cn/Article/242/90640 -
確診喉嚨痛爆？這樣喝舒緩抗發炎！營養師推薦6道茶飲，滋潤喉嚨緩解疼痛
…議也可以試試以下方式舒緩喉嚨痛不適，包括含冰塊、吃冰棒、使用加濕器、鹽水漱口、喝溫的飲料，以及多喝水，降低確診後的不適期。 ![程涵宇營養師。（圖片提供／程涵宇營養師）][213…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252 -
夏天容易流鼻血？6大原因中了嗎？醫：止血有學問，這情况應速就醫檢查
…鼻血，4大預防重點** 1.室內空氣太乾燥，可以於夜晚使用加濕器。 2.教導孩子不要挖鼻孔或太用力擤鼻涕。（盡可能制止） 3.可以用凡士林塗抹鼻黏膜避免乾裂，加速鼻血管壁修補…
http://www.top1health.cn/Article/251/89219 -
瞼板腺功能障礙，害缺油型乾眼症上身！名醫：遠離2大併發症、牢記5大護眼秘訣
…境的溫度與濕度，儘量增加空氣中的水分，保持良好的濕度，或使用加濕器改善室內乾燥問題，避免眼睛直接吹冷氣，減少眼睛乾澀的機率。 **●隱形眼鏡勿戴太久，角膜缺氧** 長期配戴…
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罹癌後該怎麼辦？日癌末病人喝蔬果汁、吃蘑菇及早睡等方法，20天打敗癌細胞
…會吃佐良醫師的漢方藥、吸蒸氣跟按摩顳顎關節。後來我改用高性能加濕器來吸蒸氣。另外，還加入了色彩呼吸法療程。先想像金色、粉紅色，然後將這些色彩都吸入肺部，並想像這些色彩滲透進肺部，帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/86771 -
女人30歲是轉捩點！她失眠、口乾舌燥又胸悶，中醫藕粉調理改善
…。 找到原因後，用我介紹給她的養生方案，加上在家中使用加濕器，睡前吃一碗藕粉，忌食辛辣等方法，經過一段時間的調理，她的睡眠問題基本解決了。 加濕器的功能是為了增添室內的…
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對抗空氣污染，10招必勝秘訣！藥師：除濕機控制濕度、精油抗菌劑除塵蟎
…濕機，減少空氣中的水分，並抑制刺激性黴菌的生長。除濕機有多種加濕器選項，可幫助保持恆定的濕度水平，並為您的房屋創造舒適的生活條件。 <!--more--> 
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