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…或空氣中。可以用生理鹽水噴霧或滴鼻液保持鼻子的濕度。再來使用加濕器來增加室內空氣的濕潤度,這樣鼻腔就不容易乾燥。此外,輕輕地擤鼻涕,避免用力挖鼻孔,這樣可以減少對鼻黏膜的刺激。如果…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343… 此外,提醒,如果有使用冷氣或電暖器,請注意需要放杯水或使用加濕器,避免空氣過度乾燥。 **6.皮膚科就診:** 如果做到以上的注意事項皮膚還是會癢,建議盡快就醫,有的狀況需要…
http://www.top1health.cn/Article/242/90640…議也可以試試以下方式舒緩喉嚨痛不適,包括含冰塊、吃冰棒、使用加濕器、鹽水漱口、喝溫的飲料,以及多喝水,降低確診後的不適期。 ![程涵宇營養師。(圖片提供/程涵宇營養師)][213…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252…鼻血,4大預防重點** 1.室內空氣太乾燥,可以於夜晚使用加濕器。 2.教導孩子不要挖鼻孔或太用力擤鼻涕。(盡可能制止) 3.可以用凡士林塗抹鼻黏膜避免乾裂,加速鼻血管壁修補…
http://www.top1health.cn/Article/251/89219…境的溫度與濕度,儘量增加空氣中的水分,保持良好的濕度,或使用加濕器改善室內乾燥問題,避免眼睛直接吹冷氣,減少眼睛乾澀的機率。 **●隱形眼鏡勿戴太久,角膜缺氧** 長期配戴…
http://www.top1health.cn/Article/248/87714…會吃佐良醫師的漢方藥、吸蒸氣跟按摩顳顎關節。後來我改用高性能加濕器來吸蒸氣。另外,還加入了色彩呼吸法療程。先想像金色、粉紅色,然後將這些色彩都吸入肺部,並想像這些色彩滲透進肺部,帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/86771…。 找到原因後,用我介紹給她的養生方案,加上在家中使用加濕器,睡前吃一碗藕粉,忌食辛辣等方法,經過一段時間的調理,她的睡眠問題基本解決了。 加濕器的功能是為了增添室內的…
http://www.top1health.cn/Article/297/85572…濕機,減少空氣中的水分,並抑制刺激性黴菌的生長。除濕機有多種加濕器選項,可幫助保持恆定的濕度水平,並為您的房屋創造舒適的生活條件。 <!--more--> ![研究證實,在家吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/84686…為冬天天氣乾冷,容易造成皮膚乾燥與粗糙,許多家家戶戶都有使用加濕器的習慣,而英商利潔時(Oxy-Reckitt Benckiser Korea)看準這個商機在南韓大力推出加濕器放入…
http://www.top1health.cn/Article/29/81735…息5至10分鐘。當眼睛出現疲勞時可熱敷眼睛或在乾躁空間內裝設加濕器,還有飲食可多適度補充含Omega-3如魚油、亞麻仁油等,有助抗發炎、穩定淚膜,都是幫眼睛加強「保濕」,避免眼睛爆…
http://www.top1health.cn/Article/244/81436…周、無隙縫緊貼牆壁的家具內側、通風不良處、日照不好處、空調或加濕器等,也都是潛在的黴菌發生高風險處。 建議民眾在家中,請務必趁還看不到黴菌的時候努力除濕,將房間濕度經常維持在…
http://www.top1health.cn/Article/248/75216…**。在乾燥季節當我們就寢時,要將濕毛巾晾在房間中,或是使用加濕器等,請留心加濕。藉由保持房間濕度在百分之五十至六十,就能減少流感的感染風險。不過,若濕度超過百分之六十,塵蟎以及黴…
http://www.top1health.cn/Article/248/75204…眼的次數,還有上班時每過一小時就特意看遠方幾次,此外也可以用加濕器等電器產品讓所處的空間增加濕度。到了晚上,要讓智慧型手機的螢幕變暗,最好使用隔絕藍光的鏡面。而一旦上了床,就要關閉…
http://www.top1health.cn/Article/318/57793…用溫鹽水洗鼻2-4次。 - 2.在乾冷季節,房間放一盆水或加濕器,以免空氣乾燥,影響到鼻腔內的濕度。 - 3.減少過敏原或刺激物,家中不要有人抽菸,不要放絨毛玩具、厚重的窗簾和…
http://www.top1health.cn/Article/80/56688…有「自炊妖精」封號的人氣部落客鄭彩琳,自從2011年韓國爆發加濕器殺菌劑內含有毒化學成分事件後,一頭栽進無毒生活的研究中,並從中學會如何製作無害清潔劑,因此又被稱為「手作清潔用品達…
http://www.top1health.cn/Article/248/56248