冬季憂鬱 | 搜尋結果

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「冬季憂鬱」搜尋結果

總共找到 11 筆符合關鍵字「冬季憂鬱」的資料

天氣轉涼小心憂鬱情緒！醫師揭：季節性情感疾患9大症狀、6點自我療癒

…發作出現在秋季或冬季，而症狀通常在春季緩解，故有時也被俗稱為冬季憂鬱症，常見症狀包含： 1.大部分的時間感到情緒低落。 2.失去興趣或樂趣。 3.食慾及體重改變：通常是食慾增…
http://www.top1health.cn/Article/248/95394
氣溫驟降不只要注意保暖，更要防憂鬱上身！醫籲：6要訣改善冬季憂鬱症

…症狀持續兩週以上，就要小心是否罹患「季節性情緒疾患」，或稱「冬季憂鬱症」。大千健康醫療體系福苗診所身心科劉佑閿醫師指出，「冬季憂鬱症」若未改善，除了影響生活，嚴重恐導致有輕生的想法…
http://www.top1health.cn/Article/248/93076
冬季憂鬱發作？4招甩開季節性情緒失調！補充維生素D防情緒波動

冬天氣溫低，加上陰雨綿綿，是否感覺情緒特別容易低落？小心可能是「季節性情緒失調」找上門！容易發生憂鬱、倦怠、無力、體重增加等症狀。家醫科醫師提醒，冬季日常生活建議4招，有助降低冬季…
http://www.top1health.cn/Article/248/90803
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…懶在床上…。中醫表示，遠離冬天憂鬱症，充足睡眠是關鍵；而緩解冬季憂鬱，則是依照證型與症狀治療，並建議飲用「排憂解鬱茶」、「暖暖活力茶」來緩解。 **「冬季憂鬱」容易引起情…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
冬天容易被情緒勒索、變肥胖…吃馬鈴薯8要訣，趕走季節性憂鬱！

…l Affective Disorder，SAD），也叫做「冬季憂鬱症」（Winter depression）。肇因日照時間的縮短、日曬不足，影響了腦部神經傳導物質，如血清素、褪黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/71371
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調

…ue？小心「季節性情緒失調」上身！中醫師表示，想要改善惱人的冬季憂鬱問題其實不難！只要日常生活謹記6生活保養秘訣，就能輕鬆重拾好心情、好體力。 ![][158433] **…
http://www.top1health.cn/Article/239/70264
女性可能有更高的機率受季節性憂鬱影響

…具有較高的機率受到季節性憂鬱(winter blues，又名冬季憂鬱)影響。 ![][130159] 研究中作者檢視超過150,000位中年受試者的資料，藉由分數評比整體憂…
http://www.top1health.cn/Article/248/56654
沮喪、失落、莫名想哭…為什麼冬天特別容易憂鬱？

…舒服、坐立不安、情緒大起大落等。還有不少人在春天仍然持續這種冬季憂鬱。春夏躁、冬天憂鬱的現象很普遍，不少人也有自己特有的規律。根據美國健康資訊網站《WebMD》提供的妙招，…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552
季節憂鬱發作　日照2小時不憂鬱

…吃很多整個人胖了1圈，證實罹患典型季節性憂鬱症。 **冬季憂鬱症　易爆怒疲倦** 其實每個季節都會出現憂鬱症患者，部分有憂鬱症病史的患者，確實在特定期間容易復發。而俗稱的冬…
http://www.top1health.cn/Article/74/22807
冬天抗憂鬱！揪團吃起司鍋補B12

小心冬天好發「冬季憂鬱症」，出現孤單、寂寞、覺得冷、身體疲勞等症狀，甚至想自殺的念頭。冬天因為日照時間短，容易引起「季節性情緒失調」，女性又比男性更容易受影響，會出現情緒低落、躲避…
http://www.top1health.cn/Article/320/22241
歹睏吃安眠藥　別自作聰明減量

…才是治療的重點。  以冬季易發作的冬季憂鬱症為例，與腦中參與情緒調節的血清素神經傳導物質失調或改變有關，易導致情緒悲傷、嗜吃澱粉性食物、淺眠昏睡等症狀。此…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511

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