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「內關穴」搜尋結果
總共找到 151 筆符合關鍵字「內關穴」的資料-
防失眠、失智，梳頭有驚人好處！中醫：針灸4穴位、按摩頭皮助眠、增記憶
…針灸」療效佳，常用頭皮穴位如「百會穴」，還有「耳神門穴」、「內關穴」，並且可以透過梳頭按摩頭皮，以及飲用益腦茶飲，達到助眠、增加記憶力的好處。 ![][211545] 長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/88497 -
冬季最可怕的殺手─心血管疾病！護心喝丹參養心茶、打太極拳
…，並保持規律的生活作息及適量的運動。 每天按壓勞宮穴、內關穴、心俞穴 5 到 10 分鐘，助寧心安神、強心舒緩緊張，並且搭配丹參養心藥茶，能緩和動脈硬化與缺氧等效果，還有山楂…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874 -
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝
… **三、更年期自我保健穴道按摩** **內關穴** 寧心安神，寬胸理氣。可舒緩情緒，減輕更年期造成的不適，治療更年期煩躁易怒、情緒不穩定、睡眠障礙、潮…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946 -
【影音版】高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀
…延長時間。保養補氣、養心、生血。 **2.心包經保養：**內關穴是重要穴位，屬手厥陰心包經的絡穴，為經氣與絡氣交會樞紐。可以治心、胸、胃部疾病。 **揉按法：**胸悶心悸揉按此…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162 -
失眠不必靠吞安眠藥！美女中醫：助眠按7大穴位、安神運動+茶飲
…穴位】** 此外，中醫也推荐一些穴位幫助睡眠，像是魚際穴、內關穴、神門穴與太陽穴，還有百會穴、風池穴 、印堂穴等，平常可透過呼吸的時候一壓一放，先吸氣，吐氣的時候按3秒鐘，然後放…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743 -
防失眠、失智，梳頭有這些驚人好處！中醫：按摩頭皮、輕敲頭逆轉有要訣
… 至於針灸常用穴位包括：「頭皮穴位」、「耳神門穴」、「內關穴」(在前臂陰面兩筋中央，由腕橫紋向上約三指幅處)及「神門穴」（在前臂陰面腕橫紋近端，靠小指側的筋內）。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/84667 -
【影音版】再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配
…中指屈向掌心，中指及無名指兩指尖所著之中間取穴。 **2.內關穴：**位於手腕橫紋上方2吋、手腕上兩筋之間的地方，2吋大約是3個手指的寬度。 **3.湧泉穴：**位於腳底板，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373 -
胃酸逆流食不下嚥？想擺脫脹氣、消化不良等火燒心症狀？這些保養秘訣非知不可
…可內外一起對按。 ![][199000] **★內關穴** **【取穴】**手腕的腕橫紋向上三指寬，於兩筋之間。 **【點按】**垂直皮膚按壓，拇指食指可內外一起對…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121 -
【影音版】心跳太快會短命，是真的嗎？
…一隻手的掌心，有助於補足心氣和心血，提振精神。 **【內關穴】** **位置：**手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置，即是本穴位。 **方式：**找到內關穴後，每次以拇指…
http://www.top1health.cn/Article/28/83664 -
換季飽受頭暈目眩、天旋地轉所苦？女中醫教你DIY加味紅茶，舒緩暈眩不適
…●百會穴：**沿兩耳往上，交會處（約頭部正中線）。 **●內關穴：**掌側中線距手腕橫紋三指處。 **●太衝穴：**足背側腳部第一趾蹠骨與第二趾蹠骨凹陷處。 **【中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/82816 -
糖尿病、胃食道逆流恐造成味覺、嗅覺異常！中醫：按摩8大穴位有助緩解
…清泄肺氣，開關通竅。 **列缺穴：**可宣肺平喘。 **內關穴：**能寧心和胃。 **足三里穴：**為保健常用穴，可調理脾胃。 **三陰交穴：**能健脾理氣。 
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