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…好幾眼,他是擁有超高人氣的療癒寶寶──飛天小柴克。 柴克媽媽小詩笑著說:「起初只是想在個人IG及臉書分享圖文,因朋友建議,才創建了另一個帳號來記錄寶寶生活,沒想到居然得到許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/87370婦產科醫師為產婦接生,最擔心出現超出預估的風險,1名台中豐原的曾女士4月初,生下重達4580公克的男寶寶巨嬰,還是以自然產方式。由於高齡產婦加上巨嬰寶寶,這樣的雙重危險妊娠,還能順…
http://www.top1health.cn/Article/234/25630…豆漿飲用經驗。包括可愛童星喬喬、氣質女星李維維、知名部落客馬克媽媽、型男主廚MASA、統一獅球星劉芙豪,都以豆漿的忠實愛好者自居。而創意圖文一出,也立即在網友間引發討論並廣為流傳,…
http://www.top1health.cn/Article/320/19628…查可防止肝臟脂肪堆積、預防代謝症候群疾病;國內知名部落客「馬克媽媽」也建議婦女產後減重若不習慣整天只喝水,可以「博士茶」替代。 3.**瑪黛茶:**源自南美洲的瑪黛茶,營養價…
http://www.top1health.cn/Article/101/17436…來增加肌肉量,才能避免復胖。 ##[★《停滯期妙招》馬克媽媽這樣做](http://yahoo.top1health.com/Article/250/12704)##
http://www.top1health.cn/Article/250/16201…?id=5051869" target="_blank">馬克媽媽甩肉31公斤 從推娃娃車開始</a></li> <li><a href="http://www.parentin…
http://www.top1health.cn/Article/17/15783運動的女人最美麗!歐陽靖和知名部落客馬克媽媽23日參加NIKE舉辦的「女生運動節」,兩人露美腿合照,一早就和萬名穿著NIKE螢光綠背心的女生一起完成10公里路跑,相當熱血青春! …
http://www.top1health.cn/Article/150/14111「不靠外力,只靠自己流汗努力!」知名部落客馬克媽媽不靠節食、不吃減肥藥,不進行抽脂手術,靠著每天運動30分鐘,5個月甩肉36公斤。她提到,減肥一定會遇到停滯期,關鍵那1公斤怎樣就無…
http://www.top1health.cn/Article/250/12704「烤完的蘋果會很軟,趁熱熱的很好吃喔!」馬克媽媽在臉書上分享自製「橙汁烤蘋果」立即吸引上萬網友按讚!他提到自己本來不愛吃蘋果,某天意外以蘋果入菜卻非常好吃,且還改善了排便問題,笑稱…
http://www.top1health.cn/Article/80/12618知名部落客馬克媽媽年減35公斤變辣媽的新聞在臺灣迅速竄紅,也讓許多媽媽們對瘦身重燃信心!除了瘦身經,今天馬克媽媽要與各位分享「教養經」。在與4個孩子互相學習成長的過程,一路走來讓她…
http://www.top1health.cn/Article/305/12077…共有夢魘,尤其春天來臨更擔心無法換上美美的短裙。知名部落客馬克媽媽特別分享自己瘦大腿的方法,除了搭配每日規律運動,還可藉著中醫的敲膽經與刮肝經,幫助排出堆積在體內的濕氣,消除水腫促…
http://www.top1health.cn/Article/182/11794育有4子的部落客「馬克媽媽」,懷孕前體重85公斤,產後瘦身成50公斤,她在部落格傳授自己的減重秘訣,獲得上萬網友瘋狂傳閱,她在部落格說明大原則就是「改變飲食習慣」,甩肉飲食有6大秘…
http://www.top1health.cn/Article/101/9535