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「保養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保養」的資料

上班族最怕手腕過勞！來做這些伸展操保養

每天都要打電腦或玩手機，手關節的手腕和手指明明已經過度使用，卻幾乎不會意識到這一點。然而一旦發炎，演變成會腫、會痛的「腱鞘炎」，別說是工作，就連稍微動一下都不行。發生在手腕或手指的…
http://www.top1health.cn/Article/238/72509
衣服帽子包越多越好？冬季保養常犯的這些錯誤，妳中了幾項？

…冷颼颼，日常生活中，妳常做的這些不經意的動作、看似稀鬆平常的保養習慣，有些竟然是錯誤的？除了臉部、身體與四肢的保養習慣以外，皮膚科醫師也提醒冬季日常生活其他常見的錯誤習慣，一起來看…
http://www.top1health.cn/Article/302/71510
吃山藥、豆漿會子宮肌瘤？婦科名醫教妳11招保養子宮

…是真的嗎？到底哪一些飲食習慣與子宮肌瘤有關，平時又該如何正確保養子宮？來聽婦科權威醫師詳細解說。 ![][201329] **子宮肌瘤常見症狀：經血量過多或是經期時間拖…
http://www.top1health.cn/Article/302/71451
妮可基嫚51歲依然美得不像話的保養祕訣，原來是…

…安柏赫德Amber Heard，讓人驚艷51歲的她到底是如何保養的？ ![][161016] 妮可基嫚Nicole Kidman受訪時表示，「我每天從早忙到晚，所以晚上…
http://www.top1health.cn/Article/324/71456
拒當魚乾女、肉鬆女！打擊肌膚乾燥4個小惡魔，枸杞這種多酚啵棒

…，除去臉上肌膚鬆弛、乾燥、暗沈、皺紋等困擾，就是要煥然一新！保養品中經常含有多酚成分，像是茶多酚具有較佳保濕與抗氧化力，可適當補充水分並鎖水，形成肌膚彈力網；而抗氧化作用，可抑制黑…
http://www.top1health.cn/Article/242/71478
摩洛哥堅果油夯什麼？這些護膚好處一次看懂

…較為昂貴，建議用於臉部精華液時可作為100％基底油；製作身體保養品時，可以30％的用量搭配杏桃核仁油或荷荷芭油，用量較省。此類油品是由摩洛哥堅果樹果實萃取而來，這種樹主要生…
http://www.top1health.cn/Article/324/71446
賈靜雯偷懶沒運動　靠這樣「忌口」維持好身材

…作息和飲食，掉落的頭髮就會再長回來。」談到頭髮的保養方式，賈靜雯之前因為長期飛行、睡眠不充足、壓力過大等，頭皮有出過狀況，用再好的洗髮精或護髮產品都沒有改善，這時才體會…
http://www.top1health.cn/Article/324/71385
冬天手好乾？最強護手4招，自己的雙手自己救

…手指都是翹起來的死皮，也是挺尷尬的事。手和脖子都是最容易透露保養細節的身體部位，趕快把全方位的護手步驟學起來吧！ ![][157380] **第一招、使用護手霜前先洗手…
http://www.top1health.cn/Article/242/70246
眼白泛黃、有血絲＝肝功能異常？中醫保養秘訣大公開

…。 **預防眼睛出現異狀，中醫居家自我保養秘訣大公開** 除了以上日常保養重點，在飲食方面則建議可多吃富含維生素E的食物，包括各種堅果、蔬菜和水果，例如：核…
http://www.top1health.cn/Article/302/70168
還在帶妝運動？國際美容師：不想傷害肌膚，這3大保養要點必知

… **2.清潔是一切的根本** 運動前先清潔，並簡單擦上保養品，會幫助肌膚在運動過程更加舒適。像是選擇適合自己膚質的化妝水可以加快吸收，但油膩的乳液類，則會隨著汗水脫落。運動後…
http://www.top1health.cn/Article/292/69073
頭皮紅疹誤當痘痘？毛囊炎上身小心是健康警訊，4保養法預防

…囊炎導致的落髮問題。 **杜絕毛囊炎反覆復發　4大居家保養秘訣非知不可** 不過，賴睿昕中醫師也提到，想要根治毛囊炎症狀，除了尋求專業中醫師對症協助外，改變不當的生活習慣更…
http://www.top1health.cn/Article/239/69062
打造清新女子力—私密保養的生活提案

…叉感染。而且私密處本身皮膚就比身體還要脆弱，更需要小心清潔與保養。 **私密處保養4法：** 因為有不可避免的氣候與先天的生理構造的原因，因此在生活中更需要格外留意，讓私密處維…
http://www.top1health.cn/Article/324/68958
冬天肌膚鬧脾氣～預防乾癢、濕疹謹記「3要」

…氣，保持肌膚健康美麗，除了應避免肌膚過度清潔外，更應謹記肌膚保養「三要」，做好防曬、保濕及清潔。 ![][206515] 台北長庚皮膚科醫師吳吉妮指出，季節變化，溫差大…
http://www.top1health.cn/Article/242/68979
眼周長小肉芽＝保養品太滋潤？皮膚科醫師：3類型這樣處理助改善

…睛周遭老是出現這些惱人的凸起物？莫非是平常使用的眼霜、乳液等保養品太過滋潤所引起？該怎麼做才能去除呢？就讓我們聽聽專業皮膚科醫師怎麼說！ ![][205732] **眼周出…
http://www.top1health.cn/Article/302/68966
皮膚科醫生建議4個好習慣　讓你的肌膚越來越好

…好方法，讓你徹底改掉連自己都不知情的「壞」習慣，平時除了耐心保養肌膚之外，養成好的生活習慣肯定能讓你的皮膚越來越好。 **【1.早上洗臉不用肥皂】** 如果你的皮膚屬於…
http://www.top1health.cn/Article/248/68952

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