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…食物包括,甘草。 **β-葡聚醣** 活化免疫系統、保護呼吸道黏膜。常見食物包括,菇類、大麥、燕麥、海帶、海藻。 **兒茶素** 含抗氧化類黃酮素、抑菌。常見食物包…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253…含有珍貴的黏液蛋白,有助維持血管壁彈性,使壞膽固醇排出,並且保護呼吸道和消化道。 **食用秘訣:**生地瓜中含有腸胃消化酵素抑制劑,會影響人體消化吸收,因此生食地瓜容易產生打…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402…豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動、幫助排便。 ##4.保護呼吸道: 橘子有豐富的維生素C和鉀,可預防氣管與支氣管的感染與發炎。 ##5.保護心血管: 橘子含有的柑橘…
http://www.top1health.cn/Article/249/90699…需特別注意維生素D是否足夠。 **植化素活化免疫系統、保護呼吸道黏膜** 蔬果中色彩與香氣,含有數千種不同的天然化合物,也就是植化素,(phytochemicals)帶給人…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648…莓、帶皮蘋果、地瓜葉、大蒜。 ![β-葡聚醣活化免疫系統、保護呼吸道黏膜。常見食物包括,菇類、大麥、燕麥、海帶、海藻。][204462] **甘草根** 抗菌、抗發炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/85993…食物包括,甘草。 **β-葡聚醣** 活化免疫系統、保護呼吸道黏膜。常見食物包括,菇類、大麥、燕麥、海帶、海藻。 **兒茶素** 含抗氧化類黃酮素、抑菌。常見食物包…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855…嗽、鼻子癢的症狀,在治療上會以潤燥養肺為主,也可以搭配戴口罩保護呼吸道、熱敷、按摩療法、針灸等,加上適當的日常保健,配合百合、水梨做為食療達到潤肺的效果。但是,要注意水梨屬於生冷蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/83128…期接觸風險因子,平時也可以採取肺部的保健方法。值得注意的是,保護呼吸道粘膜的完整性,也很重要。網路上傳說:補充維生素A能修復呼吸道上受損的粘膜,達到保護肺部的作用,因此建議多吃富含…
http://www.top1health.cn/Article/101/80679…第一道防線:扁桃腺** 雖然舌頭後方有一整圈的淋巴組織可以保護呼吸道,但扁桃腺的免疫細胞數量更多,也是身體用來保護呼吸道與消化道的第一道防線,對外來物質有初步殺菌的功能。因此許多…
http://www.top1health.cn/Article/61/78062…該病患的膿瘍已壓迫到呼吸道,在經口顯微手術之前,先給予插管以保護呼吸道,順利將受到感染的腔室都打開,徹底進行清創引流。 ![徐毓婷醫師表示,患者因為扁桃腺發炎釀成深頸部感染,從右…
http://www.top1health.cn/Article/61/72669空氣污染越來越嚴重,人人自危,走出室外就急著戴口罩保護呼吸道,但醫師提醒「眨眼跟呼吸一樣重要」,建議民眾平時多多「擠眉弄眼」,幫助眼睛找回自在的呼吸感。 除肺部和呼吸道之…
http://www.top1health.cn/Article/244/57170…科蔬菜的抗氧化能力很強,β胡蘿蔔素在體內可以轉化成維生素A,保護呼吸道上皮細胞黏膜,有助預防和對抗肺癌,是真的嗎?」 對此,王金洲醫師表示,雖然這些食物和營養素對於防治肺癌的…
http://www.top1health.cn/Article/29/56710…ore--> ![白色蔬果是肺部護身符,適當攝取,也有助於保護呼吸道。][129060] 另外,白色蔬果是肺部護身符,適當攝取,也有助於保護呼吸道: **►多吃白色蔬果保…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260…含有珍貴的黏液蛋白,有助維持血管壁彈性,使壞膽固醇排出,並且保護呼吸道和消化道。 - **食用秘訣:**生地瓜中含有腸胃消化酵素抑制劑,會影響人體消化吸收,因此生食地瓜容易產生打…
http://www.top1health.cn/Article/80/56271…嗆咳都會造成吸入性肺炎,若是發現老人嗆到,先不要慌張,咳嗽是保護呼吸道的正常反應,可讓老人彎曲腰部或頸部咳嗽,若有改善則休息一段時間後再開始進食。 但若出現呼吸急促、呼吸困難…
http://www.top1health.cn/Article/29/55903