低脂食品 | 搜尋結果

「低脂食品」搜寻结果

总共找到 11 笔符合关键字「低脂食品」的资料

台湾半数成年人肥胖创新高！低脂饮食比较健康？医师破解6大减重迷思

…敌人，一味追求低脂饮食以为比较健康，更是另一个普遍误解！尤其低脂食品往往口感不佳，像是低脂饼干、低脂冰淇淋，打着健康名号却可能添加更多精致碳水化合物增加风味，反而不利健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94809
减肥5周饮食计画有成效！循序渐进，让你不再为减肥而烦恼

…好充足的低脂美味，感觉饿了就放心大块朵颐。无需忌口的低脂食品包括有：豆浆(富含膳食纤维和植物纤维，有助于消耗体内脂肪)；麦片(糖分低，膳食纤维丰富)；绿茶(其中的茶多酚能启…
http://www.top1health.cn/Article/101/94026
少量多餐比较不容易胖？宋晏仁医师靠这招瘦身术，甩掉20公斤

…甚至残留一些脱脂的化学物质。因此减重时，应尽量避免选择所谓的低脂食品，多吃些好的Omega-3油脂，反而可以帮助身体代谢。 **减重迷思三：运动愈过度、强度愈强愈能燃脂？**…
http://www.top1health.cn/Article/33/92051
减肥选「零脂肪」、「低卡」食品就OK？检视营养成分表，魔鬼藏在细节里

低脂食品深受正在努力减肥，或为了维持身体健康，而控制油量摄取的人们喜爱。标示在这些食品包装上的「脂肪ZERO」、「脂质50%OFF」等字样，甚至能吸引到那些平日没有特别在意脂质摄取…
http://www.top1health.cn/Article/248/86999
无法抵挡甜食的诱惑？营养师教你8招减少糖分摄取

…辣椒来替代，也可以用芥末、醋、蒜来替代。 **4.慎选低脂食品** 很多时候人们为了减肥都选择那些低脂的食物，殊不知企业在降低食物脂肪含量的同时，为了维持口感保证销路，常常…
http://www.top1health.cn/Article/101/73799
过年不发胖8秘诀：自制无糖热桔茶去油

…利用不沾锅、压力锅、焖烧锅、烤箱及微波炉等锅（炉）具，来烹调低脂食品；自然有助减少烹调过程中用油量、料理出美味可口的低油食品。 **健康攻略2／多用低脂肉类：** 食物中常…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
启动瘦身开关！医师靠这瘦身术，甩掉20公斤

…甚至残留一些脱脂的化学物质。因此减重时，应尽量避免选择所谓的低脂食品，多吃些好的Omega-3油脂，反而可以帮助身体代谢。 **减重迷思三：运动愈过度、强度愈强愈能燃脂？**…
http://www.top1health.cn/Article/101/51856
快速瘦身！试试5周饮食减肥计画

…好充足的低脂美味，感觉饿了就放心大块朵颐。无需忌口的低脂食品包括有：豆浆(富含膳食纤维和植物纤维，有助于消耗体内脂肪)；麦片(糖分低，膳食纤维丰富)；绿茶(其中的茶多酚能启…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459
想生宝宝？快吃冰淇淋就对了

…罹患排卵、卵巢相关疾病的机率可以降低27%，而每周吃2份以上低脂食品的女性，罹患排卵问题的机率也高出85%。此项调查检测了24岁~42岁、1991年到1999年之间试图怀孕的1万8…
http://www.top1health.cn/Article/87/17341
老人喝4种饮品　高血脂不上身

…蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。且南瓜脂肪含量很低，为很好的低脂食品。南瓜含有大量的类黄酮，可以降低血中低密度胆固醇。 - 做法：将南瓜100克去皮，切成小块、放入电锅蒸熟，然后…
http://www.top1health.cn/Article/193/14540
吃高脂乳制品　恐提高乳癌死亡率

…患者必须完全戒除乳制品，而是尽量将平日摄取的高脂乳制品替换成低脂食品，并多吃蔬菜类、保持饮食均衡。
http://www.top1health.cn/Article/13/12039