低卡零食 | 搜尋結果

「低卡零食」搜尋結果

總共找到 9 筆符合關鍵字「低卡零食」的資料

減肥也可以吃點心！毛豆、堅果10種高蛋白低卡零食都上榜

…但又不想因為減肥而犧牲蛋白質攝取，不妨來看以下是10種高蛋白低卡零食推薦，讓你在減肥的同時，也能夠補充足夠的蛋白質。 ##10種高蛋白低卡零食 **1.鮪魚：**一罐鮪魚罐…
http://www.top1health.cn/Article/101/91423
減肥下午茶不用挨餓！海苔、蒟蒻8款低卡零食，健康吃不怕胖

…擇低卡、健康、營養的零食，就可以適量放心吃不怕胖。以下是8種低卡零食推薦，讓你減肥不怕胖。 ![][217967] ##8種低卡零食減肥不怕胖 **第一種：海苔** 海…
http://www.top1health.cn/Article/320/91220
孕媽咪嘴饞愛吃又怕胖　營養師的低卡零食來解救

「老公，我突然好想吃○○家的鹹酥雞喔！」孕媽咪因為肚子多了一個小baby，常常有食慾大增、鬧嘴饞的情況，即使是深夜，偶爾也會拜託枕邊人出門買好料。不過，營養師提醒孕媽咪們，如果飲食…
http://www.top1health.cn/Article/17/57161
高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行

…些低熱量水果、低卡堅果等健康食物，就能讓腸胃和食欲得到安撫。低卡零食的食用分量約一拳頭即可。 **宵夜——該吃才吃** 晚上消化代謝功能減緩，多餘熱量很容易在身體囤積，因此…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434
零食新招！低卡巧克力和健康薯條

在2013年，全球出現了不少健康營養方面的新突破，以及與全球民眾息息相關的飲食新革命，美國《時代》雜誌（TIME）整理出排名前10的與減重及健康相關的新聞，其中最讓人感興趣的主題之…
http://www.top1health.cn/Article/101/16849
低卡零食一吃上癮！自製碎杏仁奶酪

上班族們每到下午，正值腸枯思竭、瀕臨工作效率最弱化的時期，總愛呼朋引伴訂個手搖飲料，加上偷偷放在抽屜內層的洋芋片、巧克力等餅乾甜食，宛如為自己開了場私人派對，振奮士氣之餘，贅肉也跑…
http://www.top1health.cn/Article/101/14559
年後瘦身計畫6招　每周甩肉半公斤

…，接著再養成「用餐八分飽」的良好飲食習慣。 **4. 愛用低卡零食、宵夜：**若真的想吃零食或宵夜，請選擇無油蔬菜、番茄、水煮高麗菜湯、川燙地瓜葉、涼拌海帶絲、滷菜頭等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/11547
4大低卡養生零嘴　橄欖味甘健胃

…胃整腸。他進一步提醒，吃零食食，最重要的便是適量、分享，搭配低卡零食，自然能吃的聰明不發胖。
http://www.top1health.cn/Article/132/11312
1顆牛軋糖=80大卡！選低卡零食

…，年後可能變胖1～2公斤都非難事。 **【聰明吃5種低卡零食】** 邱淑媞建議，想要聰明吃只要掌握熱量標示，選擇熱量相對低的零食，或以替代的方式做選擇，例如以烘培海苔取代…
http://www.top1health.cn/Article/80/11128