「代谢脂肪」搜寻结果
总共找到 85 笔符合关键字「代谢脂肪」的资料-
毛豆代谢脂肪有一套，这样吃毛豆最安心！达人教挑选、料理法
口感爽脆、清甜的毛豆，不但营养价值丰富，更含有大量可以媲美肉类的完全蛋白质，让其有「贫民之肉」之称。除了能提供人体优质的蛋白质外，毛豆的卵磷脂含量也非常高，适度摄取有助于维持脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/101/94621 -
中秋烤肉，如何防脂肪囤积，肥胖跟着来？学会「这3招」达理想体态
…cc以上，加上充足的睡眠与休息，增强身体新陈代谢，让身体好好代谢脂肪，降低肥胖机率。
http://www.top1health.cn/Article/320/95010 -
啤酒配毛豆能加速代谢酒精，助解酒？王进昆教授：防醉、解宿醉大不同
…大卡，与每1公克脂肪9大卡不相上下。且过量的酒精更会抑制身体代谢脂肪的能力，进一步导致肥胖、腹部脂肪累积。因此，建议民众饮酒仍应节制，才不会对身体健康产生危害。 **【华人健…
http://www.top1health.cn/Article/318/94827 -
压力山大，不只焦虑、头痛，还会令人肥胖！5妙招对抗压力型肥胖
压力山大，不仅容易引起焦虑、头痛、高血压，还有可能令人肥胖！根据美国营养师指出，过多的压力容易减缓新陈代谢，过高的压力荷尔蒙也会使人不知不觉吃更多，使得压力越大，肥油越多！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/94557 -
《玫瑰的故事》刘亦菲减肥法，小红书火红！医师：加「这一杯」更给力
…刘亦菲的食谱关键核心形同去碳水，可能可以让身体达到产生酮体、代谢脂肪的效果。但如果希望达到更好的成效且没有健康风险的民众，可以再搭配每日一杯绿拿铁。 但是，此绿拿铁应以蔬菜为…
http://www.top1health.cn/Article/101/94700 -
晚上嘴馋、肚子饿怎么办？6种健康小零食增饱足感
明明晚餐有吃，却还是觉得嘴馋，想吃东西，这时该怎么办？事实上，过了晚上8点之后，人体的新陈代谢逐渐下降，吃进体内的食物都难以转化成消耗的能量，而是囤积在体内日积月累成脂肪。因此，晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/94029 -
冬季吃山茼蒿不只护肝、促进排便！营养师：必知山茼蒿减重3大关键
… ![山茼蒿所含的维生素B，属于脂溶性维生素，不仅能协调肝脏代谢脂肪和醣类，促进转化成能量，避免多余脂肪囤积体内，也能提高肝脏的解毒功能。][223493] ##山茼蒿护肝、…
http://www.top1health.cn/Article/101/92960 -
减重不发胖关键：提高基础代谢率！王子南营养师：4招代谢率加倍
想要减肥，与其辛苦节制饮食，还不如提高基础代谢率！肥胖是一种病，需靠饮食与运动，消耗身体热量，减少脂肪在体内囤积。王子南营养师指出，要想减重不复胖，除了减少吃下肚的热量，另一个方法…
http://www.top1health.cn/Article/33/92423 -
脂肪肝可逆吗？陈怡錞营养师：必补7大营养素，助肝脏代谢
…」角色，适度补充有助让脂溶性成分代谢更为彻底，能有效促进肝脏代谢脂肪，改善脂肪肝问题。 特别是，临床实验已证实，卵磷脂当中若「多元不饱和磷脂胆硷（PPC）」含量越高，改善脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/92326 -
脂肪肝可逆吗？防心脑血管危害！陈怡錞营养师：7大营养素加强肝脏机能
…」角色，适度补充有助让脂溶性成分代谢更为彻底，能有效促进肝脏代谢脂肪，改善脂肪肝问题。 特别是，临床实验已证实，卵磷脂当中若「多元不饱和磷脂胆硷（PPC）」含量越高，改善脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/30/91790 -
抗肥必吃小黄瓜超级食物！夏子雯营养师：「这个」是关键成分，别吃错时间
…控体重，每天勿逾100公克 由于丙醇二酸的作用不在于「事后代谢脂肪」，而是「事前阻断脂肪的生成」，因此想要靠吃黄瓜来帮助体重控制，当前菜或随餐配菜食用比较适合，且因早餐的代谢速度…
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减重消肥肚，高纤蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪
…取到高纤又丰富的营养素。 **10,葡萄(消除水肿、代谢脂肪)** 葡萄中的有机酸与微量元素，可以排除多余脂肪与水分，预防心血管疾病及水肿型肥胖。葡萄籽则具有抗氧化作用，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585 -
瘦身不瘦胸！黄慧娟中医师揭：洗澡后做1动作、按9大穴位减重丰胸
…医师表示，只要每天洗澡后按摩胃经相关穴位，就能促进肠胃蠕动、代谢脂肪，还能畅通胸部经络，甩除赘肉和塑造美胸，一举两得。 ![][218832] ##减重不贪快！丰满美胸依然…
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消除脂肪肝必吃高纤食物！营养师：贪吃高GI水果，脂肪肝找上门
…一是身体的氧化压力过大，自由基伤害肝细胞引发发炎，影响肝细胞代谢脂肪的功能所致，但多吃抗氧化力高的食材，特别是新鲜蔬菜和水果，就能降低氧化压力，进而预防脂肪肝形成。 第二个论…
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减肥吃枇杷，促进代谢、助脂肪分解！中医师陈旺全：枇杷食疗能润肺止咳
春季是减肥的好时机，而枇杷是一种非常适合春季减肥的水果。枇杷的黄橙色泽非常诱人，尝起来甜美多汁，让人一口接一口爱不释手。中医师陈旺全指出，枇杷性凉味甘，具有「润肺止咳、疏肝理气」功…
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