代償作用 | 搜尋結果

「代償作用」搜尋結果

總共找到 31 筆符合關鍵字「代償作用」的資料

漸凍症是世界五大絕症之一，漸凍人失能，復健可以幫忙？！

…適當保護、休養跟治療之後，還是可以列入訓練計劃之中，然後擴展代償作用的肌肉群；特別要強化核心肌肉，增加代償功能。二、相關症狀處理：像是失眠，酸痛或感冒等造成暫時性失能(體…
http://www.top1health.cn/Article/167/92704
誤會了！深蹲時膝蓋不能超過腳尖？脊醫博士教3原則正確深蹲

…為，如果過度限制膝蓋不能超過腳尖，反而可能因不當的骨盆與腰椎代償作用，而導致其他身體部位受傷。舉例來說，如果是小腿天生較長的人，蹲下時膝蓋本來就容易超出腳尖，如果過度要求膝…
http://www.top1health.cn/Article/248/92356
深蹲時膝蓋不能超過腳尖？脊醫博士張軒彬揭：正確深蹲3原則

…為，如果過度限制膝蓋不能超過腳尖，反而可能因不當的骨盆與腰椎代償作用而導致其他身體部位受傷。舉例來說，如果是小腿天生較長的人，蹲下時膝蓋本來就容易超出腳尖，如果過度要求膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/132/92275
緩解更年期煩躁不適，植物性雌激素來幫忙！營養師推薦喝這一杯...

…因為卵巢慢慢功成身退，減少製造荷爾蒙，身上的脂肪細胞開始發揮代償作用，想貢獻一下製造荷爾蒙的功能，所以更年期身體脂肪容易堆積。若再多吃一些高油、高糖的食物，更會加速脂肪堆積，日漸身…
http://www.top1health.cn/Article/254/89387
肌力訓練能增肌減脂、減少腰痠背痛！1名牙醫師擺脫疼痛、成功減重

…肌力不足而無法起身或起身困難，這時會用肩背肌肉施力，導致產生代償作用而使肩背痠痛，這是正常現象，長期訓練後就會慢慢改善，記得捲腹時要確實縮腹喔。另外要保持正常呼吸，以免因為憋氣而感…
http://www.top1health.cn/Article/306/88949
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…但易導致體力下滑、眼睛疲勞，身體也會因長期處於高度負荷而引發代償作用，產生所謂的肝火和胃火。肝火與胃火這類病理性的火氣，會導致人體機能活動失去節制，成為致病之本，口苦與口乾…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
低頭族手麻無力？當心是頸椎老化現象！

…頭頸部活動大幅受限，影響日常生活甚鉅，施術的鄰近骨節還會產生代償作用，增加負擔而埋下新的病變隱灶。近年來，隨著活動式人工椎間盤問世，採用安全的醫療級材質、且尺寸周全，大部分…
http://www.top1health.cn/Article/232/85775
【影音版】失智、老化…大腦在搞鬼！護腦6大營養素不可缺

…血球運送氧氣，以維持正常生理代謝功能，而貧血造成的慢性缺氧化代償作用，可能使得神經退化或血管病變的風險提高。 **第三、氧化壓力** 無論是細胞、組織或…
http://www.top1health.cn/Article/101/83970
揪出下背痛！這些NG動作不要犯！博士：3招鍛鍊核心肌群，脊椎穩定防受傷

… **哈佛物理治療師：下背部肌肉疼痛常為脊椎周圍肌肉減弱的代償作用** 慢性下背痛的原因大多數與脊椎有關，患者通常害怕背部更僵硬或疼痛加劇而畏懼運動，不過根據《哈佛男士健康觀察…
http://www.top1health.cn/Article/167/83847
手肘舉不過頭、後背發癢抓不到？上臂痠又痛？來做3自主伸展有助舒緩

…，但如果其中有一條肌肉的彈性出現了問題，其他的肌肉就必須負起代償作用，也就是替這條肌肉多負擔些肌力，長久下來也就會造成其他肌肉的過度負擔。舉例來說，上舉動作雖然是以大小圓肌為主，但…
http://www.top1health.cn/Article/260/81219
整骨不整肌，好似不懂醫！武醫徒手療法從肌肉下手，4步驟教你從他助到自助

…累積，一條肌肉的積累造成肌力的不彰，就連帶需要協同肌肉來發揮代償作用，於是慢慢地就從一條肌肉的痠痛，開始延伸至結構性的損傷。舉例來說，許多患者原來只是腰痠背痛的闊背肌問題，慢慢延伸…
http://www.top1health.cn/Article/260/81211
遠離退化性關節炎　先了解5大成因！

…鄰近部位的傷害** 關節退化通常合併其他損傷，且姿勢動作的代償作用，還會導致鄰近部位進一步傷害。舉例來說：雙側膝關節退化多半來自於腰椎的舊傷或骨刺，身體核心肌群力量不足，使得膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/164/69040
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…但易導致體力下滑、眼睛疲勞，身體也會因長期處於高度負荷而引發代償作用，產生所謂的肝火和胃火。肝火與胃火這類病理性的火氣，會導致人體機能活動失去節制，成為致病之本，口苦與口乾…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
深蹲時膝蓋不能超過腳尖？專家：正確深蹲3原則！

…為，如果過度限制膝蓋不能超過腳尖，反而可能因不當的骨盆與腰椎代償作用而導致其他身體部位受傷。  ![練習深蹲時，與其執著於膝蓋和腳尖的相對位置，不如先學會…
http://www.top1health.cn/Article/306/57151
失智、老化…大腦在搞鬼！護腦6大營養素不可缺

…血球運送氧氣，以維持正常生理代謝功能，而貧血造成的慢性缺氧化代償作用，可能使得神經退化或血管病變的風險提高。 **第三、氧化壓力** 無論是細胞、組織或神經過度…
http://www.top1health.cn/Article/320/56357