五感 | 搜尋結果 | 華人健康網

「五感」搜尋結果

總共找到 40 筆符合關鍵字「五感」的資料

睡不好、胸悶…會考焦慮上身？醫師分享4招「抗焦慮黃金心法」

…：幫身心「關機」** 睡前陪孩子練習5-10分鐘腹式呼吸或五感放鬆法（例如觀察房間的三種顏色、聆聽兩種聲音，或物品接觸到皮膚的感覺），幫助神經系統從對未來的警戒狀態回到當下。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96359
左撇子要不要改？左撇子小孩比較聰明嗎？

…據圖案，而是用文字語言來熟稔，對牢記背誦的科目較為擅長。對於五感的刺激，會將當時的感受轉化為言語並留存記憶，理解數學和語言的腦細胞集中在左半球。處理事情比較有邏輯、條理，社交場合上…
http://www.top1health.cn/Article/232/92136
經常失眠揪凶手！原來是可體松、褪黑激素分泌時間顛倒了

…多，於是我們早上會醒來。而我們之所以會起床，是因為日光等刺激五感，大腦因此察覺「差不到到早上了」。每個人的活動和睡眠都受到這種體內物質的分泌量變化，亦即「晝夜變異」支配。事…
http://www.top1health.cn/Article/31/90018
擔心「腋味騷擾」？腋下管理別輕忽！微波熱能免動刀，輕鬆解決「腋」味

…讓對方產生負面印象影響我們對一個人的觀感，因為嗅覺是在人類的五感（視、聽、觸、嗅、味覺）中，唯一不用經過大腦的視丘過濾，可直接到達情緒系統中樞，觸動人的情緒變化，近年來氣味管理更成…
http://www.top1health.cn/Article/242/89070
「胎教」只能靠音樂？懷孕必學3階段胎教法，刺激寶寶大腦&五感發育

…外在世界的刺激，包含聲音、光線、碰觸，都可以幫助寶寶的大腦及五感發展；感官發育以後又會藉由全身神經系統和大腦的連結相互刺激，帶動全身成長，因此胎教的確可以幫助胎兒發育。 **…
http://www.top1health.cn/Article/251/87860
疫情壓力大又焦慮？6個愛自己的生活儀式，擺脫負面情緒，重拾幸福感

…簡單，就是「閉上眼睛、專心呼吸」。深吸一口氣、慢慢吐氣，你的五感會漸漸敏銳起來，開始意識到周圍的環境，這時可以內心問自己聽到了什麼，感覺如何？每天嘗試呼吸冥想5分鐘，結束後的放鬆感…
http://www.top1health.cn/Article/248/85856
上班族使用「詞彙圖像化」記憶法，讓你擁有好記憶

…巧發展系統，裡頭提到：「記憶透過視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺五感銘記腦中」。另外，完形心理學（Gestalt Psychology）的創始人波爾斯（Freder…
http://www.top1health.cn/Article/318/83225
上班壓力大、好痛苦，充滿無力感？善用「五感策略」消除緊張情緒，幫你放鬆

…何是好，心中充滿無力感。 **A：**面對這種問題，還有「五感策略」這項技巧可以幫助你。 ![][193584] 我們於放鬆與緊張時會有不同的記憶方式，這一節將介紹，…
http://www.top1health.cn/Article/318/82293
清炒蔬菜也能令人驚歎！日本料理達人教你這樣料理，保留蔬菜鮮甜、脆度

…一定要學會用自己的眼睛，去觀察食材的狀態和鍋裡的樣子。習慣用五感做菜後，料理這件事，才是完完全全屬於自己的東西。 **做菜越簡單越好。不要忙著對照食譜，啟動料…
http://www.top1health.cn/Article/320/82050
常覺得睡不飽、腦袋無法運轉？2分鐘自我檢測揪出腦疲勞

…起床。 **□** 愈來愈健忘、思緒紊亂。 **□** 五感（視覺、嗅覺、觸覺、味覺、聽覺）變得駑鈍、反應遲緩。 **□** 覺得每天都被工作追著跑。 **□** 理解力及…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376
失智症非藥物療法這樣做　給予5感刺激活化腦細胞

…助治療失智症。療程中治療師會讓患者多加使用視覺、聽覺、觸覺等五感，藉此活化腦部尚未被運用的神經細胞，進而提升腦部運作效率。而讓患者抱持快樂心情接受治療乃是重點所在。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/70134
想要一覺好眠？學會6步驟讓你好好睡、助代謝

…以善用芳療的自然元素，將有助於提升好的睡眠品質，其要素含括「五感共振」，從色調燈光、膚觸感受、氣味馨香、溫度體感、味覺饗宴…等，皆有助設定良好的睡眠，除了普遍論及、控制每日咖啡因攝…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
如何讓3歲小孩了解蒸汽機原理？

…裝完畢之後再組合為一個完整的成品。 - 第三步，利用孩子的五感去模擬。盡量用孩子看得到摸得到或是已知的事物當教具協助理解，不要去解釋名詞，你還沒解釋完小孩已經跑走了ＸＤＤ …
http://www.top1health.cn/Article/248/61393
社團活動很忙≠不會讀書！這樣做讓孩子會玩也會唸書

…對於身邊的景色毫無反應，此時卻對部分的詞語自然作出反應，經由五感接收資訊。這自然地與行動連結，於是繼續抓住更多機會與資訊。這種狀態開始循環後，目標會慢慢地接近實現，決定的事情也會順…
http://www.top1health.cn/Article/251/57906
肝癌大如西瓜快爆裂！新放療腫瘤奇蹟全消除

肝癌是國內癌症死亡率的第2位，許多人不知道「肝炎—肝硬化—肝癌」肝病三部曲的危險性，因此未能早期發現、早期治療。1名現年50歲劉女士，5年前因婦科問題在他院就診，意外檢查出肝癌，腫…
http://www.top1health.cn/Article/88/54629