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「乾貨」搜尋結果

總共找到 47 筆符合關鍵字「乾貨」的資料

腎臟病過年吃太鹹、高鉀食物，小心檢查亮紅！腎臟病友4大飲食要節制

…節餐桌上，看見吸滿滷汁、沾滿醬料的食物或是醃漬物 (烏魚子、乾貨等)，就要小心鹽分超標；比較好的當然是清淡料理，無法避免的話減量攝取、把食物過過水也是可行的方法。 **鉀的限…
http://www.top1health.cn/Article/240/93377
養髮又養顏，白麻油有意外好處！日本博士揭：3大回春食物啵棒

…法也應注意。另一方面，有些食材要盡量少吃，例如辣椒、乾貨，或冷凍食品等加工食品。這些食物會讓「風」變得更強，嚴重損害能量之間的平衡。再者，酒精、咖啡因、鹽分攝取過多，也會造…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625
隔夜菜會致癌不敢吃？徐于淑營養師：4要點處理剩菜不NG

…熟食的刀具及砧板一定要分開。且食物處理程序建議調整為為罐頭、乾貨→蔬菜、水果→生鮮蛋品→肉類→海鮮尤佳。 **要點2／烹調後即分裝、快速降溫：** 當一次烹調較大量的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92375
過年想補能量，恐變成補熱量！最怕人團圓肚子也跟著圓？

…紅而非深紅色 2.摸起來有彈性且會回彈的觸感 **乾貨** **香菇** 蒂頭粗壯結實，菇型完整並帶有香氣 **蝦米** 外型完整不易掉殼，顏色不會過於鮮豔 *…
http://www.top1health.cn/Article/232/91006
辦年貨備年菜，怎麼選才安心？眼觀、辨味、適量、均衡4招保健康

…意包裝與標示是否完整，並確認產品有效期限。他提醒，料理常用的乾貨，建議選擇接近原色的食材，過於白晰、鮮豔可能含有漂白劑、保色劑或色素等化學添加物。其次，不只眼睛仔細看，還要靠鼻子「…
http://www.top1health.cn/Article/320/90928
疲倦、抽筋、睡不好，是缺鈣警訊？營養師推4招補鈣護骨本，高鈣這樣吃

…分之鈣含量 **1.乳品類：** 脫脂奶粉1406毫克(乾貨)、刨絲乾酪940毫克(乾貨)、全脂奶粉912毫克(乾貨)、切片乾酪606毫克(乾貨)、全脂鮮乳104毫克、低脂鮮乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/89238
冰箱是防疫彈藥庫！譚敦慈教你正確冰箱清潔、收納法，延長保存期限不產生毒素

…就知道家裡有哪些調味料可用，使用時會更容易找尋。 **乾貨放冰箱門** 香菇、木耳、綠豆、花椒……等乾貨，放在冰箱門的位置，若拆封過的，須先用透明密封袋包好再放進去…
http://www.top1health.cn/Article/269/86052
防疫大採購塞爆冰箱？雞蛋、牛奶怎麼冷藏？！宋明樺營養師1張圖教你正確使用冰箱

…記勿反覆解凍** 宋明樺營養師表示，冷凍食品、魚肉類、乾貨最好放在冷凍庫（攝氏-18～-20度），且冷凍前，可分裝成每次使用份量，並標明日期，切記**勿反覆解凍**，將大包裝…
http://www.top1health.cn/Article/232/85394
黃麴毒素是肝癌元凶之一　做對4件事減少接觸：少碰發黴、變質食物

… **第1件：**平時盡量選用新鮮食材，避免食用醃製品、乾貨等。 **第2件：**不要購買和食用已發黃、黴變，以及氣味、顏色不正常的五穀雜糧。 **第3件：**不宜一次性購…
http://www.top1health.cn/Article/261/77847
冰箱冰錯2大殺手！顏宗海：剩菜、咖啡豆怎麼冰有訣竅

…中才有黃麴毒素，其實不然，例如：五穀雜糧、堅果類、豆類、南北乾貨類、辛香料、醃漬類食品、古法釀造製品、地瓜粉及麵粉等食材，也曾有咖啡豆都遭受波及；都因為沒有真空包裝，或開封後沒有妥…
http://www.top1health.cn/Article/248/75265
尿結石是喝牛奶配巧克力害的？專家：這些小毛病才是凶手

…小魚乾或是軟骨類的食物，直接吸收動物性的鈣質。此外，乾貨方面，多吃黑芝麻可以幫助身體間接吸收鈣質，以及多運動、多曬太陽，也是增加身體吸收鈣質的妙方。當然，如果都不喜歡吃以上…
http://www.top1health.cn/Article/4/74850
冰箱總是有忘記吃、忘記用的東西？這樣收納東西一目了然！

…的食材加熱後即可食用）、剩菜區、生肉區、蔬菜水果區、零食區、乾貨區、藥品區等等。 **1.冰箱門：**由上至下，放置「乾貨藥品→開過的零食→雞蛋→小罐醬料→大瓶醬料、酒類、飲…
http://www.top1health.cn/Article/318/72523
水產乾貨買對了嗎？6大購買、料理迷思報你知

**認識市場的水產乾製品** 海鮮是常見的菜餚，乾貨也是餐桌上不可或缺的一部分。國立高雄海洋科技大學周照仁前校長此次特別從臺灣漁業現況講起，引領大家一步步進入水產乾貨的世界。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58213
不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔

…，要提醒的是，年貨街上常見的糖果類、堅果類（瓜子、開心果）及乾貨類零食（肉乾、魷魚絲），普遍來說，都有含糖、含油、含鈉量偏高的問題。就以開心果來說，每15粒的熱量就有近60大卡，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
黑髮又養顏〜白麻油、優格3大回春食物啵棒

…法也應注意。另一方面，有些食材要盡量少吃，例如辣椒、乾貨，或冷凍食品等加工食品。這些食物會讓「風」變得更強，嚴重損害能量之間的平衡。再者，酒精、咖啡因、鹽分攝取過多，也會造…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200

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