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…胖,且還常伴隨體脂肪過高或血脂過高的問題,而這些症狀都可飲用中藥茶飲改善。 例如,體質容易水腫者,可以澤瀉泡茶喝,澤瀉有代謝水分、降血糖的功效;另外,因便祕引起的肥胖則可以決…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828…活巨大。除了西醫治療,中醫治療偏頭痛也有妙方,包括中藥,還有中藥茶飲、針灸5大穴位,有助緩解偏頭痛。 ![][228784] 45歲的王先生長年飽受偏頭痛困擾,只要天氣一潮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94772…能不佳、容易拉肚子的人較不適合喝。此外,濕熱型患者除了可飲用中藥茶飲外,日常生活中常見的四神湯、薏仁湯也有助於調理體質。 ![薄荷疏散風熱,茵陳蒿利濕清熱,能幫助排除體內濕熱。不…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462…即就醫治療。 除了要養成不憋尿、多喝水習慣外,平日可喝中藥茶飲來預防,而一般人也可當作保健飲品來使用。 **桑椹首烏茶** **材料:**桑椹、何首烏、黃耆各1.5錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/92641…能不佳、容易拉肚子的人較不適合喝。此外,濕熱型患者除了可飲用中藥茶飲外,日常生活中常見的四神湯、薏仁湯也有助於調理體質。 ![薄荷疏散風熱,能幫助排除體內濕熱。不過,薄荷屬性較涼…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466…佳,才使小腹難除,建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲,輔助調理改善。 另外,壓力也會導致更年期婦女身體氣機阻滯,使得「肝氣鬱結」,一旦肝疏泄功能異常,將會影響…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115…犯到我們的皮膚,除了諮詢專業中醫師給予治療外,在家也可以自製中藥茶飲「桑葉菊花茶」養肝清肺,能幫助皮膚修復。][220350] ##喝桑葉菊花茶,幫助皮膚修復 新冠病毒侵犯…
http://www.top1health.cn/Article/242/91942…作效率,除了仰賴咖啡外,不妨自製2款有助疏肝理氣、提振精神的中藥茶飲,並輔以穴位按摩等4招,來幫助護肝,重拾元氣,提高工作效率。 ![][219251] ##上班族容易疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700…重要的。陳玫妃中醫師表示,適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲,包括黑豆茶、山楂茶等,可以幫助減少腰腹肥肉,讓你擁有迷人的小蠻腰。 ![][219018] ##中醫治…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625…用冷水。特定體質的產婦排水不良,需要特別注意水量時,可暫時以中藥茶飲代茶飲用。 ![坐月子不能洗頭、洗澡?][219055] ##迷思二、坐月子不能洗頭、洗澡? 不能洗頭…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647…是適合民眾養肝補氣的好時機。中醫師陳潮宗表推薦了疏肝理氣2款中藥茶飲,包括蔘菊茶,讓民眾可以在家輕鬆調製,達到養肝補氣的效果。 ![][218696] 陳潮宗中醫師表示,在…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504…木瓜或是番茄等水果。當疼痛發作時,可先含冰水鎮定,或是可透過中藥茶飲漱口,幫助緩解疼痛。 **中藥漱口茶** **材料:**淡竹葉2錢、生甘草3錢,金銀花3錢、薄荷2錢、蒲…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511…要適量而止,不宜多食,以免造成身體不必要的負擔。以下介紹3款中藥茶飲,助你輕鬆擺脫腸道毒素: ![綠豆、薑母、醋、海帶、薏仁、黑豆、山藥、西瓜等,都有不錯的排毒和解毒效果。][2…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448…式服用。於是挑選一些口感酸甘又有瘦身效果的藥材,沖泡成溫熱的中藥茶飲,徹底戒掉含糖冷飲,不僅零卡路里,還有補氣提神、利水消腫、去油解膩、生津止渴的作用。 此外,廖婉絨中醫師也…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436…慾、抑制脂肪吸收、增加腸胃蠕動,以達到減重效果。平時可以使用中藥茶飲提高減重效果,常用的中藥有黃耆、決明子、枸杞、菊花、遠志、石菖蒲、荷葉、薄荷、丹參等中藥,可以選擇5、6種,加入…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660