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「A酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「A酸」的資料

肌力差必補2大營養素，掌握1關鍵！營養師：注意總支鏈胺基酸含量

下一波BA.5疫情恐來襲，需要注意免疫力比較低、體力較弱的銀髮族與小孩，是染疫的高危險族群。此外，由於長宅在家，也可能會因疫情引起「居家營養不足症候群」，導致體力、肌力差，甚至形成…
http://www.top1health.cn/Article/248/89792
記憶力差、容易憂鬱？原來是缺乏維他命B1、B12、葉酸！

飲食不但影響肥胖與三高，其實飲食和精神健康也息息相關。常聽到一句話：「腸道是我們的第二個大腦」，人體最複雜的神經系統是大腦，第二複雜的其實就是在腸道系統。有越來越多的研究指出，腸道…
http://www.top1health.cn/Article/245/89770
誤會大了！硝酸鹽、亞硝酸鹽恐致癌？陽明交大研究：能預防心血管疾病

香腸培根等加工肉品因含有硝酸鹽及亞硝酸鹽，普遍被認為可能致癌。但最新一份研究針對台灣國人膳食調查發現，國人吃下最多硝酸鹽及亞硝酸鹽的食物貢獻來源根本不是加工肉品，反而是蔬菜與米飯。…
http://www.top1health.cn/Article/320/89676
夏日吃涼麵增食慾，麻醬VS泰式酸辣口味大比拼！

8月15日正值24節氣中的三伏天的末伏，是一年中氣溫最高的日子，食慾是否隨著氣溫攀升而節節敗退呢？為了開啟食慾，許多人選擇飲料、冰品消暑之外，也喜歡來一碗清涼的涼麵搭配各種醬料與配…
http://www.top1health.cn/Article/320/89662
天熱私密處搔癢、反覆感染揪元凶！醫：女性4大時期「酸鹼」大不同

夏天氣溫飆升，午後陣雨使得濕氣也重，又熱又黏的氣候卻讓許多女性感到困擾。根據調查顯示，高達70%的女性在夏天會特別有私密處肌膚的問題，像是肌膚過敏、搔癢，甚至容易感染。婦產科醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/234/89640
腎結石要少吃鈣？牢記6招飲食要訣！營養師：草酸鈣結石的人「鈣」要吃夠

夏季烈日炎炎，如果沒有補充足夠水分，很可能成為腎結石發作的導火線。腎結石發作時會出現小腹劇烈疼痛、血尿、排尿困難，甚至噁心、嘔吐、發燒等症狀，可說痛起來要人命。想要預防腎結石上身，…
http://www.top1health.cn/Article/240/89568
油脂有害健康，會讓人發胖？選擇Omega-3脂肪酸好油，防止大腦和身體發炎

長期以來，人們都認為「油脂有害健康，熱量高，會讓人發胖」，但這已經是過時的舊觀念。 ![][212870] 路里原本是指被稱為三大營養素的蛋白質、醣類、脂質所產生的能量值，…
http://www.top1health.cn/Article/326/89068
兒童併發「糖尿病酮酸血症酸中毒」，小心7大症狀警訊！

一名女童因呼吸急促、全身無力就醫，送院時已經嚴重脫水，急診醫師研判女童有糖尿病併發酮酸血症，一驗血糖竟有528，必須轉加護病房做後續治療。女童媽媽沒想到女兒這麼嚴重，直問「是不是應…
http://www.top1health.cn/Article/213/89386
單寧酸能抑制新冠病毒？紅酒、堅果也好棒棒！營養師推6種健康吃法

防疫除了做好清潔消毒、戴好口罩，也要從強化自身免疫力做起。而有利於抵抗病毒的各種食物或保健，是大家關心的議題。就有醫學研究指出，單寧酸這個成分能有效抑制新冠病毒，減少病毒入侵的機率…
http://www.top1health.cn/Article/320/89077
糖尿病+痛風，飲食怎麼微解封？4招飲食秘訣，遠離高尿酸血症、痛風

您有血糖控制的困擾嗎？您有高尿酸的困擾嗎？若血糖問題跟高尿酸一起發生在您身上，您知道要怎麼吃嗎？又該怎麼選擇食物呢？新陳代謝科門診部分病人同時存有血糖控制跟高尿酸血症的問題…
http://www.top1health.cn/Article/315/89069
吃魚好消化又營養，4大族群最適合吃魚！營養師：要避免「3部位」

蛋白質的最小單位是胺基酸，從胺基酸組成的方式，可以決定此蛋白質的營養價值。在人體中的胺基酸共有20種，其中的11種可以由人體自行合成，因此被稱為「非必需胺基酸」；另外的9種胺基酸，…
http://www.top1health.cn/Article/320/88988
經常疲勞、健忘、憂鬱，可能是缺乏葉酸！必補蛋白質、全榖雜糧4大類食物

容易疲勞、健忘、身體虛弱，感覺經常暈眩，甚至憂鬱、易怒，有可能是缺乏葉酸！許多人都知道準備懷孕的女性或懷孕初期的女性需要補充葉酸，只有孕婦需要補葉酸嗎？一般人就不需要補充嗎？葉酸到…
http://www.top1health.cn/Article/248/88703
大甲媽祖遶境參加者疼痛調查：肩痛更勝膝蓋痛！掌握黃金復健期，多補充優質脂肪酸

為期9天8夜的大甲媽祖遶境進香剛結束，於遶境期間設立巡迴衛教志工站的澄清復健醫院，也分享2022年大甲媽遶境隨行中，蒐集到有關民眾不適症狀的統計數據。在針對2000人的調查中發現，…
http://www.top1health.cn/Article/167/88657
胃食道逆流能吃澱粉嗎？胃酸多怎麼救？營養師：這2招立刻降胃酸

現代人生活緊張忙碌，頻頻出現胃食道逆流症狀，常見火燒心、溢赤酸、喉嚨卡卡、慢性咳嗽、吞嚥困難等症狀。有的人想像胃食道逆流症狀是胃酸分泌過多引起，如果正確來說，應該是原先應該好好待在…
http://www.top1health.cn/Article/30/88615
指揮中心：快速阻斷傳播鏈，啟動池化檢驗提升核酸篩檢量

中央流行疫情指揮中心今(1)日表示，因應國內持續調整邊境與國內防疫措施，為兼顧與維持防疫量能、社會經濟活動及有效控管風險，使用池化方式提升社區核酸篩檢量為可行的配套措施，藉由早期檢…
http://www.top1health.cn/Article/407/88533