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「體重控制」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「體重控制」的資料

爸爸肥胖、糖尿病、高血壓，小心代謝症候群中鏢！「腹輕節」守護他的健康

…)：**是最簡單的計算指標；若超過24以上則屬於過重，需執行體重控制；而BMI大於27者，則需要積極控制體重。 ![（圖片提供／國泰台南健檢中心）][214372] **2…
http://www.top1health.cn/Article/33/89644
逾40歲近4成有代謝症候群！基層診所加入推動「代謝症候群防治計畫」

…性病風險因子，進而依照個人化的健康管理需求，提供飲食、運動、體重控制、戒菸戒檳、三高管理等健康指導，並由醫師和病人共同設定改善目標，定期追蹤和年度評估，瞭解個案代謝症候群是否已改善…
http://www.top1health.cn/Article/33/89352
生產後想瘦身，哺乳兼顧發奶怎麼吃？營養師：飲食4原則，為寶寶營養加分

…，建議媽媽減少食用過油、過辣的食物，特別是油炸食物不僅無助於體重控制，還可能造成體內脂肪過多而提高塞奶機率。另外，酒類也不宜飲用，若飲酒則必須暫時停止哺乳，避免影響寶寶健康。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/89338
最新十大死因出爐，癌症死亡創新高！醫籲：注意「三高」恐成癌症候選人

…健康生活五原則，「戒菸檳酒」、「均衡飲食」、「規律運動」、「體重控制」、「定期篩檢」。 **預防醫學很重要，健檢時間一次看清楚** 針對健康檢查方面，錢政平醫師建議，從30…
http://www.top1health.cn/Article/319/89328
乾癬患者出現腹痛、血便，小心是大腸癌警訊！女性罹癌風險達1.41倍

…、睡眠充足、放鬆心情、適度運動、避免菸酒及高熱量飲食，並注意體重控制，將有助於控制乾癬病情。（圖片提供／林口長庚醫院）][213515] **研究：乾癬病友罹患大腸癌的風險增…
http://www.top1health.cn/Article/242/89293
壓力大暴飲暴食，減重越減越肥！營養師：5招遠離情緒性進食，避免肥胖

…己，處理好負面情緒問題，才能避免壓力引起的暴食，遠離肥胖，在體重控制時更能發揮成效。 ![][213200] 不少人下班後回到家卸下一身疲憊，已經晚上9點了，卻手拿雞排滑手…
http://www.top1health.cn/Article/101/89120
打嗝、沒食慾，恐是胃食道逆流！醫揪「超雷習慣」，吃太快也中鏢

…外，生活習慣及飲食控制也是相當重要，適當運動，調解壓力，注意體重控制，進食速度不要太快，咖啡、甜食、菸酒和刺激性的食物要盡量避免，倘持續發生胃食道逆流症狀，建議找尋專科醫師治療，避…
http://www.top1health.cn/Article/320/89161
糖尿病+痛風，飲食怎麼微解封？4招飲食秘訣，遠離高尿酸血症、痛風

…* 建議中等強度運動，每週150.300分鐘，以維持良好的體重控制。 **三、維持適當水分補充：** 以正常體重每公斤.30cc計算，以維持尿酸良好的排泄。 **四、血糖要…
http://www.top1health.cn/Article/315/89069
一人吃兩人補，DHA、維生素D不可缺！孕婦3招提升抵抗力

…營養要均衡，不可暴飲暴食，若想來點下午茶點心或宵夜，則要注意體重控制；最後是要保持心情愉快，勿因懷孕而變得緊張、焦慮，若心理壓力過大可向家人或好友傾吐，萬一有產前憂鬱的傾向，可進一…
http://www.top1health.cn/Article/234/88989
病態性肥胖減重新利器！第四代達文西機器手臂減重優點多

…剛剛進入過重範圍的時候，便要積極的飲食控制以及適量運動來達到體重控制的目的。而當體重已經邁入肥胖(BMI>27 Kg/m2)的範圍時，更需要家人、朋友，甚至於專業領域的介入…
http://www.top1health.cn/Article/88/88696
生病導致肥胖卻只想減重？中醫：4種肥胖體質調整體質，減重不復胖

…感痠脹，每穴1-2分鐘，每天3-5次。對於局部肥胖或體重控制不佳的患者，我們可以使用穴位埋線加強治療，穴位埋線在中醫使用的範圍很廣，研究顯示穴位埋線可以提高新陳代謝，減少胰…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660
脂肪肝OUT減重最有效！多吃全榖雜糧、多喝水4大訣竅減重，守護您的肝

…、全榖雜糧、多喝白開水，減少含糖飲料，養成均衡飲食習慣。做好體重控制減少肥胖，以降低脂肪肝的發生。 ![][211753] 依據109年衛福部死因統計資料顯示，有1萬1,7…
http://www.top1health.cn/Article/248/88575
肥胖不僅是慢性病，十大死因8項與肥胖相關！肥胖也具感染新冠肺炎高風險

…上了大學後，林小弟因為開始重視外表，終於認真配合醫療團隊進行體重控制，透過飲食調控、規律運動，一年內體重降至80公斤且成功維持減重成果，肝功能指數也恢復正常，一併找回自信跟健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/88287
激烈斷食越減越肥？溜溜球效應恐增罹病風險！健康減重掌握4要訣

…。 **2.均衡飲食吃八分飽：** 「少吃」可以幫助體重控制，每餐吃七、八分飽，避免一次減少太多熱量，飲食的六大類要均衡攝取，但油炸食品和精緻糖需忌口。即使為了控制體重，也…
http://www.top1health.cn/Article/101/88243
甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」怎麼自救？中醫：飲用除濕去脂茶、3要訣有效控制體脂

…的攝取，不但可以增加飽足感，減少食量，也可使排便正常，有助於體重控制。][210598] 中醫是怎麼看待肥胖的呢？中醫古籍《內經》曾提到說：「脾胃者倉廩之官，五味出焉。」意思…
http://www.top1health.cn/Article/248/88120

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