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「電腦手」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「電腦手」的資料

低頭族護眼錦囊！多休息3招搞定

春節期間，「低頭族」不停地滑手機，上網消磨時光，但長時間滑手機，對眼睛造成極大的傷害，不僅輕者近視、散光，嚴重者會造成白內障、青光眼等重大眼疾，醫師提醒，民眾應該改變生活習慣，展開…
http://www.top1health.cn/Article/132/17462
蜜雪兒歐巴馬：讓孩子遠離3C產品

身為美國第一夫人，蜜雪兒歐巴馬就如同一國之母般代表著重要的形象，剛過完50歲生日的蜜雪兒，在擔任第一夫人期間一直都是清新正派的現代新女性典範，而她對於兩名女兒的教養方式也總是為人津…
http://www.top1health.cn/Article/244/17408
新手爸媽抱寶寶　小心媽媽手上身

文／韓偉醫師 **患者實例** 「寶寶乖乖～」聽到寶寶的哭聲，寧寧立刻將女兒輕輕從嬰兒床抱起，攬在胸前柔聲安撫。「寶寶有什麼狀況嗎？妳的臉色看起來不大好！」看到姐姐皺著眉頭，建…
http://www.top1health.cn/Article/269/17149
瘋打電腦手指針刺！竟腕隧道症候群

年底將至，許多上班族瘋狂加班趕工，平均一天掛在網路上的時間，長達10小時以上，日積月累頻繁打電腦的情況下，產生食指和中指及大拇指產生麻鈍感、刺痛感，甚至有燒灼感和疼痛感，特別好發於…
http://www.top1health.cn/Article/238/17050
親子跳繩創紀錄！燃脂紓壓又健腦

關掉電腦手機，約有逾4千名親子一起到戶外參加「Happy Jumping親子跳繩紓壓」活動，透過運動不但增進親子關係，還能達到跳繩減重、增進專注力、提升免疫力等效果。活動代言人浩角…
http://www.top1health.cn/Article/250/16844
沒「性」趣？邊嘿咻邊滑手機惹禍

隨著智慧型手機普及，低頭族成為大多數現代人的通病，不只大大影響了人與人之間的社交活動與型態，甚至對於情侶、伴侶之間的親密關係也有深遠的影響。根據國際權威學術期刊「柳葉刀」（The …
http://www.top1health.cn/Article/262/16800
3C玩很大　補充營養素保護黃斑部

你是無時無刻都在滑手機的「低頭族」嗎？現在是人手一機的年代，對於手機依賴度特別高的上班族，紛紛傳出許多後遺症，其中容易忽略的是，手機、電腦等電子產品會發出造成眼睛傷害的藍光，長時間…
http://www.top1health.cn/Article/244/16680
長時間前俯頭仰　假日騎士易傷頸

**壞習慣2．假日騎士，長時間前俯頭仰** 小志是個自行車友，一到假日就喜歡號召車友挑戰極限，這天約好與車友往返濱海公路達120公里，一路奔馳、競速，為了享受乘風的快感，途中…
http://www.top1health.cn/Article/164/14632
告別乾眼　養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告…
http://www.top1health.cn/Article/248/14509
愛護眼睛　多補充維生素ACE

**用眼節制，需適度休息** 眼睛保養方面，可以從「日常生活」跟「飲食」兩方面著手。「日常生活保健」最大的原則就是讓眼睛有適度休息的機會。 ![][36489] •注…
http://www.top1health.cn/Article/67/13992
7個小技巧　教孩子不做面板族

暑期將至，孩子們終於可以放下課本，迎接多達2個月的假期，但忙碌的家長們卻沒有跟著放假，一不小心就讓電視、電腦、手機等3C產品成為小朋友們的「電子保姆」。醫師提醒，孩童自制力較差，長…
http://www.top1health.cn/Article/305/13900
減脂抗衰老　綠茶7大好處報你知

你也喜歡喝綠茶嗎？常聽別人說喝綠茶有助健康，甚至還名列超級食物之一，但究竟綠茶擁有哪些保健功效呢？根據日前發表於《美國臨床營養學期刊》研究指出，在運動前喝綠茶，綠茶中的兒茶素能抑制…
http://www.top1health.cn/Article/261/13687
電腦腕痛不停　預防保健3訣竅

…織受損，出現俗稱「電腦腕」的職業傷害。復健科醫師提醒，無論是電腦手久痛不癒，或長時間操作鍵盤的人，應注意操作姿勢，且適度休息，才能避免手腕的職業傷害。 **電腦腕久痛不止　傳…
http://www.top1health.cn/Article/167/13639
國中生近視千度　小心惡化失明

文／中川和宏（日本視力治療醫師） **視力惡化的嚴重情形，超過你我想像** 我必須告訴大家一個事實：「亞洲人的視力正急速惡化中！」我開設的視力訓練中心不斷遇到讓人瞠…
http://www.top1health.cn/Article/68/12808
惡化！國中小高中逾2百萬人視茫茫

台灣何時才能擺脫「近視王國」的惡名？在3C產品日益普及的情況下，學童視力影響程度甚鉅。根據教育部調查發現，學童近視的問題，逐年惡化中，國小到高中，全台超過2百萬學生視力不良。 !…
http://www.top1health.cn/Article/8506

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