1 2012/10/8 下午 03:07:17

惡化!國中小高中逾2百萬人視茫茫

台灣何時才能擺脫「近視王國」的惡名?在3C產品日益普及的情況下,學童視力影響程度甚鉅。根據教育部調查發現,學童近視的問題,逐年惡化中,國小到高中,全台超過2百萬學生視力不良。

教育部調查發現,學童近視的問題,逐年惡化中,預防近視要趁早。(攝影/黃曼瑩)
教育部調查發現,學童近視的問題,逐年惡化中,預防近視要趁早。(攝影/黃曼瑩)

調查發現,100學年度國小學生視力不良率超過5成,國中提高到7成4,高中、高職分別為8成6和7成6的學生視力不良;近6年來,近視不良率年年升高,各年級視力不良率都創新高。全台約有72萬名小學生、64萬名國中生、34萬名高中生及27萬高職學生視力不良,實在非常驚人。

教育部表示,中小學生視力不良原因,包括升學壓力大、安親班長時間室內活動,使用3C產品(如電視、電腦、手機、電玩)時間太長等。不過真正原因,還有待進一步探查。近年各級學校開始使用的電子白板,也被認為可能是傷害學童視力的原因之一,因此,教育部正準備制定電子白板的使用規範。

預防近視注意事項:

  1. 近距離用眼是近視的最大元兇,除了治療之外,還是要養成良好的用眼習慣,最好每閱讀、看電視、上網30分鐘,就要休息10分鐘。

  2. 在家中或學校要創造良好的學習環境,尤其是燈光照明要足夠。

  3. 養扇正確用眼好習慣,看書坐姿端正,眼睛離書本約1尺,看書時間以1小時左右應休息15分鐘為宜,避免趴著、躺著看書,看電視時間不宜過長。

  4. 平時給予孩子補充富含維生素和微量元素的蔬菜水果,同時也要攝取適當的糖、蛋白質、脂肪,如肉、蛋、奶等。

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