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「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

胃食道逆流能吃澱粉嗎？胃酸多怎麼救？營養師：這2招立刻降胃酸

…urnal of Nutrition》期刊的研究報告說，煮熟雞蛋和生雞蛋在腸道中的吸收消化率，分別是90%與50%。][211870] 　另外，如果想要遠離胃酸過多，李婉萍營…
http://www.top1health.cn/Article/30/88615
清明節隱藏「餡」阱，潤餅熱量飆破7百大卡，超過排骨便當！掌握3原則不怕肥

…不能少了蛋白質這個重要元素。建議從優質蛋白質開始選購，例如：雞蛋、雞胸肉、豆腐等食材，烹調過程裡可將大油炒或肥油的部分取代，改以加入適量青蔥或蝦米等來增添香氣，既健康又使人食指大動…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505
腸胃炎、食物過敏難分辨？幼兒嘔吐未必是腸胃炎，醫籲：檢視食物過敏4大徵兆

…敏排斥反應。 **常見過敏食物來源，主要是大分子蛋白：雞蛋** 一般常見4大類過敏食物，包括牛奶、雞蛋；花生、堅果、小麥；帶殼海鮮及食品添加物。多數導致過敏主要是大分子蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/236/88361
減醣族吃蝦有意想不到的好處！營養師：避免壞膽固醇上身，4大風險族群要小心

…分資料庫（新版）顯示，每10隻白蝦的膽固醇含量，約等同於1顆雞蛋；而一顆55公克（不含蛋殼重量）的雞蛋，其膽固醇含量則平均約為213毫克。故綜合上述數據及資料換算來看，蝦子…
http://www.top1health.cn/Article/302/88203
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…、猴頭菇燉熟即可。 **五、老皮嫩肉** 材料：雞蛋豆腐2盒、荷蘭豆100克、紅蘿蔔100克、香菇適量、油30克、醬油膏5克、蒜片5克、蔥花10克、烏醋5克。作法：…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
【影音版】大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器，助攻好食力！

… **材料：**高麗菜 200公克、即食燕麥片 120公克、雞蛋2顆、胡蘿蔔 80公克、青蔥 2根、胡椒粉1/2小匙、中筋麵粉1大匙、鹽 1小匙、油 3大匙。 - **作法：**…
http://www.top1health.cn/Article/138/87728
藝人都愛減重好食材高麗菜！4道湯品食譜助減重、消水腫、抗老化

…麗菜炒蛋湯〔2人份〕** 有失眠困擾的人可以喝這碗湯，因為雞蛋和高麗菜都是平性、甘味，能調節腸胃機能、提升體力，另外，雞蛋也能改善失眠和穩定情緒。 **【材料】** …
http://www.top1health.cn/Article/320/87689
掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏！營養師傳授不同頭髮困擾，靠這樣吃補救

…會導致生長變慢，而頭髮要有光澤也需要有「含硫胺基酸」的存在，雞蛋是營養素相當多元的食物，可以吃到優質蛋白質(包含含硫胺基酸)也同時吃到幫助生長的B群維生素，所以建議可以每天吃一顆全…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480
準備寶寶食物好麻煩？日本營養師媽媽教妳自製義式香煎豬排，大人小孩一起享用

…片300g、鹽1/4小匙、胡椒少許、低筋麵粉、沙拉油各適量，雞蛋2顆。 **1**將豬肉片摺成三折，再撒上鹽、胡椒，並用篩子過濾低筋麵粉後也撒上，兩面都要裹粉。 **2**…
http://www.top1health.cn/Article/371/86889
【影音版】打完疫苗，補充維生素C、D提升防護力！

…!--more--> ![維生素D的食物來源很多，包括魚、雞蛋、穀物和蘑菇等。][208301] **2.好複方：** 因為水溶性維他命C在體內易流失，若有添加其他有…
http://www.top1health.cn/Article/138/87301
【影音版】減肥、降膽固醇可以吃蛋黃嗎？一天可吃幾個？

許多人恐怕都有一個觀念：雞蛋蛋黃中膽固醇含量非常高，多吃會使血脂上升，當然也不利於減肥，所以，對於吃雞蛋都抱持著「小心謹慎」的心情，不敢放心吃。不過，雞蛋中的蛋黃並非十惡不赦，反而…
http://www.top1health.cn/Article/138/87126
提升免疫系統，對抗細菌病毒入侵！營養師：必補維生素C、維生素D、鋅硒防護

…中富含維生素D，包括高脂肪魚類（例如，鮭魚、鯖魚、鮪魚等）、雞蛋、動物內臟、蘑菇、乾香菇、乾木耳等，例如蘑菇粉中也可獲得維生素D。 **●維生素E：** 維生素E是維持T細…
http://www.top1health.cn/Article/320/87242
男性多補充礦物質鋅、硒，穩定情緒，「睪」定男性更年期

…生殖系統的正常和睪固酮的分泌有重要作用。另外，也可以吃堅果、雞蛋以補充「硒」，硒跟許多神經傳導物質有關，可以穩定情緒，也有助睪固酮的生成，以及精子的成熟。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87220
醫籲：第二劑新冠疫苗空窗期　快打流感疫苗增加保護力！

…，提升自我保護。今年政府採購四價新科技細胞培養與雞蛋培養疫苗數量與往年相當，以滿足公費民眾的需求量，今年特別採取階段性接種。根據國內首次針對新冠疫苗與流感疫苗認知調查發…
http://www.top1health.cn/Article/407/87054
打完疫苗，補充維生素C、維生素D提升防護力！營養師教挑選3要訣

…!--more--> ![維生素D的食物來源很多，包括魚、雞蛋、穀物和蘑菇等。][207597] **2.好複方：** 因為水溶性維他命C在體內易流失，若有添加其他有益的…
http://www.top1health.cn/Article/320/87031

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