健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的黑糖薑茶,可能加重血瘀血液運行不暢的情形,而血熱者由於體內陽氣盛,需要涼血散熱,飲用黑糖薑茶,會助長熱氣,反而更讓經血淋漓不止。 **讓月經排出正常:保持良好日常習慣** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85065…三伏貼治療也是一種選擇,所謂冬病夏治,原理是利用一年最炎熱、陽氣最旺的三天(三伏天),將中藥餅貼敷在穴位,以溫經袪寒。 三伏天,初伏天是在是夏至後的第三個庚日;中伏天是夏至後的第…
http://www.top1health.cn/Article/61/85093…*3.陰虛火旺:**多因壓力、情緒引起陰液耗損,陰虛無法制衡陽氣,陽不入於陰,陽氣旺盛而虛火內生,導致心煩不眠。 特徵:耳鳴頭暈、心煩,甚至容易健忘,也會有腰痠或下肢痠軟無力情形…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010…旁的膀胱經。膀胱經是各個臟腑背俞穴的聚居地,因此捏脊對於振奮陽氣、調整臟腑功能具有很好的作用。 通常情況下,這個方法可以用於腹瀉嘔吐、小兒疳積、消化不良、便祕以及夜啼等症。另…
http://www.top1health.cn/Article/144/84874…益氣升陽,心神俱旺。** 俗話說:「一日之計在於晨」,陽氣經過一個晚上的濡養,到了上午是重新煥發活力的時候,此時充實四肢百骸,讓身體和大腦開始為新一天學習和工作做好準備。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…呼吸,追回自己的生理時鐘以外,並且打開任督二脈,督脈主一身之陽氣,任脈主一身之陰氣;督脈主管人的一身之氣,任脈主管人的一身之血, 這兩條經成掌管著陰陽、 氣血,打通任督二脈調理全身…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743…單粗淺的解釋是「寒濕入骨節」,當寒濕在骨節中累積得越來越多,陽氣無法入裡,會往外反逆,造成「紅、腫、熱、痛」的症狀。這也是為什麼急性發作的痛風在半夜比白天要更疼痛的原因:半夜大量陽…
http://www.top1health.cn/Article/239/84202…醫師表示,其實這樣的問題中醫俗稱為「冷底」體質,其成因與人體陽氣不足、體內暖流運行不順有關。因此,想要改善這類體質問題,如何有效調養脾腎、增強陽氣非常重要! ![動不動就手腳…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473…再多,仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示,女生容易手腳冰冷,正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,有助抗寒暖身。其中桂圓有良好有…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373…背延伸至小腳趾,屬於足太陽膀胱經的部位,在中醫裡膀胱經是人體陽氣最盛的經絡,負責身體的防禦,抵禦外在邪氣如風、寒、濕邪等的入侵,因此膀胱經如果沒保護好,風、寒、濕邪就容易從頭部進入…
http://www.top1health.cn/Article/239/83715…物,便容易讓屬於陰邪之一的寒氣入侵體內,長期下來便容易對人體陽氣(正氣)造成損傷。 ![雖然適度食用薑、辣椒、花椒、胡椒、茴香等辛香料,及飲用含酒精飲品,有一定輔助提升末稍血液循…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914…濕型:** 寒濕型則是由於冬季下雨多,外界濕氣高,對比春夏陽氣較為減弱,若又喝水過量,或是過食精緻澱粉與甜食,便可能導致體內水濕代謝速度變慢,進而讓濕氣影響清陽的升發,產生眩暈之…
http://www.top1health.cn/Article/248/82236…氣聚積?脾喜燥惡濕,貪吃冷飲、生冷瓜果寒涼食物,會損傷人體的陽氣,導致脾陽不足,影響脾的運化功能,從而產生濕氣。還有就是喜歡吃油膩厚重的食物,這些食物本身就比較難吸收和消化,常吃就…
http://www.top1health.cn/Article/248/82990…可以發育至24歲達到頂點,女生是21歲。他才16、7歲,還是陽氣非常旺的時候,所以身體會利用這個年齡階段,來排體內的陳寒,比如說以前吃的冰、打的西藥等。 加上他考試壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746…九,熱在三伏」的觀念,三九天是指冬至後連續三個九天人體虛弱的陽氣調養恢復之後,人體抗病能力也會增強。此時利用「三九貼」由中藥對穴位產生熱刺激,將熱能與藥氣經由皮膚傳導進入穴位,可調…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703