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…年期。 在中醫基礎理論裡,女子以陰為主,又依靠陽氣的溫煦濡養才生機勃勃。其中有兩條非常重要的脈絡,任脈和太衝脈。太衝脈在中醫中又稱為「十二經脈之海」,能夠調節人體十二…
http://www.top1health.cn/Article/297/85812…和抬頭紋等,同時面色開始變得憔悴。 在35歲之前,女性陽氣比較充足,陽氣相當於人體的正氣,即使身體有一些問題,但身體還不會出現不適的症狀。可是過了35歲,女性的衰老規律就會開…
http://www.top1health.cn/Article/297/85574…、後側:胃經、膽經、膀胱經** 「陽經主氣」,多拍打能提振陽氣,促進身體新陳代謝機能。 a.敲打腿外側:膽經 每天早上起來的時候,振奮陽氣。 b.敲打腿前側:胃經 調和胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734…陰穴位於陰唇後聯合與肛門中間凹陷處。會陰穴通體內脈結,促進陰陽氣的交接與循環,對調節生理和生殖功能有獨特的作用。會陰穴效果如同提肛運動。 **●子宮穴:**子宮穴位於臍下4寸,旁…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…醫來看,屬於人工的外感風邪,人之所以會發燒,主要是因為身上的陽氣與外來的邪氣互相抗爭產生熱所致。打完疫苗有些人會畏寒,有些人不會畏寒,但是有個共通點就是發燒、疲倦,這是產生免疫必經…
http://www.top1health.cn/Article/407/85661…,冬季多寒氣,寒為冬季主氣,寒性閉藏收斂,寒邪屬於陰邪,易傷陽氣,其性質凝滯、收引;收引,即收縮、拘攣、牽引的意思;人身氣血津液的運行,需要陽氣的溫煦推動,才能暢通無阻。一旦寒邪侵…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162…的黑糖薑茶,可能加重血瘀血液運行不暢的情形,而血熱者由於體內陽氣盛,需要涼血散熱,飲用黑糖薑茶,會助長熱氣,反而更讓經血淋漓不止。 **讓月經排出正常:保持良好日常習慣** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85065…三伏貼治療也是一種選擇,所謂冬病夏治,原理是利用一年最炎熱、陽氣最旺的三天(三伏天),將中藥餅貼敷在穴位,以溫經袪寒。 三伏天,初伏天是在是夏至後的第三個庚日;中伏天是夏至後的第…
http://www.top1health.cn/Article/61/85093…*3.陰虛火旺:**多因壓力、情緒引起陰液耗損,陰虛無法制衡陽氣,陽不入於陰,陽氣旺盛而虛火內生,導致心煩不眠。 特徵:耳鳴頭暈、心煩,甚至容易健忘,也會有腰痠或下肢痠軟無力情形…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010…旁的膀胱經。膀胱經是各個臟腑背俞穴的聚居地,因此捏脊對於振奮陽氣、調整臟腑功能具有很好的作用。 通常情況下,這個方法可以用於腹瀉嘔吐、小兒疳積、消化不良、便祕以及夜啼等症。另…
http://www.top1health.cn/Article/144/84874…益氣升陽,心神俱旺。** 俗話說:「一日之計在於晨」,陽氣經過一個晚上的濡養,到了上午是重新煥發活力的時候,此時充實四肢百骸,讓身體和大腦開始為新一天學習和工作做好準備。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…呼吸,追回自己的生理時鐘以外,並且打開任督二脈,督脈主一身之陽氣,任脈主一身之陰氣;督脈主管人的一身之氣,任脈主管人的一身之血, 這兩條經成掌管著陰陽、 氣血,打通任督二脈調理全身…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743…單粗淺的解釋是「寒濕入骨節」,當寒濕在骨節中累積得越來越多,陽氣無法入裡,會往外反逆,造成「紅、腫、熱、痛」的症狀。這也是為什麼急性發作的痛風在半夜比白天要更疼痛的原因:半夜大量陽…
http://www.top1health.cn/Article/239/84202…醫師表示,其實這樣的問題中醫俗稱為「冷底」體質,其成因與人體陽氣不足、體內暖流運行不順有關。因此,想要改善這類體質問題,如何有效調養脾腎、增強陽氣非常重要! ![動不動就手腳…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473…再多,仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示,女生容易手腳冰冷,正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,有助抗寒暖身。其中桂圓有良好有…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373