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…議室內應放置一盆清水,以避免室內之濕度過低。也應避免全天使用除濕機。 貼身衣物以棉質為最佳,應避免穿著毛料衣服,以避免毛料衣服接觸摩擦身體而造成皮膚搔癢。皮膚搔癢時,切記不可…
http://www.top1health.cn/Article/49/80649…志定神、美顏色。桂圓加一點枸杞,能增加香甜味。而生薑能驅寒、除濕。
http://www.top1health.cn/Article/80/80503…才能減少白帶問題。 我一方面利用當歸芍藥散幫助Y小姐去除濕氣、調整體質,一方面又請她畫基礎體溫表,掌握比較準確的排卵週期。在Y小姐的努力配合之下,過沒多久,她就興奮的跟我分享…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253…風、舌色淡暗、舌苔白膩、大便不成形等症狀。這時就會選用有散寒除濕、溫經止痛功效的藥材來輔助調養,譬如,炮附子、桂枝 、蒼朮、羌活、川芎、白芥子等藥材搭配使用。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/239/79176…底清潔** 為了遠離黴菌的威脅,日常生活中要特別注意清潔與除濕,尤其媽媽經常使用保鮮盒幫小孩帶便當,保鮮盒上蓋具有密閉功能、防止液體滲出、保存美味食物的矽膠條,卻是黴菌最喜歡隱藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/77884…治療常會選擇針灸特定穴位,來改善眼周圍局部循環、加強代謝,祛除濕氣濁氣,讓眼睛更為明亮。針灸常用穴位有「睛明」、「攢竹」、「魚腰」、「絲竹空」、「太陽」。 **舒緩飛蚊症不適…
http://www.top1health.cn/Article/239/77868…內濕氣重的問題,適度進行穴位按摩,來刺激氣血循環,也是幫助祛除濕氣的好方法: **★曲池穴** **位置:**肘橫紋與肱骨外上髁連線中點。 **作用:**曲池穴是大腸經的…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813…全身毛病。所以,濕氣非除不可!網路上說:「喝冬瓜薏仁粥,是去除濕氣的一碗好粥」。以中醫角度來看,是否還有更好的祛濕法寶呢? ![][203301] **體內濕氣過重,是萬病…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629…衍生呼吸道及皮膚等相關問題,還是要時常開窗通風、透氣,並搭配除濕機與空氣清淨機。 **● 選擇天然清潔用品**許多家用清潔用品,含有刺激性的化學物質,會將有毒污染物釋放到空氣…
http://www.top1health.cn/Article/261/77745…泡腳被人們視為能治百病的養生方法。尤其據說在夏天泡腳,還能去除濕氣防百病。中醫師表示,泡腳的好處非常多,若適度在水中加入生薑、花椒等材料,相較只泡熱水,更可達到祛濕、幫助睡眠、提高…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660…茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩、降火明目、止痢除濕等功效;不過,胃腸功能不佳者,要注意不能空腹喝茶,以免引起消化不良。另外,有便秘及心血管疾病者,則是不適合喝濃茶,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…先調理上要先注意,冰品及過於涼冷的食物要少吃,改成多吃能健脾除濕、顧護中焦的食物。 **推薦藥膳食療:茯苓白朮茶** 茯苓10公克、白朮10公克、清水300毫升。取一大鍋放入上…
http://www.top1health.cn/Article/239/76630…示,有痰濕症的人特別容易好發粉刺,不妨食用綠豆薏仁潔面湯,排除濕氣、緩解粉刺不適。 ![][202715] **中醫稱粉刺為「肺風粉刺」,俗稱暗瘡、青春痘** 粉刺,…
http://www.top1health.cn/Article/248/76599…果,讓身體排出多餘的濕氣;芡實與山藥補脾腎,因為脾腎是身體的除濕機;薏仁可健脾利水、美白;海帶軟堅散結、除濕解毒,在這藥膳中有加強免疫系統的作用,降低鴨肉造成過敏皮膚癢的機會。
http://www.top1health.cn/Article/239/76606「脂肪瘤安啦!」、「脂肪瘤不一定要切。」許多人身上長脂肪瘤,大多認為都是良性的,和平相處即可。的確,脂肪瘤變成惡性的機率很低,但是,如果一再冒出來,仍然令人很困擾。中醫師表示,痰濕…
http://www.top1health.cn/Article/318/76552