…3.已經被檢查出來胸口有腫瘤,身體能夠做伸展的朋友。 4.長期面對令自己感到無力感、憤怒的情緒的朋友。 5.長期身心緊繃無法放鬆的朋友。 **練習步驟** 1.來到一個…
http://www.top1health.cn/Article/386/80466…。(圖片/台中慈濟醫院提供)][187395] **婦長期排便出血釀貧血 檢查竟是胃長4顆息肉,且全癌變** 台中慈濟醫院一般外科高國堯醫師表示,提到息肉,大家第一時間多會…
http://www.top1health.cn/Article/319/80507…,如記憶力差、智力減退、反應遲鈍、加重心血管疾病風險等。女性長期缺乏的話,則可能影響內分泌平衡,造成月經紊亂及不孕;其中影響最大的,是神經系統還在發育中的胎兒及新生兒。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/80320長期有頭暈站不穩的症狀,不能一味吃止暈藥,應該就醫診斷,排除耳鼻喉科或神經內科方面問題後,應考慮至心臟科門診檢查是否罹患狹心症、心肌梗塞等冠狀動脈疾病,及早就醫確診,以免延誤就醫,…
http://www.top1health.cn/Article/248/80228長期有腹痛,連吃止痛藥都失效,甚至能摸到疼痛處有硬塊時,千萬要提高警覺,一定要就醫檢查。儘管糞便潛血檢查未發現異樣,應該加做斷層掃描,可以一窺是否為大腸癌病灶,並且腫瘤是否已經轉移…
http://www.top1health.cn/Article/310/78020肺癌是國人十大癌症死因第一名!罹患肺癌的原因很多,菸害是關鍵原因之一,其他常見危險因子如職業暴露、肺癌家族史及炒菜油煙。1名42歲的廚師張先生平常就很注重健康,不抽菸還有運動習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/310/77995…肝陽頭暈、清肝明目,以及利水去腳氣等功能。 **早餐長期只吃青汁搭配優格,小心熱量與必須胺基酸缺乏** 人體的許多免疫系統及賀爾蒙系統,是需要充分的蛋白質當作原料,才能維…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762長期上背痛、血糖突然控制不良,小心可能是胰臟癌前兆!外科醫師表示,日前門診就曾收治1名41歲何姓女患者,因不明原因上背痛持續長達半年時間,近1個月更無法躺平睡覺,就醫檢查才發現,原…
http://www.top1health.cn/Article/319/75465…,有將近1/4的國人沒有吃早餐的習慣。對此,營養師提醒,小心長期習慣省略早餐,不只會讓人體代謝機能越變越差,更可能因此埋下3大健康隱憂! **不吃早餐會變胖?營養師解析現…
http://www.top1health.cn/Article/318/75280…媒體報導後,甚至有文章下標「維生素D和鈣片跌下神壇:渲染成,長期服用致癌,常吃的保健品只是騙局?」正當大眾被驚悚的標題驚呆,開始把家中維生素D、鈣片擺一邊之餘,讓我們一起跟著專業藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/75051癌症治療是一種長期抗戰,不論是手術後接受化學治療或放射線治療或荷爾蒙治療,皆需花費一段時間,少則半年多則數年,在這段艱苦的抗癌日子裡,家人的陪伴、支持與鼓勵,以及病友自己面對癌症的…
http://www.top1health.cn/Article/309/75033孩子打鼾,對健康的危害超乎想像。 **過敏、異位性皮膚炎、氣喘** 新加坡國立大學醫院兒童醫學研究所曾經隨機選擇一萬多位幼兒園和小學四到七歲兒童的父母,進行打鼾自我問卷調查,結…
http://www.top1health.cn/Article/144/74880**〔松丸老師的話〕** 正值成長期的孩子,需要均衡攝取各種營養,這是基本原則。為了讓孩子們容易了解,在日本任何一所小學的走廊佈告欄裡,幾乎都會貼有一張「三色食品群分類表」,當天…
http://www.top1health.cn/Article/320/73721…者開止痛藥是違背自己直覺的。如今,針對關節疼痛的黃金定律就是長期使用鴉片類止痛藥。 請回想一下我們先前針對疼痛形成所做的解釋。疼痛警訊之所以會產生,是因為在大多數案例中,關節…
http://www.top1health.cn/Article/294/71421治療憂鬱症時常用的SSRI類藥劑,就如序章所說,是能夠提高突觸間隙中血清素濃度的藥物。只要服用這種抗鬱劑,症狀通常一到兩週就會好轉,因此憂鬱症才會被認為是單純因大腦血清素不足所引發…
http://www.top1health.cn/Article/74/71350