全球武漢肺炎疫情持續延燒,國外更有專家指出2019新型冠狀病毒的疫情還沒到高峰,使得全台民眾人心惶惶。除了戴口罩、勤洗手,更有不少人想問,非常時期補充營養保健食品有幫助嗎?網路上瘋…
http://www.top1health.cn/Article/302/80832…可以看其有無活性單位檢測。 **3、需要有實驗數據** 選購酵素產品建議要有實驗數據,包括『人體安全性實驗』、『消化道穩定性實驗』及『功效性實驗』,才能確保使用的產品安全,且有…
http://www.top1health.cn/Article/320/80770…正確,才能達到最佳的療效。][188054] **《慎選購買場所》** 傳統飲片也就是經過炮製的藥材,最好到有信譽、重視衛生且具有合格販售證明的中西藥局或中藥房選購,多觀察…
http://www.top1health.cn/Article/239/80672…脾、心、腎經 功效:補益心氣、補脾健胃 購買地點& 選購技巧:各大中藥店(選購人參以身長、枝粗大、有光澤者為佳) **藥名:黃耆** 性味歸經:性微溫,味甘,歸脾…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625…結來說,食品添加物只要在合理的規範中使用,就不用太過擔心。而選購食材上以天然、原型態為原則,不僅吃得健康,也較能吃得到食物最原始的美味!
http://www.top1health.cn/Article/248/80546…一天補充兩份鮮奶,最好就是早晚各一杯。」 家長平常在選購食物時,也可以教孩子挑選獲得國家鮮乳標章與連續三年國際認可獎章的瑞穗鮮乳,每天喝2杯鮮奶,鈣好成長基礎,補充滿滿營養…
http://www.top1health.cn/Article/304/80444…品與寢具非常流行,我發現,人們重新重視洗澡與睡眠品質,如果在選購用品時,能一併考量自己的脈象,那麼消除疲勞的效果將會更高。 經常聽說「半身浴能消除疲勞」,然而,長時間…
http://www.top1health.cn/Article/76/80282…家還是覺得氣味很重而難以下嚥,不妨試著用糯米紙把藥粉包起來、選購膠囊型態的藥劑,或是搭配熱可可一起服用,試著找出適合自己的方法就行了。 **本文摘自方舟文化《醫師認證最強漢方…
http://www.top1health.cn/Article/289/80258…,可謂減肥健身的聖品。 **避免雞胸肉乾又柴 教你正確選購雞胸不NG!** 挑選雞胸肉有3招,首先挑選肉厚,手指戳下去有彈性。若是帶皮的雞胸肉,請選擇毛囊明顯且周圍隆起的,…
http://www.top1health.cn/Article/101/77973…類等料多多的義大利麵。 只不過,上咖啡廳享用午餐,或是選購超商食品、到家庭式餐館點菜時,實在很難吃到這樣的海鮮義大利麵,這時候「只有蝦子」的義大利麵也無妨。 其次是蕈菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/77935…物性的鐵質(Heme Iron,血基質鐵)吸收率較高,下次在選購食材時還請多加留意。 **本文出自方舟文化《少吃點藥,血糖值照樣穩妥當:斷開胰島素注射,脫離率100%》一書*…
http://www.top1health.cn/Article/248/77703…政府規範,上市前須經審查,上市後亦受定期安全監測,家長可安心選購使用。若還是有疑慮,只要避開較刺激、易引發過敏的MI、MCI兩類防腐劑即可。 **迷思二:天然有機、無香精,最…
http://www.top1health.cn/Article/248/75491…訓過後,可以補充15克的蛋白質與45克的碳水化合物,若到超商選購,要養成看包裝上的營養標示的好習慣,自行計算是否接近比例。 建議可以搭配地瓜加上茶葉蛋、牛奶加上鮪魚飯糰,或豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/75351…。][171282] 大千綜合醫院陳宥齊營養師建議,在選購及食用粽子時把握5大原則:查看熱量、挑選食材、取代正餐、搭配蔬果、減少沾醬,就能輕鬆享受粽子的美味又不怕身體負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/75350…乳及菌粉產品,才能攝取到足量的益生菌。 **Q3:如何選購益生菌菌粉產品?** **A:**這就真不容易回答了。發酵乳都是中大型企業生產,在有冷藏設備的超商販售,菌粉產品則…
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