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「選購」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「選購」的資料

吃義大利麵會變胖？選對「回春午餐」組合一樣能吃出健康

…類等料多多的義大利麵。只不過，上咖啡廳享用午餐，或是選購超商食品、到家庭式餐館點菜時，實在很難吃到這樣的海鮮義大利麵，這時候「只有蝦子」的義大利麵也無妨。其次是蕈菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/77935
知「足」就要選對鞋，才能走更長遠的路

…，現在就到LA NEW門市參加全台巡迴的「科技量腳」活動以及選購相關鞋款！全台巡迴場查詢請詳見官網連結: (https://reurl.cc/9zEpkv) 「開學季來LA …
http://www.top1health.cn/Article/249/77924
專吃精製糖質，體內維生素和礦物質就會不足　小心缺鐵影響大

…物性的鐵質（Heme Iron，血基質鐵）吸收率較高，下次在選購食材時還請多加留意。 **本文出自方舟文化《少吃點藥，血糖值照樣穩妥當：斷開胰島素注射，脫離率100％》一書*…
http://www.top1health.cn/Article/248/77703
皮膚科醫師教你夏日防曬小撇步　烈日荼毒下也能保有白皙肌膚

…紫外線A光的保護能力最弱，4價為對紫外線A光的保護能力最佳。選購防曬品時，建議選擇防曬係數的SPF至少要有30，PA最好能有3價的產品。正確的防曬品擦法為：…
http://www.top1health.cn/Article/242/76612
便祕怎麼辦？營養師實驗：飲用優酪乳照顧腸胃，讓你排便順暢

…有一餐沒一餐的情況，導致排便不順暢的問題產生。因此可選購富含纖維的優酪乳，特別添加多種纖維「雙纖」，纖維含量更是比一般的多出兩倍！一瓶就能補充雙倍營養，一舉兩得！ *…
http://www.top1health.cn/Article/318/75536
三大迷思害孩子渾身過敏　阿包醫生帶你逐一破解、還寶寶健康皮膚！

…政府規範，上市前須經審查，上市後亦受定期安全監測，家長可安心選購使用。若還是有疑慮，只要避開較刺激、易引發過敏的MI、MCI兩類防腐劑即可。 **迷思二：天然有機、無香精，最…
http://www.top1health.cn/Article/248/75491
寶寶是磨娘精？也許是過動徵兆，過來人媽咪談過動兒教會他的事

…他還會不時地伸手想撈前面鍋子裡的東西。帶他一起去超市，我忙著選購，他也從沒閒過，結帳時推車裡常會出現一些我沒有要買的東西，都是他伸手的高度能抓能撈得到的東西。走在路上，只牽著他的小…
http://www.top1health.cn/Article/304/75470
還在挨餓運動？運動前、中、後營養補充這樣吃事半功倍

…訓過後，可以補充15克的蛋白質與45克的碳水化合物，若到超商選購，要養成看包裝上的營養標示的好習慣，自行計算是否接近比例。建議可以搭配地瓜加上茶葉蛋、牛奶加上鮪魚飯糰，或豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/75351
吃粽不要「重」5大原則！吃燕麥、薏仁全榖雜糧粽子無負擔

…。][171282] 大千綜合醫院陳宥齊營養師建議，在選購及食用粽子時把握5大原則：查看熱量、挑選食材、取代正餐、搭配蔬果、減少沾醬，就能輕鬆享受粽子的美味又不怕身體負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/75350
治便祕、增記憶，吃益生菌腦腸一把抓！益生菌選購6要訣

…乳及菌粉產品，才能攝取到足量的益生菌。 **Q3：如何選購益生菌菌粉產品？** **A：**這就真不容易回答了。發酵乳都是中大型企業生產，在有冷藏設備的超商販售，菌粉產品則…
http://www.top1health.cn/Article/320/75114
網傳：缺鈣，會增加脂肪變肥胖？藥師：3大類鈣質補充品大PK

…便祕等副作用。比較不建議老年人或腎臟功能較差者使用。選購鈣的補充品時，應注意鈣的含量，以及鈣質來源。並且最好每次服用<500 mg劑量以最大的吸收限度，因為腸道對於鈣吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/101/75138
擔心市售乾香菇有二氧化硫殘留？自製乾香菇，延長保存期限更安心

…煎、烤、炸等調理時，菇類原有的香氣會消失，因此在購買時要盡量選購乾淨、新鮮的。如果沾有泥土，用廚房紙巾或乾淨的布擦拭乾淨或切掉即可。若一次吃不完，可以收入保鮮盒後置…
http://www.top1health.cn/Article/320/75072
擔心小孩是扁平足、O型腿？適度運動促進足弓發育

…現足部伴隨有跟骨外翻的情況則須適時的加入墊片。同時給予家長在選購鞋子上的建議，才能真正解決兒童的問題。 **如何選鞋？** 鞋子的選購也非常重要，鞋墊須放置在包覆性及支撐…
http://www.top1health.cn/Article/236/74951
薏仁保健功效多你買對了嗎？專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁

…一步去掉薏苡麩皮（Adlay Bran），則得到一般民眾較常選購的精白薏仁（Polished Adlay），整理如（圖二）。其中，糙薏仁的顏色偏橘紅色，故也俗稱紅薏仁。時常…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961
愛喝咖啡，異位性皮膚炎會大爆發？吃益生菌能緩解？營養師說…

…無法以此類推，並不等於也能改善異位性皮膚炎。建議如要選購益生菌類的保健食品，應留意安全性、菌種、療效、活菌數、服用劑量，能通過腸胃道而存活下來，在人體生長作用的菌種，同時搭…
http://www.top1health.cn/Article/49/73786

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