找回聲音的感覺,真好!擁有一副好歌喉的60歲謝先生,多年前開始聲音漸變沙啞,曾經被醫師告知「沒救了」,直到一次因感冒就醫,意外看到希望,在耳鼻喉科醫師的建議下進行聲帶整型手術,且重…
http://www.top1health.cn/Article/61/37765… **狀況一/指甲有白點** 指甲出現白點通常在身體過度疲勞、腸道功能紊亂的人身上常見。另外,飲食不均缺乏鈣、維生素等指甲也會出現白點。但如果是碰撞、壓迫使指甲受傷造成的白…
http://www.top1health.cn/Article/258/37211…飛輪時,即使在心肺輸出還未達到極限,卻常因為臀大肌、股四頭肌過度疲勞,使強度減低或無法持續。而跑步牽涉的肌群較分散,連上半身的核心肌群也必須參與,因此通常能達到較高的耗氧強度。因此…
http://www.top1health.cn/Article/302/37264…因三/肌肉過度緊張疲勞】** 若白天過度運動,使得身體肌肉過度疲勞;或是情緒緊張造成肌肉無法放鬆,也有可能突發抽筋現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/37099…主跳動,甚至出現痙攣或顫動等現象,這就是眼皮跳。 **過度疲勞、用眼過度 常是眼皮跳動的主因** 眼科醫師蔡世豪指出,導致神經不正常放電的原因,多數是由於人體處於過度疲勞、…
http://www.top1health.cn/Article/244/37067…該要按照正常規律循環,然而現代人生活壓力大,容易有睡眠不足、過度疲勞以及三餐不正常的生活習慣,造成經期不規律、月經量減少、行經時腹痛甚至間隔2個月才來的都有;這些都能統稱為「經期不…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004…虛弱體質/ **判斷2/看形狀** 舌頭有裂痕:身心過度疲勞、虛弱體質。 舌頭外側有裂痕:腸胃、腎臟機能受損。 **判斷3/看顏色** 紅色:極度興奮、肺炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36972…之間。若「壓差」 <40,要注意心臟負荷較大,可能由於熬夜或過度疲勞引起,長期下來容易導致心臟衰竭。而若「壓差」 >60,則要注意血管彈性較差,血液回流不佳,中風的機率也較大。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36808…力,就無法發揮腹肌支撐脊柱的功能,人體後方背部的肌肉就容易因過度疲勞而酸痛。所以很多復健科的醫師都會建議腰酸背痛的病人多練習腹肌,就是這個原因。 <!--more--> *…
http://www.top1health.cn/Article/31/36667…** 如果眼睛出現混亂複雜的血絲,一般來說多半是熬夜、身體過度疲勞所導致,當睡眠不足,內臟沒有好好休息時,身體便會產生發炎現象,使眼佈血絲的情況發生;需注意的是血絲越明顯,發炎狀…
http://www.top1health.cn/Article/232/35409…島素作用相反的荷爾蒙,對於血糖的控制,會造成不良的影響。持續過度疲勞或睡眠不足等壓力,不僅是糖尿病,對於高血壓或高血脂症也會造成不良影響。要注意不可讓疲勞累積。 午休…
http://www.top1health.cn/Article/248/33936…健康的一大隱憂。為什麼「欠睡」問題愈演愈烈?主要是因為現代人過度疲勞、作息不定、壓力巨大,以及飲食不均衡、缺乏運動等,因此容易引發睡眠債,讓身體容易疲倦。 **雞精提昇睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001…師提出警訊,小心頻頻出現「靜電反應」,代表身體長期缺氧,已經過度疲勞了! ![醫師提出警訊,小心頻頻出現「靜電反應」,代表身體長期缺氧,已經過度疲勞了!][87239] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/29995… **改善方法:** 1.多攝取膳食纖維。 2.可能是過度疲勞,請好好休息。 3.也許是食物中毒或寄生蟲引起的腹瀉,請盡快到醫院接受檢查。 **◆ 土石流型** *…
http://www.top1health.cn/Article/240/29726…際,天氣忽冷忽熱,正是眩暈症好發的時節,尤其老年人和壓力大、過度疲勞和飲食重甜或偏鹹的人,更是高危險族群,中醫師提醒,秋冬季節除了做好身體保暖之外,也可適度飲用養生茶,調整身體機能…
http://www.top1health.cn/Article/80/29508