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…者,仍有10~12%有吞嚥困難的問題。這些年長者大都還能經口進食,但如果進食一不小心,食物可能會誤入氣管而造成吸入性肺炎,甚至死亡。吞嚥困難可能引起許多合併症,包括營養不良、脫水、…
http://www.top1health.cn/Article/320/88501…史,討論後建議透過達文西微創手術切除膽囊,術後第2天即可下床進食,總算讓少婦擺脫痛痛人生。 ![ 亞洲大學附屬醫院一般外科主任葉俊杰指出,造成膽結石的原因來自於體內的膽固醇、膽鹽…
http://www.top1health.cn/Article/30/88441…為基本燃料來源,只需在斷食日限制熱量攝取,其餘時間則可以正常進食。 ![][211187] **「高鋒斷食」有彈性,建議一週實行5天** 什麼是「高鋒斷食」?美國知名醫學…
http://www.top1health.cn/Article/101/88367…診常發現,許多減重者多認為「不吃早餐就能減肥」,雖然人體沒有進食當然會瘦,但這是不健康的減重方式。 **早餐斷食減重易復胖** 早餐斷食易復胖,主因早晨是1天當中新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/101/88320…斯特(Bas Kast)提出一個有效不費力的減重方法,如果把進食時間限制在一天的某個時段內,即早上8點到晚上8點的時段,每天維持12個小時斷食(禁食),不但活力較旺盛,睡眠品質比較…
http://www.top1health.cn/Article/101/88291…容。 **【3招快速剷除腹部脂肪】:** **•集中進食時間:**快速平坦小腹的最高機密。 **•骨頭湯「燃脂」與「充電」:**抑制食慾且燃燒贅肉。 **•讓人美麗又燃…
http://www.top1health.cn/Article/101/88268…點相同,尤其避免攝取油脂和肉類。進行酵素斷食期間,完全不可以進食,嚴禁暴飲暴食,攝取如高脂肪、高熱量的蛋糕類或酒精類等食物。 **酵素斷食期間應避免:咖啡、紅茶或綠茶等含咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237…斷食法、52斷食,或是1410斷食法,都是利用一定時間範圍內進食,其他時間禁食,來達到快速代謝、減脂的效果。營養師表示,要自自然然的變成「小鳥胃」,其實不需要不吃不喝這麼激烈,14…
http://www.top1health.cn/Article/101/88235…是腸胃炎的高危險群,通常可先禁食約四到六小時即可逐步恢復正常進食,嬰兒可以繼續哺餵母乳或配方奶,較大幼兒可以先給予米湯、稀飯、蘋果、白吐司等,若腹瀉改善則可正常用餐,並避免油膩食物…
http://www.top1health.cn/Article/30/87876…肉類、蛋、牛奶等,都會使排氣增加。 **2.吃太快** 進食速度太快,或是邊吃邊講話,大量空氣一併跑進腸道,就會造成排氣變多。 **3.腸道環境不佳** 腸道是消化器官,也…
http://www.top1health.cn/Article/240/87862老人經常嗆咳別輕忽!近日有1名長照中心老翁因進食噎嗆送醫後死亡,此新聞也引發大眾對於高齡者進食安全的關注。根據調查,7成5潛在吞嚥困難患者每周會有至少3次以上進食嗆咳。語言治療師提…
http://www.top1health.cn/Article/248/87828…於「硫化物」的成分,和日常飲食有相當大的關係。經常暴飲暴食、進食過多的燥熱食物,例如起司、紅肉等,這些黏膩難消化的食物,都會導致腸胃運作失常,也更容易造成難聞的屁味。 此外要…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768…最新發現腦細胞有效抑制飢餓、控制食量。此發現將會為肥胖、過量進食帶來更令人期待新的治療。目前科學性減肥多著重於解釋「大腦」對於食慾的影響,「腦內減肥」、「欺騙大腦瘦身」、「易胖腦」…
http://www.top1health.cn/Article/101/87685…OGUE)][209177] **2.晚上六點後不再進食** 都市人生活庸碌,經常食無定時,但規律的進食時間也能讓瘦身事半功倍。宋慧喬般就規定三餐的時間固定在上午8點、中…
http://www.top1health.cn/Article/101/87594…VS胃潰瘍** 十二指腸潰瘍主要是在饑餓時會有上腹部悶痛,進食後疼痛減輕;胃潰瘍是在進食後才會引發疼痛。此外,有腹脹、噁心、消化不良、食慾減少、慢性貧血等狀況時,也要小心是否有消…
http://www.top1health.cn/Article/248/87590