…是否該打第二劑BNT疫苗?該注意什麼?根據疾病管制署預防醫學辦公室陳婉青防疫醫師表示,根據統計至11月24日止,經過ADR的研判歸類共有23位12~17歲的青少年接種BNT疫苗後發…
http://www.top1health.cn/Article/248/87621…減輕壓力、改善心情、提高專注力,並提升自制力。 走出辦公室,前往離你最近的綠樹環境。 在手機上播放一首你最喜歡的歌,然後在住家附近散步或慢跑。 把你家的狗兒帶出門玩耍(…
http://www.top1health.cn/Article/245/87528…想幫咖啡添加風味與適口性,謝明哲教授分享自己的經驗,經常會在辦公室泡一壺咖啡,並且搭配輕便的一顆常溫的奶精球或牛奶球,增加香氣與清新風味,是自用與招待賓客的好飲品。而一顆奶精球熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/87572…片AI分類計數」在臨床驗證、取證過程中得到「智慧醫療器材專案辦公室」諸多諮詢輔導,有助接軌國內外商轉平台,將不同於傳統醫材與資訊硬體的思維,透過產官學的經驗交流,落實在人工智慧、機…
http://www.top1health.cn/Article/233/87579…速、胸悶脹氣,當晚毫無睡意並難以入眠、睡睡醒醒。隔天上班進到辦公室不通風的環境後,不舒服的感覺又再度發作,接連幾天陸陸續續都有類似的情況發生。於是到醫院求診心臟科和腸胃科門診,各項…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453…來走動一下調節血液循環外,同時也要利用時間喝杯水。長時間待在辦公室,即使有冷氣不會流汗,也會因為空調讓皮膚的水分蒸發,也會使呼吸道黏膜乾燥。尤其是上班族的女性,如果想要維持水潤有彈…
http://www.top1health.cn/Article/248/87015…與計畫,可洽詢國家衛生研究院國家級人體生物資料庫整合平台中央辦公室。 臺大醫院吳明賢院長表示,醫療院所除了在疫情期間對防治Covid-19不遺餘力,我們對癌症病人的治療也沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/87225…效搭乘轉播車的記者,大聲地轉播周遭的情形。啊,當然,如果是在辦公室或是人多的場所大聲轉播的話,會引人側目,請各位要小心使用。 「是的,我現在來到某一座位於首爾的公園。我們可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/86907…勢不正確而引起,若工作需要進行抬、拿、扛重物等動作,或是久坐辦公室,務必要適度運動鍛鍊核心肌群,讓脊椎維持在正常曲線上,才能避免脊椎變形、壓迫。
http://www.top1health.cn/Article/248/86747…原因之一,便是環境溫差因素。特別是夏天時戶外溫度高,民眾進出辦公室或家中的冷氣房環境,在室內外急遽的溫度變化下,便容易導致人體血管跟著擴張、收縮;一旦溫差太大,就可能造成眼睛結膜的…
http://www.top1health.cn/Article/138/86533…者的情形,在七樓最早發病的這1位,跟大家關心的孕婦是在同一樓辦公室;先發病的也許有另外接觸者,跟這1位在辦公室的可能性增大。昨天本來爆出八樓有快篩陽案例,但是今天早上確認PCR是陰…
http://www.top1health.cn/Article/248/86509…位啟動疫調、接觸者匡列、衛教及風險場域清消。經過擴大匡列職場辦公室接觸者67人採居家隔離,以及匡列93人採自主健康管理。 該職場第一例案15923於8月11日確診,當時匡…
http://www.top1health.cn/Article/407/86500…任醫師分享,1名年僅30的上班族女性,從事設計工作,長時間在辦公室久坐,平常因工作時間長,休假時間就只想坐著或躺著好好休息。也因工作壓力大,常常沒什麼食慾,食量小、營養攝取不足。透…
http://www.top1health.cn/Article/248/86479…書分享其運用在地食材烹調的健康料理,以及防疫期間他們所從事的辦公室或居家運動,帶頭鼓勵縣市民透過健康飲食與運動維持健康腰圍,提升防疫保護力。
http://www.top1health.cn/Article/101/86397…需要快速準備早餐,則推薦鮮牛奶、燕麥、煮雞蛋,帶上水果出門,辦公室裡準備點堅果。果汁比較適合早餐時間緊張的時候飲用,可以在不方便吃蔬菜、水果的時候及時補充維生素C。 **有胃…
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