豆腐 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「豆腐」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「豆腐」的資料

口腔癌有3大元凶，風險大增123倍！營養師：飲食6招遠離頭頸癌

…生下會將蔬菜的亞硝酸鹽釋放出來而提高致癌性；豆類發酵物（如：豆腐乳、臭豆腐等）發霉穀物（如：雜糧或花生），則容易黴菌污染釋出毒素，這些食物都應盡量避免使用。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/319/88513
清明節隱藏「餡」阱，潤餅熱量飆破7百大卡，超過排骨便當！掌握3原則不怕肥

…這個重要元素。建議從優質蛋白質開始選購，例如：雞蛋、雞胸肉、豆腐等食材，烹調過程裡可將大油炒或肥油的部分取代，改以加入適量青蔥或蝦米等來增添香氣，既健康又使人食指大動、口水直流。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/88505
減醣飲食這樣吃一定瘦？糖尿病醫師年甩25公斤！掌握4大飲食要點

…將醣分攝取量控制在5g以下的減重套餐。 2.以肉、魚、蛋、豆腐等蛋白質為主菜，加上2∼3道蔬菜。減醣便當很容易製作，就是去掉主食、裝滿大量的菜餚而已。但是有一點要特別注意，就是菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/88408
產後免疫力下降，感冒、過敏大爆發！中醫：坐好月子3大益處，吃人參紅棗雞湯補氣血

…膚癢、過敏等症狀。因此，建議應吃一些清淡而又能健胃的食品，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、紅棗薏仁粥、瘦豬肉湯、蒸蛋等。 ![產後過敏的問題也會來自於腸胃，產婦的脾胃功能往往較差，特別是…
http://www.top1health.cn/Article/234/88392
解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…。  ![在酵素斷食準備期，選擇以豆腐及納豆等黃豆製品、蔬菜、海藻類等植物性食物為主的低熱量餐點。][210852] **酵素斷食準備期：3天～1週…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237
「一打二」名模林可彤生了二寶，才發現原來當媽媽是很快樂的事！

…才能有更多成長空間。 **在家扮黑臉　虧老公「刀子嘴、豆腐心」** 林可彤直言，自己在家負責扮黑臉。「我老公是標準的刀子嘴、豆腐心，嘴上說要訓練孩子獨立，但一碰到小孩哭就心…
http://www.top1health.cn/Article/251/88189
缺蛋恐慌潮，憂蛋白質不足釀肌少症？營養師：豆腐、豆漿、毛豆可替代

…中榮總醫院營養室謝惠敏主任表示，富含蛋白質類的食物是非常多，豆腐類，還有肉類、魚類、海鮮類都富含很多的蛋白質。（圖片提供／臺中榮總醫院）][210704] **蛋白質食物包括…
http://www.top1health.cn/Article/320/88179
「糖中毒」害累與病，斷糖生酮飲食解救！日醫：掌握生酮飲食關鍵3要訣，燃脂又抗老

… ‧海鮮(建議多攝取EPA、DHA 含量豐富的食物)。 ‧豆腐、納豆、油豆腐等豆類食品 ‧蔬菜、菌菇、海藻 ‧含糖量少的水果(蘋果、草莓、葡萄柚、奇異果等)。 ‧堅果類(核…
http://www.top1health.cn/Article/232/88161
過年塞車、打麻將．久坐害腳腫脹疼痛？中醫：防靜脈栓塞按3穴位，喝黑木耳味噌湯

…料：** 鮭魚一片切塊、黑木耳2大朵切絲、洋蔥半顆切絲、嫩豆腐一盒切塊、味噌1-2湯匙、清水500ml。 **做法：** 將洋蔥、黑木耳先放入鍋中，小火煮滾，將其煮軟後再放入…
http://www.top1health.cn/Article/248/88053
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…頭菇燉熟即可。 **五、老皮嫩肉** 材料：雞蛋豆腐2盒、荷蘭豆100克、紅蘿蔔100克、香菇適量、油30克、醬油膏5克、蒜片5克、蔥花10克、烏醋5克。作法： …
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
過年「迺夜市」TOP5美食擔心肥胖？營養師：牢記三少三要，喝蔬果精力湯均衡一下

… **夜市美食排行TOP5：鐵板牛排、雞排&鹹酥雞、冰品、臭豆腐、碳烤串燒** 根據《KEYPO大數據關鍵引擎》網路調查發現，夜市美食排行第一名是鐵板牛排，第二名是雞排、鹹酥雞，…
http://www.top1health.cn/Article/320/87998
喝雞湯進補土雞、烏骨雞哪個最滋補？坐月子該選公雞或母雞？美女中醫師破解

…引起消化不良、吸收不良。因此，應吃些清淡而又能健胃的食品，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、紅棗薏仁粥、瘦豬肉湯、蒸蛋等。需要注意的是，分娩後，產婦面臨子宮復原，逐漸消除惡露，生殖道…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605
宋慧喬保持魔鬼身材的6大法則！吃這食物快速減去17公斤

…GUE）][209176] **1.早午餐八分飽，晚餐豆腐替代米飯** 瘦身不外乎是從飲食和運動下手，宋慧喬在早午餐都只會吃到8分飽，食物也以清淡為主，任何高熱量、精緻食品…
http://www.top1health.cn/Article/101/87594
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋

…、冬粉等為火鍋常見醣類，若有吃到則當餐飯量需減量做替換；百頁豆腐、炸豆包、丸餃類雖然風味佳，但熱量及鈉含量高，建議改選蔬菜、海鮮、低脂肉類或傳統豆腐做搭配，蔬菜富含抗癌植化素及膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505
【影音版】凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…始想出千方百計，就是要甩掉多餘脂肪。其中以日本名人流行利用凍豆腐飲食減肥法，據聞成功瘦身，引起特別關注。網路也有許多人討論，減重到底要吃傳統豆腐好？還是凍豆腐比較好？來聽聽營養師怎…
http://www.top1health.cn/Article/138/87417

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞