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「護血管」搜尋結果

總共找到 131 筆符合關鍵字「護血管」的資料

養生簡單吃！7種堅果食療功效

… 常嗑食葵花子對預防冠狀動脈心臟病、中風、降低血壓、保護血管彈性有一定作用。醫學家認為，葵花子能治失眠，增強記憶力，對預防癌症、高血壓和神經衰弱有一定作用。 **7…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
別找錯「茶」！銀髮族喝茶3時機

…，而且對於有「三高」的老人，是相當有幫助的，能夠降低血脂，保護血管。 **睡覺前別喝茶　避免過度亢奮** 茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有興奮作用，睡覺前喝…
http://www.top1health.cn/Article/253/14465
低卡彩虹粽健康吃　熱量僅半碗飯

…養素包括維生素C、β胡蘿蔔素、鈣、鎂及維生素Ｅ，有抗氧化及保護血管等功能，炒菜時加一小把蔥調味，不僅增加食物美味，還兼具養生效果。 7. 蓮子：屬於白色食物，富含維生素B及鈣、鐵…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794
降膽固醇妙方　首選堅果優質油

…堅果油脂；並在食用後分段記錄身體反應。 **堅果油脂維護血管健康** 研究結果發現，攝取堅果油脂以及去殼核桃的組別，在吃飯過後體內膽固醇與血脂都比較穩定，顯示堅果的油脂對於…
http://www.top1health.cn/Article/28/13171
腦瘤會造成失憶　照護4原則防復發

…術，再採用超音波手術吸引儀的方式，先將腫瘤震碎再吸除，同時保護血管，提高手術的安全性。目前患者術後復原良好，記憶力逐漸恢復，性格也變得開朗，會主動打招呼，也能與人流利交談，…
http://www.top1health.cn/Article/38/12812
吃素竟釀血管堵塞　膽固醇控制5招

…菌、香菇、紫菜等食物都含有豐富的菸鹼酸，可增加好的膽固醇來保護血管。 3. 規律運動是增加新陳代謝，降低血管內膽固醇阻塞的不二法門，若年紀較大的長者，可選擇健走、騎腳踏車、游泳等…
http://www.top1health.cn/Article/248/12132
研究：喝綠茶咖啡　降出血性腦中風

…出，綠茶中的兒茶素（catechins）、以及咖啡中所含的保護血管、壓抑血糖值的物質或許就是降低罹患腦中風風險的關鍵。然而，凡事過則不宜，一天喝到5杯甚至5杯以上的茶或咖啡，對於心…
http://www.top1health.cn/Article/31/12046
頸部馬殺雞太猛　壓迫動脈腦中風

…部不像身體的其他部位（例如背部、大腿、臀部）有堅強的肌肉群保護血管及神經，所以比較容易因外力而受傷，輕則扭轉頸椎而扭傷，重則導致中風，不可不慎。翁文章醫師指出，北榮每隔一段…
http://www.top1health.cn/Article/248/11820
輕鬆抗癌！6種零食多吃也健康

…用，活性是紅酒的3倍、綠茶的4倍。此外還可減少自由基產生，保護血管內皮細胞的完整，因而達到抵抗或延緩腫瘤形成。
http://www.top1health.cn/Article/261/10447
冬天肌膚乾燥　5種食物潤膚養顏

…，有平滑肌膚、抗衰老的功效。其中尤以維生素P含量豐富，還有保護血管、防止血管硬化的作用。 **食用方法：** 取龍眼肉8克，蓮子、芡實各30克、薏苡仁50克、枸杞10粒，加…
http://www.top1health.cn/Article/150/10299
軟水區民眾　酒精性肝疾風險高

…一般人飲用的水算是中度硬水，硬度過低的水較有侵蝕性，容易將保護血管壁的微量元素氧化而產生心血管疾病，最近更有新的研究進一步發現軟水對人體的另一層危害，英國《每日郵報》報導，居住在軟…
http://www.top1health.cn/Article/7815