「護心」搜尋結果
總共找到 887 筆符合關鍵字「護心」的資料-
冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃
…血壓上升，而高血壓是引發腦出血的一大危險因子。所以，冬天是保護心血管的關鍵。張宜臻營養師教大家聰明吃5大護心食物，預防心血管疾病找上門。 ![][223693] 張宜臻營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999 -
年終尾牙趕場，糖尿病患小心飆血糖，併發急性胰臟炎！醫師傳授保糖降脂秘訣
…閱讀：糖尿病患者破250萬，還有23萬潛在患者！控糖、顧腎、護心防共病](<//www.top1health.com/Article/92855>) **[VIP嚴選好物](…
http://www.top1health.cn/Article/240/93044 -
遠離心血管疾病，不只防壞膽固醇過高！醫提醒：三好三避改善壞膽固醇量與質
…oxLDL）等指標來了解膽固醇品質，揪出真正的壞心人，有效維護心血管健康。 ##膽固醇只在乎數值？小心動脈粥狀硬化斑塊不斷進展 根據聯安預防醫學機構 聯安診所…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028 -
頭暈吃止暈藥2年未改善，竟是狹心症作祟！揪出狹心症9大高危險族群
停經後或高齡的女性，除了要保護心血管，尤其要控制三高，如果飲食過度油膩，加上缺乏運動，可能會出現冠狀動脈硬化、狹窄，甚至可能因心肌缺氧罹患「狹心症」，出現少見非典型的頭暈症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/36/93013 -
每天睡7小時死亡風險最低，是最佳睡眠時間！楊聰財醫師：「LUCKY 7」有6大好處
…能。 **2.增進心理健康：** 足夠的睡眠有助於維護心理健康。睡眠不足可能與憂鬱、焦慮和壓力增加有關。良好的睡眠有助於情緒穩定和心理健康。 **3.強化學習和記憶：…
http://www.top1health.cn/Article/248/93002 -
馬鈴薯是肥胖地雷，不敢多吃？營養師揭：馬鈴薯高鉀消水腫、控血壓
…飯、麵條、麵包等主食替換，不僅有助消除浮腫，更有調控血壓、保護心血管健康的作用。 ![][223484] **消水腫不顯胖！吃高鉀馬鈴薯** 王子南營養師表示，在飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951 -
早餐吃得好，讓「脾」氣變好、助逆齡！吳明珠中醫師推：喝「這湯」養好脾
…下肚。 [👉推薦閱讀：吃早餐有最佳時機，護心又助減重！低升糖指數食物穩定血糖](<//www.top1health.com/Article/92258>) […
http://www.top1health.cn/Article/80/92813 -
微創手術、AI技術、尖端醫療一次看，長庚點亮台灣醫療科技展！
2023台灣醫療科技展開幕，醫療體系大規模的長庚紀念醫院，展區共推出4大專區、45項主題特色、2項檢測、3項體驗及高達30場醫師講座，內容豐富活潑有趣，並運來多部儀器設備讓民眾親自…
http://www.top1health.cn/Article/88/92939 -
怕胖不吃早餐？減重從早餐開始！劉伯恩醫師：早餐不吃肥4大原則
…也很重要。 [👉推薦閱讀：吃早餐有最佳時機，護心又助減重！低升糖指數食物穩定血糖](<//www.top1health.com/Article/92258>) […
http://www.top1health.cn/Article/101/92724 -
糖尿病患者破250萬，還有23萬潛在患者！控糖、顧腎、護心防共病
…2775>) ##回診記得「請問糖三臟」：控糖、顧腎、護心一次到位 為了提醒糖友控制血糖之餘，也要及早預防腎心併發症發生的風險，糖尿病關懷基金會近年推動「今天你有控嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/33/92855 -
立冬後進補過頭肥胖上身！吳明珠中醫師：宜溫補必吃「這湯」，艾灸2大穴位促代謝
…23076] [👉推薦閱讀：立冬進補還不夠，護心是關鍵！中醫：心臟保健3穴位、按摩暖頭風](<//www.top1health.com/Article/90403>…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807 -
研究：男性吃黑巧克力，能降低中風風險！趙函穎營養師：吃巧克力4大好處
… [👉推薦閱讀：吃巧克力會變胖？5原則減重又護心！營養師：看清含糖量、0反式脂肪標示](<//www.top1health.com/Article/90604>) …
http://www.top1health.cn/Article/101/92686 -
明天立冬進補防高熱量、高脂肪！營養師推蔬食甜湯補元氣
…23045] [👉推薦閱讀：立冬進補還不夠，護心是關鍵！中醫：心臟保健3穴位、按摩暖頭風](<//www.top1health.com/Article/90403>…
http://www.top1health.cn/Article/320/92797 -
茄子有毒有影嘸？茄子清熱解暑、抗衰老，有3大功效！
…分，其中維生素P的含量特別高，維生素P能使血管壁保持彈性，保護心血管、抗壞血酸，所以茄子並非如書中所說的那麼一無是處，甚至可以說營養價值極高。 
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