「記憶力」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料-
抹茶抗肥胖、防三高，6大好處報你知！專家：這3大族群要注意
…，所以有很好的抗氧化效果，因而有助於預防癌症、以及老人失智、記憶力衰退等氧化性傷害。][216834] **抹茶6大功效** 因為抹茶含有豐富有效的成分，所以對人體有以下健…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646 -
失眠是「床」惹禍？補4大營養素助眠！營養師：色胺酸、維生素B6吃對了嗎？
…* 睡眠不足會影響多巴胺的正常運作，進而影響情緒、專注力、記憶力、創造力等，所以好好睡上一覺，有助於保持良好心情、讓思緒穩定清晰、也有較好的專注力與記憶力，甚至是創造力與認知能力…
http://www.top1health.cn/Article/248/90612 -
熬夜瘋世足「睡眠剝奪」，頭痛、免疫力下降！恐影響腦神經健康
…易因工作感到壓力大，再加上連日熬夜，除了加劇頭痛現象，還出現記憶力衰弱、失眠等情形，周而復始變成惡性循環。所幸，經過神經內科門診的治療，不僅緩解頭痛問題，睡眠品質亦有所改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90645 -
全台130萬人纖維肌痛症！一痛二累三腦霧，自我檢測可自救
…連拿起梳子梳頭髮、爬一層樓梯，都沒有力氣，大腦有如一團迷霧，記憶力、專注力都不好，又常常全身僵硬、睡不著、情緒莫名低落，但不管是做抽血、影像檢查，都找不出東痛西痛的原因，常常被誤會…
http://www.top1health.cn/Article/240/90638 -
「夜尿族」害失眠，必吃4大助眠食物！醫：鎂、維生素B群不可少
…著。失眠會造成白天嗜睡、煩躁、憂鬱、頭痛、胃腸不適、注意力和記憶力變差。 **提升睡眠品質，睡覺要促進「褪黑激素」分泌** 想要提升睡眠品質，注意睡覺時要促進「褪黑激素」分…
http://www.top1health.cn/Article/248/90419 -
噴嚏打不停，按4要穴改善健忘、過敏症狀！
…思智庫）][216387] **鼻子被塞住，無法專心、記憶力減退！** 「整天鼻塞好難受，睡眠品質也受到影響！」大學生婉真因為有過敏性鼻炎，時常鼻塞更是讓她相當困擾，不只影…
http://www.top1health.cn/Article/248/90480 -
舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！擺脫口臭這樣做
**舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！** 「身體濕氣重，不只瘦不下來，更容易讓人生病！」痰濕型體質的人，外型上看起來較為肥胖，屬於油性肌膚，容易出汗且多汗，也會經常感到渾身黏…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479 -
輕度認知障礙別輕忽！有3倍高機會未來進展為失智症
…教會活動，並且長期在醫院擔任志工。這一年多來，先生發現何奶奶記憶力大不如前，會常常問一些重複的問題，尤其是最近剛發生的事或是對話的內容，但除此之外，何奶奶的日常生活自我照顧並無受到…
http://www.top1health.cn/Article/248/90313 -
孩子這些NG習慣，恐陷「成長冬眠期」！中醫：這2種體質需加強保護力
…的花青素含量特別高；具課業壓力之青少年則可開始補充天麻，對於記憶力及注意力最有幫助。 ![孩子在成長3個重要階段的食補營養素，能夠強化孩子的「黃金成長期」，像是花青素則可從深紫色…
http://www.top1health.cn/Article/258/90320 -
更年期不適會消失？恐帶來5大危機！醫：增加肥胖、心血管疾病、婦癌等發生率
…約在45~60歲之間面臨到更年期問題，最常聽到的更年期困擾有記憶力衰退、情緒不穩、焦躁、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠等問題。其發生時間有些人會在一年內就會消失，也有少數人不適症狀可能在…
http://www.top1health.cn/Article/11/90252 -
失智症不是正常老化！醫：別輕忽失智長者精神情緒行為症狀
…80歲以上的老人則約每5人即有1位失智者。 ![失智不只是記憶力的減退，同時也可能伴隨個性改變、憂鬱焦慮、行為障礙、重複現象、漫遊、幻覺、妄想、睡眠障礙等情形，在使用藥物治療之前…
http://www.top1health.cn/Article/248/90213 -
12歲以下孩童喝含糖飲料好嗎？
…、情緒不穩躁動的腦部狀況也會大增，更重要的是，孩童的學習力和記憶力都會下滑！ 說穿了，攝取的「劑量」是關鍵。 ![][215596] 適量的時候，我們舌頭上的味覺接收器接…
http://www.top1health.cn/Article/320/90163 -
失智症警訊：說話困難、個性改變…及早揪出失智症10大徵兆
出現記憶力改變、說話困難、個性改變…，當心可能是失智症的警訊！醫師提醒，及早揪出失智症10大徵兆，以利早期發現、早期治療。 
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