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…的水果(例如:香蕉、奇異果、火龍果、小番茄、香瓜、哈密瓜、紅西瓜等),特別是鉀離子已過高的腎病患者。 **【營養師小叮嚀】:** 李雨珊營養師提醒,飯後幫助腸胃蠕動、助消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/80401…,體型壯碩有實熱的人,比較需要一些涼性的清熱食材或藥材,例如西瓜皮可以治療熱暈眩症等;但如果是更年期陰虛造成的虛熱,通常也會併有皮膚、眼睛或口腔乾燥的現象,此時就需要同時滋陰並清熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/80299…的食物,避免傷脾胃,加重體內濕氣。平時多吃包括:黃瓜、冬瓜、西瓜、大白菜、蜂蜜、生菜沙拉等寒涼食物,蕁麻疹會更嚴重。其實老一輩的人就常說,脾濕導致蕁麻疹,這時反而要吃一些補氣運脾的…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037…為佳;也可以選用新鮮榨取的植物汁液,如甘蔗、荸薺、梨、蓮藕、西瓜、黃瓜、番茄等。 放射治療期患者宜多攝入富含維生素C的食物,如奇異果、柑橘、山楂、芒果和苦瓜等食物,亦可防範放…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096…)可以通過,但細菌無法通過的薄膜,以達到除菌效果。一般現打的西瓜汁大概放置一天就腐壞不能飲用,但使用薄膜除菌技術包裝的西瓜汁,存放時間能延長到將近兩星期。而為了確定薄膜的有效性,食…
http://www.top1health.cn/Article/302/77926…汁與薄荷葉混合飲用更是完美。 **3.西瓜** 90%都是水分的西瓜是自然界的解渴冠軍,而且還富含抗氧化成分,能維護肝臟與腎臟的健康。 **4.檸檬*…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826…吃綠色蔬果,可激發生機。至於夏天就要養心,紅色入心,夏天恰是西瓜盛產期,清熱解暑。其實,這些道理小時候都聽媽媽說過:「白菜、冬瓜偏寒,『冷底』的人不能吃太多。」後來坐月子的時候也被…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…等症狀,應該在經期中避開較為寒涼屬性的蔬果,包括苦瓜、柑橘、西瓜、梨子等,以免影響腸胃功能、人體氣機升降和子宮收縮,造成經血排不乾淨,導致或加重痛經。 **氣虛、血虛、氣滯、…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643…果,例如:白蘿蔔、大白菜、冬瓜、苦瓜、小黃瓜等瓜類蔬菜,以及西瓜、水梨、葡萄柚、哈密瓜與水蜜桃等寒性水果,以免腎虛的情況更加嚴重。 **★狀況3:** 當精神緊張,或是情緒…
http://www.top1health.cn/Article/248/75346…部位經常冒痘,建議顧好腎。平時少喝飲料、多喝水排毒,還有少吃西瓜、鴨肉、冬瓜等寒冷食物。因為「黑色食物入腎」,也建議日常飲食可多吃「黑色食物」,例如黑木耳、海帶或黑棗等。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647…怕冷或有上呼吸道疾病、腸胃機能不好的人應少吃。寒涼的水果如:西瓜、香瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子汁、橘子、柳丁等。 而溫熱性的水果,可使身體產熱作用增強、提升體能,體質虛寒者…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354…太陽穴處擦些清涼的精油,幫助散熱。 3.另外,將夏日常吃的西瓜去果肉,取西瓜皮煮水後放涼飲用,也是一個很好的清熱解暑法。 <!--more--> ![夏天全身沒力氣、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546…是顴骨發紅,則是虛火,最好吃些滋陰潤燥的食材,如雪梨、銀耳、西瓜、番茄等。 2.運動有助於強化心血管:持續散步或慢跑等舒緩的運動,有助於鍛鍊心臟。 3.勞宮穴(在手掌心的凹陷處…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511愛吃西瓜、喝西瓜汁消暑、解渴?腎臟病友小心,食用過量、未適度忌口,恐賠上健康!1名65歲的林媽媽是腎臟病友,最近因天氣炎熱而大啖西瓜消暑,明明已出現全身性水腫、體重飆升5公斤,就連…
http://www.top1health.cn/Article/33/75415…氣炎熱,飲食方面建議避免吃烤辣、油炸等刺激性食物,多吃苦瓜、西瓜、胡瓜、菜瓜等清涼消暑的食物,不但可以幫助肌膚保水,還能加強美白的效果。 **●秋天:**氣候乾燥,保濕成為重點,…
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