健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…也可利用水果的甜味,蓋掉一般人不愛的菜味,包括大番茄、黃瓜、西洋芹、紅蘿蔔等都很適合搭配。 **打果汁要注意** 一般蔬菜多半是生食用來打成汁,不過趙強營養師提醒,若要…
http://www.top1health.cn/Article/252/13386…脂原味優格26公克、腰果5公克、黃金奇異果8公克、新鮮蔬菜(西洋芹、小黃瓜、紅蘿蔔)與水果(蘋果、芭樂)。 【作法】:首先將奇異果、腰果與一半份量的低脂優格先放入果汁機內攪打,取…
http://www.top1health.cn/Article/101/11887…好的選擇。花蓮慈院營養組主廚林秀梅達人,利用家中常見的彩椒、西洋芹、番茄、小黃瓜、水梨等蔬果,搭配泰式酸辣粉調味,最後加入過年期間剩下來的花生等堅果,不但營養滿分還增加了口感、配色…
http://www.top1health.cn/Article/80/11630…:蘿蔔2-3 條、蛤蠣10 個、新鮮干貝5 個、鮑魚5 個、西洋芹菜120g、白柚1/2 個。柴魚昆布汁:昆布25g、柴魚40g。調味料:味醂1 湯匙、酒2 茶匙、檸檬汁1 茶匙、…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673…。以及少吃或塗抹會導致皮膚對陽光敏感的食物,如香菜、九層塔、西洋芹、檸檬皮、紅蘿蔔等。
http://www.top1health.cn/Article/115/8759…片/取材自「銀髮族養生食譜」刊物)][19319] 特色:西洋芹、玉米等含豐富的纖維素不僅可促進腸胃蠕動,雞爪富含膠質,更能夠滋補養生、養顏美容、使肌膚Q彈細緻。 材料:雞…
http://www.top1health.cn/Article/263/8679…飲品** ★ 材料: 1. 小黃瓜半條 2. 西洋芹30g 3. 蔓越莓汁300c.c. 4. 煮熟的白木耳 ★ 作法:放入果汁機均勻打散(建議所有材料均勻…
http://www.top1health.cn/Article/10/7476…情況,林佳靜建議可將蔓越莓汁一瓶(330cc)、小黃瓜半條、西洋芹30g一起放入果汁機中打拌,最後加入煮熟的白木耳,只需打散即可飲用,其喝起來的口感很好,是高纖免疫的孕婦泌尿道保養…
http://www.top1health.cn/Article/10/4799