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…高(高血壓、高血脂、高血糖),及有害光線,例如:紫外線、3C螢幕藍光等,都是潛在危險因子之一。患有視網膜黃斑病變的人,往往會出現黃斑水腫和滲出或出血、組織萎縮變性的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/84469…假期間許多民眾愛看過年節目、或是追劇、玩電動,然而長時間盯著螢幕,眼睛容易疲勞、乾澀,甚至脹痛、出現血絲,尤其使用手機或平板時,螢幕小、距離近,眼睛持續聚焦在小螢幕上,更容易疲勞不…
http://www.top1health.cn/Article/244/84337…眼睛的殺手!長時間使用電腦或手機,因眼睛長期專心於閃爍頻繁的螢幕前,眼睛不易聚焦,加上眨眼次數降低,眼睛表面水分迅速蒸發,就容易造成乾眼症的症狀。此外,長期戴隱形眼鏡一族,鏡片覆蓋…
http://www.top1health.cn/Article/80/839723C科技當道,長時間盯著螢幕敲鍵盤、低頭滑手機、坐姿不良導致頸椎病纏身,許多人出現肩頸僵硬不適、手麻無力的狀態,第一時間先跑去「馬殺雞」,或是隨便買個頸椎牽引器把脖子拉長,把頭頂住…
http://www.top1health.cn/Article/232/83866…並落實每四小時停車,進行一次車內消毒,並加強門把、後座、頭枕螢幕等,乘客常觸摸區域消毒擦拭。 台灣大車隊秉持企業社會責任,提供多項防疫升級新措施,要求司機應加強手部清潔,在服…
http://www.top1health.cn/Article/232/83865…以,適當的距離及充足的光源是需要的,當然如果能投射到電視或大螢幕會更好。 ![中醫養眼觀第一重點:注意使用3C產品時的姿勢,避免不正確姿勢讓頸椎產生壓迫甚至移位。(圖片提供/安南…
http://www.top1health.cn/Article/248/83848…泡澡足浴、按摩放鬆。改善睡眠障礙、肥胖、代謝症候群,宜縮短「螢幕時間」。在睡前一段時間關閉所有會亮的螢幕,暫別手機、電腦、平板和電視,不追劇、不傳Line、不收發E-mail 。眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/83808…在其他時間,特別是年輕族群,因使用3C產品時間過度,一直注視螢幕,很少眨眼,久而久之就會導致乾眼症。另外,上班族長期待在密閉空間內,觀看電腦螢幕,也會因較少眨眼,使得眼睛乾澀不適。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83795…目標是鳥群中顏色較深的那隻。我找到目標的速度越快,牠們出現在螢幕的時間就會越短,我其實是跟著眼動軌跡在按滑鼠,我卻幾乎沒有自覺。這是大腦訓練遊戲《鷹眼》(HawkEye)。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/83757…受陽光。如果你常常迅速開好幾個視窗、同時間處理多個訊息、猛按螢幕打怪玩手機遊戲、瘋狂傳訊息聊天,上網飆速之餘,別忘了切換「慢時間」,均衡一下。 心好累的時候,別忘了你永遠都可…
http://www.top1health.cn/Article/318/83700…3C族經常看近的需求,調整為能看到20公分距離內的手機、電腦螢幕。經過調整後,縮短了上下區域的明視率落差,可以減輕眼睛的壓力,看物品比較清楚舒服。上述多焦眼鏡的特點,也就是為什麼目…
http://www.top1health.cn/Article/248/83634…體內賀爾蒙變化,導致淚水分泌不足;許多人則因為長時間注視電腦螢幕或手機,眨眼頻率降低,或長時間配戴隱形眼鏡,導致眼表面的淚液量減少,因而誘發乾眼症。此外,也有許多患者是因更年期以後…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357…眼睛的殺手!長時間使用電腦或手機,因眼睛長期專心於閃爍頻繁的螢幕前,眼睛不易聚焦,加上眨眼次數降低,眼睛表面水分迅速蒸發,就容易造成乾眼症的症狀。此外,長期戴隱形眼鏡一族,鏡片覆蓋…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607…例會隨著年齡的增長而增加,加上現代人手機、電腦不離身,尤其看螢幕時,眨眼頻率會減少,更容易出現眼睛乾澀的狀況。此外,經常在中央空調系統中工作者,也是罹患乾眼症的高危險群。 *…
http://www.top1health.cn/Article/244/83359…慣養成工具或是令人上癮的東西都可以,總之它們會讓你長時間盯著螢幕。 網路剛問世時,大部分的人都被這些又新、又酷且大都是免費的產品給迷得暈頭轉向,不會去擔心網路的長期效應。數位…
http://www.top1health.cn/Article/318/83340