蝦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蝦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料

減醣族吃蝦有意想不到的好處！營養師：避免壞膽固醇上身，4大風險族群要小心

…高膽固醇」，一不小心可能攝取過量或超標。程涵宇營養師舉常見的蝦料理為例，1隻蝦子約12大卡，富含高蛋白、低GI特性，適合減醣族適量食用。若本身已有膽固醇或血脂偏高、家族性心臟血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/302/88203
更年期易犯乾眼症，她竟一滴眼淚都沒有！名醫：防眼睛爆乾4要訣，必補omega-3好油

…液層。 **預防乾眼症要訣：多補充Omega-3魚油、蝦紅素、避免過度使用3C、適度點人工淚液** 陳瑩山醫師表示，一般人誤以為要預防乾眼症就是要幫眼睛「保濕」，就是多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/248/87878
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…下油鍋炸1-2分鐘浮起後，撈起瀝油。 **二、七彩蝦仁春捲** 材料：蝦仁8隻、越南春捲皮8片、紫高麗菜160克、紅蘿蔔160克、蘆筍160克、苜蓿芽80克、小豆苗80…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
春節出遊別忘幫眼睛防曬！醫：巧補葉黃素晶亮防護3要訣

…可能會造成吞嚥困難，果凍型態食用方便且口感好。 **蝦紅素+花青素，提升全面防護** 葉黃素及玉米黃素均為脂溶性營養素，而結合蝦紅素、花青素，擁有全面防護。蝦紅素具有較強…
http://www.top1health.cn/Article/248/87898
平時口腔清潔做對了嗎？魔鬼藏在細節裡，小心滿嘴細菌吞下肚！

…與電動牙刷EW-DP55，目前為日本獨賣，華人地區民眾可透過蝦皮等購物平台的海外代購購買。 (https://shopee.tw/search?keyword=ew-dj54)
http://www.top1health.cn/Article/132/86655
幼兒補充多少水分、熱量才適當？小兒科醫師揭6大飲食指南，長大遠離三高

…少糖、少鹽。避免大量攝取高膽固醇食物，例如內臟、蟹黃、魚卵、蝦卵、蝦子、花枝。少吃豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等含油脂高的食物。多攝取低升糖指數（Glycemic Index, …
http://www.top1health.cn/Article/232/85535
養生不只滴雞精，滴魚精有什麼營養與好處？營養師揭適合族群、選擇指南

…也有許多養殖漁業業者開始採用生態養殖的方式，利用藻類、魚類、蝦類等多元性混養方法，藻類可以行光合作用和提供魚蝦食物、底層白蝦可以清除魚塘，減少資源浪費也可以減少用藥的可能。所以，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/86304
降級驚覺肌無力，變成「軟腳蝦」！只要一顆球做3招運動，增加下肢肌力

…力大不如前，甚至才爬一下樓梯，就感覺雙腳無力痠痛，如同「軟腳蝦」。物理治療師表示，防疫期間因為缺乏運動，容易引起肌力不足，不妨透過一顆球做「夾球3招運動」，就能鍛練肌力，遠離肌無力…
http://www.top1health.cn/Article/248/86238
擔心吃到萊豬？譚敦慈揭豬肉安心挑選、保存及料理法，1步驟去除萊克多巴胺

…。 **注意食品成分標示** 很多食品會含豬肉成分，例如蝦餃、魚餃等，而不少加工食品也含有豬油，像是魚丸、魚漿、蝦餅、餅類或豆沙等，購買時應留意標示。 **安心食用** *…
http://www.top1health.cn/Article/269/86155
懷孕飲食須注意什麼？吃冰、蝦蟹易生過敏兒？營養師：避免5食物殘留李斯特菌

…5種食物較常有李斯特菌的殘留，孕婦也要小心！另外，「懷孕時吃蝦蟹、吃冰，容易生出過敏兒」，這是真的嗎？究竟懷孕該怎麼吃？營養師這樣說。 **懷孕不能吃什麼？** 嘉…
http://www.top1health.cn/Article/248/86156
指揮中心：防疫三級警戒延長至7月26日，適度鬆綁部分措施看這裡

…遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館、自助選物販賣機營業場所、釣蝦場、桌遊場所及其他類似場所。 (二)教育學習場域：社區大學、樂齡學習中心、訓練班(駕訓班除外)、K書中心等其…
http://www.top1health.cn/Article/248/86044
水晶體混濁的元凶不只有老化，眼科名醫曝：還有這一些隱藏殺手

…韭菜等；維生素Ｃ，如綠花椰、彩椒、苦瓜、柑橘、莓果、芭樂等；蝦紅素，如鮭魚、蝦、蟹、魚卵等；維生素 E，如海鮮、蛋類、橄欖油、亞麻仁油、堅果、菠菜、蘆筍和奇異果等等。即使老…
http://www.top1health.cn/Article/248/86006
WFH體重飆升？遵循一日三餐4大營養素減肥、5大原則輕鬆減脂

…**哪些食物是蛋白質？** 雞胸肉、去皮雞腿肉、牛排、蝦、鱸魚、鮪魚、豆腐、雞蛋、脱脂牛奶、豆漿... ![（圖片／VOGUE提供）][204159] **哪些食物是…
http://www.top1health.cn/Article/292/85877
疫情肌少症爆發，快「吃雞補肌」！雞肉能顧好血管、提升免疫力

…1小匙、太白粉2大匙。 配料：青蔥1枝(切段)、薑1塊、蝦米1.5大匙(泡軟)、大白菜半顆(切段，梗和葉分開)、香菇(泡軟)、蠔油1大匙、醬油0.5大匙、高湯或清水400克、白…
http://www.top1health.cn/Article/320/85853
夏日減醣好選擇！動手試做蒜味鮮蝦櫛瓜麵，補充滿滿蛋白質、纖維，營養滿分

…（圖片提供／布克文化）][203866] **★蒜味鮮蝦櫛瓜麵** **食材** 中型蝦仁8∼12隻、杏鮑菇2株、蒜頭2瓣、櫛瓜1∼2根 **醃料** 米酒1…
http://www.top1health.cn/Article/320/85767