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「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

健身族擔心做高蛋白點心太麻煩？用蛋白粉、燕麥片做燕麥球，10分鐘輕鬆完成

…以安心&美味。只要加入甜味，就會更有吃甜點的感覺。如果要加入蜂蜜，請稍微減少豆漿的用量來調整硬度。 **★蛋白粉和燕麥片做的燕麥球** ![（圖片提供／台灣東販）][206…
http://www.top1health.cn/Article/248/86831
想吃零食又怕胖？DIY蛋白粉、燕麥做的脆穀片！撒上堅果清爽美味更加分

…，請視情況分次少量地加入豆漿等水分。 **（＊2）**改用蜂蜜時，請視情況調整豆漿的用量。 **（＊3）**也可以使用牛奶或杏仁奶。 **（＊4）**一開始會是乾鬆狀，但是只…
http://www.top1health.cn/Article/248/86851
中秋節「柚」到了，含維生素C抗自由基！營養師：自製3道柚子料理，健康無負擔

… **〈食材〉：**柚子汁、柚子果肉、蘋果、紅火龍果、果醋、蜂蜜、冰塊。 **〈做法〉：**水果切丁，果醋口味依個人喜好挑選及蜂蜜加入開水中，溶解後加入水果、冰塊即可享用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/86860
中秋節拒當「鈉」美人！營養師：自製莎莎醬，烤肉熱量減6成

… **食材：**牛番茄300g、甜椒70g、洋蔥150g、蜂蜜30公克、檸檬汁 40cc、鹽少許、辣椒粉少許。 **做法：** (1)牛番茄去蒂、甜椒去籽及洋蔥去皮後，洗淨切…
http://www.top1health.cn/Article/320/86847
【影音版】防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！

…**【仙草凍】：** **食材：** 100克仙草、糖或蜂蜜、米漿或地瓜粉。 **做法：** 1.將100克仙草乾加入2500～5000cc水。 2.熬煮1～3小時濾出湯…
http://www.top1health.cn/Article/140/86255
防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！中醫：刮痧改善頭痛、噁心，預防熱傷害

…**【仙草凍】：** **食材：** 100克仙草、糖或蜂蜜、米漿或地瓜粉。 **做法：** 1.將100克仙草乾加入2500～5000cc水。 2.熬煮1～3小時濾出湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/86126
【影音版】打完疫苗吃什麼，保護力最佳？

…加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。若是一天建議熱量攝取為2000大卡，添加…
http://www.top1health.cn/Article/140/86107
拆除精緻糖炸彈！這樣喝，養出抗疫好體質

…己的體重乘以35~40毫升，如果覺得白開水太清淡無味，可以將蜂蜜及橄欖葉精華特調一杯最天然的泡沫飲品。由於蜂蜜富含單醣、寡醣、多種胺基酸及維生素等多種微量成分，加上橄欖葉精華富含1…
http://www.top1health.cn/Article/320/85862
打完疫苗後吃什麼，保護力最佳？5大類食物不可缺

…加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。若是一天建議熱量攝取為2000大卡，添加…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842
四物湯助調經補血，適合所有女生喝？女中醫：可依體質、需求不同增減藥材

…水燜上十多分鐘即成。月經期間加點紅棗、枸杞子，或者煮好後加上蜂蜜，能幫助活血化瘀、排除血塊，還能減輕疼痛感，改善血虛狀況，使手腳不易冰冷。四物湯的藥性以「補」為主，所以具有…
http://www.top1health.cn/Article/297/85577
盯疫情焦慮飲酒消愁？喝蜂蜜水、糖水可促進代謝助解酒？醫師破解迷思

…，一不留意就喝過量了。甚至存有迷思：「飲酒完後可多喝些糖水或蜂蜜水，或是運動就能幫助新陳代謝。」究竟真相如何，來聽聽腸胃科醫師怎麼說。根據英國廣播公司(BBC)曾於20…
http://www.top1health.cn/Article/248/85627
糖是健康殺手？遠離代謝症候群這樣做

…如：澱粉、肝糖、纖維和糊精。而人體吸收單醣的效率最高，像蜂蜜就是一種單醣並且混和多樣營養成分的健康選擇。蜂蜜除了含有60~85%的單醣(葡萄糖)、寡醣，水份約占12~23%，另…
http://www.top1health.cn/Article/320/85180
健康飲食如何錦上添花？10種哈佛醫學院推薦超級好食物，讓你和疾病說再見

…量不必多，有吃就可以。在我家鄉，有人用野生核桃＋野生蜂蜜的組合，幫助平地遊客緩解身處高原的不適感。我不會有高山症，很難實測效果如何。但無論如何，核桃跟蜂蜜都是好東西，味道也…
http://www.top1health.cn/Article/292/85052
對新冠疫苗既期待又怕受傷害？只有提升免疫力才能百毒不侵！

…防護牆，從根本打好基礎，防堵病毒與細菌侵襲蜂窩、外來物質汙染蜂蜜，並避免幼蟲生病等。「蜂膠」不僅是蜜蜂能存活數億年的關鍵密碼，更是歷史悠遠的天然保健良品。其成分雖依據蜂群採…
http://www.top1health.cn/Article/407/84877
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…，是快速減肥的法寶之一。平時也能在溫水裡加上幾片蘋果、檸檬、蜂蜜、肉桂，達到健康瘦身的目標，小蘇打飲料也是另一種減重好夥伴。 **3.浴鹽** 加一匙浴鹽在泡澡水裡…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961