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「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

喝清冠一號太寒，害月經延遲劇痛？中醫：確診後月經來潮，吃這些蔬果理氣活血

…散，即能立即改善腹瀉的情況。如果民眾手邊沒有中藥，這時可煮生薑湯飲用（也可用生薑湯配服清冠一號），以幫助改善腸胃功能。若沒有生薑，可以市售的生薑紅糖塊（若無，也可用乾薑紅糖塊）直接…
http://www.top1health.cn/Article/407/89240
膳食纖維不只助排便，也能拯救大腦！飯前喝這杯有助肝臟解毒...

…供／高寶書版）][213193] **飯前喝「檸檬＆生薑水」對肝臟有益** 飯前喝一些加入檸檬汁和生薑汁的常溫水，有幫助排毒的效果。檸檬裡的豐富酵素可以提高肝臟功能，促…
http://www.top1health.cn/Article/326/89199
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

…流産的可能，若曾經流產的孕婦應特別留意。 **【生薑紅茶】** **作法：**從家裡帶切好的生薑片2~3片(建議可以連生薑連皮洗淨一起泡，利水消腫功效更強)，加入茶包泡…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
鼻塞、流鼻水，連眼眶也疼痛！中醫：減少吃寒性食物、打太極拳調體質改善

…減少寒性食物如西瓜、番茄、白蘿蔔、牡蠣等，若需食用則可稍加蔥薑烹煮。並建議適度打太極拳及瑜珈調節體質，有助改善。 ![長期鼻塞應減少攝取冰冷飲食、寒性食物，若需食用則可稍加蔥薑烹…
http://www.top1health.cn/Article/248/88545
薑黃加牛奶能養肝、助眠、甩開關節疼痛？中醫：這3種人不宜，避免火上加油

薑黃有「百藥之王」的美稱，是入菜當作香料的靈魂主角，近年科學證實薑黃中的薑黃素具有抗發炎、清除自由基、穩定血糖、預防失智、抗癌等效果。近來坊間流行薑黃加牛奶製成「黃金牛奶」，有一說…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

… **橙色食物：**含胡蘿蔔素、生物類黃酮、類胡蘿蔔素、薑黃素等植化素，具有抗氧化、內分泌調節等保健效果，代表食物有紅蘿蔔、南瓜、紅薯、薑黃、橘子、哈密瓜、木瓜等。 **黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
冬至吃湯圓容易脹氣，會憋壞五臟！中醫：喝「梅子薑茶」消脹氣、促進消化

…也與胃食道逆流有關。中醫師表示，想要消除脹氣，不妨飲用「梅子薑茶」，可以有效舒緩腹脹、噁心與消化不良的問題。 ![][209804] 為什麼容易脹氣？賴睿昕中醫師表示，人…
http://www.top1health.cn/Article/320/87795
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋

…居家自製火鍋，可選擇以無糖豆漿為湯底，彩色蔬菜為主食材，並以薑黃及胡椒做調味，整體低卡低鈉低GI，而研究顯示薑黃具抗發炎、抗癌及預防失智效果。而豆漿中大豆卵磷脂及胡椒中的胡椒素有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505
天冷大進補，竟釀經痛、月經量爆增！中醫：子宮內膜異位症防火上加油，食養辯虛實

冬天天冷喜歡進補，臨床上卻常發現剛吃完羊肉爐，薑母鴨後，當月的月經突然爆大量，或是產生嚴重經痛。中醫師提醒，女性大進補要小心，可能是屬於不能吃補的「實證體質」，而且這種體質的人多半…
http://www.top1health.cn/Article/320/87488
盲目進補導致失眠、口腔潰瘍，上火症狀恐傷身！中醫：對症進補才有效

…表秋天的終了、冬季開始。除了天氣漸漸轉冷外，民眾也會開始食用薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補等進補，但奇美醫學中心中醫部總醫師梁祐爾提醒，同一道藥膳，有些人吃後覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359
打疫苗後吃什麼能緩解副作用？宋明樺營養師：6大類食物抗發炎、緩解不良反應

… **5.這種時候，辛香料要多吃** 像是大蒜、薑、薑黃、洋蔥等，已有研究發現，薑黃中的薑黃素不但能抗發炎，也能保護海馬迴，有益大腦。 **6.除了白開水還可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760
素食主義者看過來，關節保健好搭檔！羅望果與薑黃有妙用

…品呢？這次營養師找了許多文獻，要和大家分享羅望果與薑黃的抽出物，對於關節保健的作用，供素食者在找尋保健食品可以有所依據與參考！ **關節保健食品怎麼選擇？** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86296
【影音版】打疫苗前後吃什麼能降低副作用？

…？美國CDC有專家建議，平時多攝取抗發炎食物，如蔬果、魚油、薑黃等，是不錯的選擇。 ![][205010] 根據美國外電《吃得好》（Eating Well）採訪美國疾病控制…
http://www.top1health.cn/Article/138/86136
打疫苗前後吃什麼能降低副作用？美CDC揭6大建議：攝取魚油、薑黃抗發炎

…？美國CDC有專家建議，平時多攝取抗發炎食物，如蔬果、魚油、薑黃等，是不錯的選擇。 ![][204217] 根據美國外電《吃得好》（Eating Well）採訪美國疾病控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/85901
天天「五色蔬果」由內而外啟動健康防護力

…球的健康，減少自由基的產生。 ● 黃／橘色：胡蘿蔔、柑橘、薑黃、沙棘、葡萄柚等，常見植化素有β-胡蘿蔔素，能增進皮膚與黏膜的健康。 ● 紅色：番茄、櫻桃、西瓜等，常見植化素有茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/85826