「薑」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料-
冬至吃湯圓容易脹氣，會憋壞五臟！中醫：喝「梅子薑茶」消脹氣、促進消化
…也與胃食道逆流有關。中醫師表示，想要消除脹氣，不妨飲用「梅子薑茶」，可以有效舒緩腹脹、噁心與消化不良的問題。 ![][209804] 為什麼容易脹氣？賴睿昕中醫師表示， 人…
http://www.top1health.cn/Article/320/87795 -
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋
…居家自製火鍋，可選擇以無糖豆漿為湯底，彩色蔬菜為主食材，並以薑黃及胡椒做調味，整體低卡低鈉低GI，而研究顯示薑黃具抗發炎、抗癌及預防失智效果。而豆漿中大豆卵磷脂及胡椒中的胡椒素有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505 -
天冷大進補，竟釀經痛、月經量爆增！中醫：子宮內膜異位症防火上加油，食養辯虛實
冬天天冷喜歡進補，臨床上卻常發現剛吃完羊肉爐，薑母鴨後，當月的月經突然爆大量，或是產生嚴重經痛。中醫師提醒，女性大進補要小心，可能是屬於不能吃補的「實證體質」，而且這種體質的人多半…
http://www.top1health.cn/Article/320/87488 -
盲目進補導致失眠、口腔潰瘍，上火症狀恐傷身！中醫：對症進補才有效
…表秋天的終了、冬季開始。除了天氣漸漸轉冷外，民眾也會開始食用薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補等進補，但奇美醫學中心中醫部總醫師梁祐爾提醒，同一道藥膳，有些人吃後覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359 -
打疫苗後吃什麼能緩解副作用？宋明樺營養師：6大類食物抗發炎、緩解不良反應
… **5.這種時候，辛香料要多吃** 像是大蒜、薑、薑黃、洋蔥等，已有研究發現，薑黃中的薑黃素不但能抗發炎，也能保護海馬迴，有益大腦。 **6.除了白開水還可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760 -
素食主義者看過來，關節保健好搭檔！羅望果與薑黃有妙用
…品呢？ 這次營養師找了許多文獻，要和大家分享羅望果與薑黃的抽出物，對於關節保健的作用，供素食者在找尋保健食品可以有所依據與參考！ **關節保健食品怎麼選擇？** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86296 -
【影音版】打疫苗前後吃什麼能降低副作用？
…？美國CDC有專家建議，平時多攝取抗發炎食物，如蔬果、魚油、薑黃等，是不錯的選擇。 ![][205010] 根據美國外電《吃得好》（Eating Well）採訪美國疾病控制…
http://www.top1health.cn/Article/138/86136 -
打疫苗前後吃什麼能降低副作用？美CDC揭6大建議：攝取魚油、薑黃抗發炎
…？美國CDC有專家建議，平時多攝取抗發炎食物，如蔬果、魚油、薑黃等，是不錯的選擇。 ![][204217] 根據美國外電《吃得好》（Eating Well）採訪美國疾病控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/85901 -
天天「五色蔬果」由內而外啟動健康防護力
…球的健康，減少自由基的產生。 ● 黃／橘色：胡蘿蔔、柑橘、薑黃、沙棘、葡萄柚等，常見植化素有β-胡蘿蔔素，能增進皮膚與黏膜的健康。 ● 紅色：番茄、櫻桃、西瓜等，常見植化素有茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/85826 -
疫情肌少症爆發，快「吃雞補肌」！雞肉能顧好血管、提升免疫力
…雞腿肉250g、板豆腐1塊，紅蘿蔔少許、雞蛋1顆、青蔥1枝、薑1小塊、醬油1大匙、米酒1小匙、太白粉2大匙。 配料：青蔥1枝(切段)、薑1塊、蝦米1.5大匙(泡軟)、大白菜半顆…
http://www.top1health.cn/Article/320/85853 -
便當菜色太單調？試試DIY減醣版三杯菇菇雞，不油膩又營養均衡
…2片（約400 克）、杏鮑菇2根、鴻喜菇（或雪白菇）1包、老薑6片、蒜頭6瓣、紅辣椒半根、九層塔一大把 **醃料** 胡椒鹽適量、米酒1小匙 **調味料** 麻油1…
http://www.top1health.cn/Article/274/85670 -
增加免疫抗病力，大蒜、洋蔥都上榜！醫師：斟酌食用入菜，不要過量狂嗑
…能提升免疫力與打造健康防護力？營養師特別分享包括大蒜、洋蔥、薑黃等好食材，並且建議適度入菜，就能吃出健康。 
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