…灣馬偕醫院探討台灣停經前期女性子宮肌瘤盛行率與身體質量指數和腰圍的相關性研究中,發現近5成停經前期婦女有子宮肌瘤。此外,肥胖的婦女較正常體重者增加32%得到子宮肌瘤的風險,中心性肥…
http://www.top1health.cn/Article/234/90150…症候群而提高許多 **五個指標如下** 1腹部肥胖(腰圍):男性 ≥90 公分、女性 ≥80 公分。 2.血壓:收縮壓 ≥130 mmHg、舒張壓 ≥80mmHg。 3…
http://www.top1health.cn/Article/101/90119…圖片來源:賴信甫中醫師)][215477] **(三)腰圍** 大家俗稱的啤酒肚,脂肪大量囤積腹部、靠近內臟器官,容易增加罹患代謝症候群的風險,代謝症候群也就是俗稱的「三高…
http://www.top1health.cn/Article/239/90103…食中鹽/鈉攝入量過高,身體質量指數BMI會顯著增加1.24、腰圍則顯著增加4.75cm。英國營養調查顯示,每增加1 g鹽攝取,成人會增加26%肥胖風險,兒童會增加28%肥胖風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90011…燦宏理事長提醒,國人應更重視體重管理和健康議題,留意BMI、腰圍及體脂率是否落入過重/肥胖標準。現在國際肥胖治療趨勢是認知增強、行為改變、藥物輔助等多管齊下,反觀國內,有減重需求的…
http://www.top1health.cn/Article/101/90035…第一階的第一天,早上起床時,記得先空腹量體重、體脂、肌肉量、腰圍、腹圍、臀圍、兩隻大腿的腿圍,並做記錄。一週量一次就好,不用每天量。 如果能夠買到有體脂計的體重機,就可以一起…
http://www.top1health.cn/Article/101/89857…以做一次國民健康署所提供的成人預防保健檢查,包含身高、體重、腰圍、血壓、血糖、肝腎、血脂及尿液功能檢查,並搭配四癌篩檢包括子宮抹片、乳房篩檢、糞便篩檢及口腔篩檢,才能提早預防及時發…
http://www.top1health.cn/Article/33/89817…、高密度膽固醇及血糖檢測,檢查前需空腹6-8小時。 **【腰圍量測】**測量的位置肋骨下緣、腸骨上緣的地方,也就是俗稱的腹部中線位置處,「差不多肚臍上方兩指左右」。 **【體脂…
http://www.top1health.cn/Article/33/89644…常用身體質量指數(body mass index,BMI)或腰圍來作為評估肥胖的指標。在國內當BMI≥24為過重、≥27是輕度肥胖、>30是中度肥胖,在35以上就…
http://www.top1health.cn/Article/101/89577…早期沒有特殊症狀,卻常見有共通的危險因子,例如:腹部肥胖(以腰圍來判斷)、三高(血壓、血脂、血糖)、好的膽固醇過低等問題,而這五項危險因子中若有三項以上,就是罹患代謝症候群。 !…
http://www.top1health.cn/Article/33/89352…代謝症候群判定標準以「腹部肥胖」為指標之一,營養師提醒,即使腰圍沒有超標,卻嗜吃甜點、油炸物,加上又缺乏運動,也可能隱藏三高(高血壓、高血脂、高血糖)風險。無論胖或瘦,都應遠離飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/89317「你幾腰?」相信多數人都回答不出來,大部分男生腰圍都有超標情形,尤其疫情嚴峻,居家上班、停課宅在家,活動量減少再加上飲食油膩,很容易讓男性腰圍失守!由於家中經濟支柱通常都是爸爸,守…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228…-阿拉伯糖,持續6個月。 結果發現介入6個月後,體重、腰圍、總膽固醇、三酸甘油脂、和空腹血糖這些代謝症候群的指數顯著降低,顯示對代謝症候群患者的總體益處,只是要達到這個益處,…
http://www.top1health.cn/Article/320/89150…個月,已從96.5kg減少約10kg,BMI下降量為3.7,腰圍在3個月內下降7cm。原本異常的生化數值中,尿酸在6個月的期間由9.4mg/dl降至8.4mg/dL,肝指數下降至正…
http://www.top1health.cn/Article/407/88935…健康訪問調查」統計指出,45歲以上的婦女有高達50%以上平均腰圍超過80公分,並且70%以上都有肩頸痠痛的問題。肩頸痠痛怎麼造成的?因為長時間低頭看電腦螢幕、滑手機,卻未注意適時改…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782