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「肩頸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肩頸」的資料

防頸部缺血性失明，按3穴位促循環！中醫：當心突轉頭眼冒金星，3大診斷早揪出

…鹽少油，睡覺前不要吃消夜。建議上班族使用電腦每1個小時就按摩肩頸一次；玩手機切記把手機拿高使用，不要低頭超過30度。平時可透過適度熱敷、按摩，有助達到促進血液循環，放鬆筋膜和肌肉的…
http://www.top1health.cn/Article/248/89448
【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕

…囊腫引發原因，竟然與體內「濕氣」過重有關；還有容易腰痠背痛、肩頸痠痛，以及五十肩症狀，也都是「濕氣」惹的禍！中醫師表示，人體最容易被濕氣入侵有5大部位，要祛濕除病，不妨自製排濕湯品…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444
子宮肌瘤怕養大？搞懂4大飲食禁忌！中醫：3大體質對症調養，減緩不適

…盡，伴隨腹部脹痛、經前乳房脹痛。 **全身症狀：**頭痛、肩頸僵硬、失眠、全身痠痛，心煩易怒或情緒不穩、口苦口乾。 **調養方向：**治療原則以「疏肝行氣，活血化瘀」為主，視個…
http://www.top1health.cn/Article/248/89367
高齡者看遠看近都不清楚？職能治療師分享10招，閱讀不卡卡

…光線敏感的長者，必要時同時使用濾光眼鏡或濾光鏡片。 7.有肩頸痠痛和頸椎問題之長者，注意閱讀姿勢，必要時可使用閱讀架。 8.視力不佳長者，經專業人員評估，使用視覺輔具或其他代償…
http://www.top1health.cn/Article/253/89459
確診後快篩陰性，一直咳嗽怎麼辦？醫：練習咳嗽抑制法，4招保持喉嚨濕潤

…。 2.閉起嘴巴從鼻子輕輕地哼「hummm」。 3.按摩肩頸肌肉。 4.腹式呼吸。 **保持喉嚨濕潤4招，避免咳嗽發生機率** 1.水放在隨時拿得到的地方。 2.每…
http://www.top1health.cn/Article/248/89276
精油不只能療癒身心，更能營造空間！客廳親子多歡樂、臥室睡覺好放鬆

… ‧荷荷芭油…10毫升 **使用方法：**可用來塗抹後腰與肩頸。 **本文摘自──三采文化《歡迎光臨肯園精油新手村：20種首選精油調出80種對症配方，全方位療身也療心》…
http://www.top1health.cn/Article/269/89200
空中瑜伽跟一般瑜伽差在哪？復健醫：小心這4大部位運動傷害

…感到肢體伸展開來、肌肉力量也提升了，然而最近手拉掛布的時候，肩頸時常覺得痠痛，甚至回家睡覺壓到肩膀有時也覺得不舒服。小雯想起空中瑜伽老師說她初學的時候曾因施力不當，造成肩部肌腱炎，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88852
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

…的健康。根據臨床發現，職業婦女工作家事兩頭燒，容易出現疲勞、肩頸痠痛等不適症狀，加上久坐少動，使得症狀更加嚴重。中醫師提醒，先依據體質給予益腎補精、疏肝理氣解鬱中藥材，以及補充3大…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
張口卡卡作響、關節疼痛…小心顳顎關節疼痛症候群上身

…，引發顳顎關節疼痛症候群上身。][212119] **肩頸酸痛、張口發出卡卡聲響，當心顳顎關節疼痛症候群上身** 張小姐在清明連假結束後，父母收入受疫情影響，致零用錢縮水，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88739
腰痛治療哪一個最有效？腰牽引、吊單槓、倒立機，該選哪一個？

…有訓練過上肢力量，甚至是長輩而言，這樣的動作可能會超出上肢及肩頸足以負擔的重量，因此不僅沒有達到牽引的效果，反而對肩峰鎖骨關節和肌腱造成莫大壓力，導致肩膀疼痛。所以，對於無…
http://www.top1health.cn/Article/167/88586
腰痠背痛、肩頸硬梆梆？這種按摩痛得要命卻很紓壓！7大熱門按摩類型公開

肩頸硬梆梆、腰痠背痛，是現在許多上班族、學生的共同毛病，因為需要長時間久坐的關係，身體總會有那麼些不舒服，許多人便會尋求按摩來幫助改善身體的酸痛。而按摩種類五花八門，其中以哪些最受…
http://www.top1health.cn/Article/248/88565
7旬嬤下肢癱瘓以為中風？竟是頸椎血塊壓迫脊髓神經造成

…症狀。1名高齡74歲阿琴嬤，平時身體健康硬朗，但最近時常感到肩頸痠痛。某天早晨起床時忽然右腳無力、嚴重步態不穩無法行走，於是趕緊打電話叫救護車，緊急送到衛生福利部臺北醫院就醫。病程…
http://www.top1health.cn/Article/248/88549
翹二郎腿傷腰、傷筋骨！專家曝：「這個姿勢」對脊椎殺傷力更可怕

常常覺得肩頸腰背莫名的酸痛嗎？可能是你的不良姿勢惹得禍！我們都知道「翹腳坐」對身體傷害極大，然而生活中，許多人為了貪圖方便舒適，隨時席地「盤腿坐」，往往卻坐出一身病。究竟「盤腿坐」…
http://www.top1health.cn/Article/238/88388
臉歪嘴斜、流口水，小心顏面神經麻痺找上門！中醫針灸穴位3關鍵+臉部復健改善

…閉口、眨眼等動作外，還可以輕柔的按摩耳後完骨穴附近，達到放鬆肩頸效果。記得還要做好頭面部的保暖，以免讓風寒再次侵襲，使得病情纏綿復發。
http://www.top1health.cn/Article/248/88301
青光眼是「視力小偷」，眼壓正常也恐難逃！醫籲：別犯這些NG行為，需定期完整篩檢

…、仰臥起坐等。他過年前遇到1名50多歲女性，長期穩定控制，因肩頸酸痛接受40分鐘的全身按摩。女子按摩半小時後突然覺得眼前發黑與頭痛，右眼頓時看不見，趕緊掛急診確認急性青光眼，須緊急…
http://www.top1health.cn/Article/244/88286